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筋トレとかスポーツやめても筋肉って残るよな?
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/07/30(土) 20:52:48.977 ID:LBqkcoE90.net
- 一時期懸垂日課にしてたんだがやめて数年たっても首周りがごついままなんだが
おまえらはどうだ
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/07/30(土) 20:53:51.690 ID:bDnPHh2q0.net
- バドミントンずっとやってたから上半身が特にやばいわ
ラグビーやってたのか聞かれるぐらい
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/07/30(土) 20:55:01.592 ID:LBqkcoE90.net
- >>2
残ってるか?Mサイズの服がきつくてしようがないのでLLにした
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/07/30(土) 20:55:18.018 ID:pdUjonNC0.net
- ハンドボールやってたから利き手の小指がでかい
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/07/30(土) 20:56:31.592 ID:Iq/R1zk3r.net
- 筋肉は残らないで?
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/07/30(土) 20:56:32.000 ID:bDnPHh2q0.net
- >>3
かなり残ってるよ
身長低いから体型が目立つ
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/07/30(土) 20:59:00.035 ID:LBqkcoE90.net
- やっぱのこるか
俺の親戚のおばさんとか若いころスキーヤーだったから脚がごつかったが
60すぎてもごついままだった
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/07/30(土) 20:59:41.723 ID:5yu3FRqS0.net
- 運動量減ったのに同じ食生活してたら一気に太りそうだがな
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/07/30(土) 21:00:37.016 ID:bDnPHh2q0.net
- >>5
確かに脂肪に変わるよね
でも少し維持すれば全盛期よりかなり劣るけど体格はそう変わらんよ
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/07/30(土) 21:04:50.043 ID:dEV+9BEp0.net
- 筋肉の稼働率が下がってパワーも落ちる
- 11 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/07/30(土) 21:12:15.441 ID:/v1PdV600.net
- 水とら脂肪に変わる
- 12 :δズバットδ ◆ZUBAT.Q6.6 :2016/07/30(土) 21:13:38.664 ID:fvZFAiNIE.net ?PLT(12016)
-
マッスルメモリーってのがあるんやろ
- 13 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/07/30(土) 21:43:03.729 ID:DfLlmM8Da.net
- 20歳くらいまでに鍛えたやつは残るけど、後でつけたやつはすぐしぼむ感じ
- 14 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/07/30(土) 21:53:48.429 ID:qzQlN8vh0.net
- 使わなければどんどん落ちる
残ってるのは貯金がたくさんあるだけ
- 15 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2016/07/30(土) 22:01:31.680 ID:LBqkcoE90.net
- 懸垂トレーニングやるまえは懸垂1回もできなかった
トレーニングやり続けたら懸垂が10kgのおもりありで20回はいけるようになった
それから数年なんもやらずにいて最近久しぶりにやったら3回はできたわ
ちょっとならせばもう少し回数は増やせると思う
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