夜ダイエットで走ってるんだが

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:17:03.148 ID:lHY+9Nsgp.net

サラリーマンとか女性が歩いてて
追い抜く3メートル前ぐらいから振り向いてあきらかびっくりしてる顔で見られるんだがやめてほしい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:17:37.114 ID:6pyH3GK3M.net

あきら？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:18:05.838 ID:jbVgg1Av0.net

走る場所が悪い

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:18:08.266 ID:Rm4HW/p20.net

中尾？

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:18:15.387 ID:K/rNBFpR0.net

ちゃんとタスキつけてるか？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:18:42.965 ID:lHY+9Nsgp.net

>>2
あきらかって方便？
あからさまのほうがよかったか

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:19:19.879 ID:lHY+9Nsgp.net

>>3
田舎で田んぼは暗いから街頭がある道しか走れないんだ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:19:40.039 ID:i3/nrXsz0.net

え？俺らがそいつら注意しろってこと？

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:19:40.354 ID:lHY+9Nsgp.net

>>4
マフラーしてないです

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:19:55.152 ID:lHY+9Nsgp.net

>>5
汗はついてるけどなww

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:21:09.255 ID:Rm4HW/p20.net

でも逆に驚かれるのがクセになって興奮に変わらない？

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:21:14.226 ID:lHY+9Nsgp.net

>>8
ちげーよはげ
お前外でねえから関係ないだろ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:21:51.741 ID:i3/nrXsz0.net

>>12
えーなら何のためのスレなんだよー
どうしたいんだよー

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:22:14.562 ID:lHY+9Nsgp.net

>>11
若い女なら少しわかるが
BBAから見られると勘違いされてるみたいでイラっとする

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:22:40.695 ID:Or7cYQwm0.net

家でテレビ見ながらルームランナーが最強さ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:23:04.946 ID:aGrVDITbd.net

普通に気にしなければよくない？

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:23:13.564 ID:GQk6NUuhd.net

ブサイクな女ほどよく反応する気がする

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:23:27.708 ID:lHY+9Nsgp.net

>>13
同じ人の人いたら共有してぇんだよはげ
ニートはだまってろ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:23:39.069 ID:fdm799/Z0.net

http://i.imgur.com/XIpQhLQ.jpg

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:24:21.005 ID:lHY+9Nsgp.net

>>15
ジムでルームランナーみたいなの試したんだけど全然走った気になれなくて外で走るようにした

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:24:37.181 ID:i3/nrXsz0.net

>>18
共有してなんになるんだよー
犯罪者みたいな顔してるの辛いよねとかデブは辛いわーって？

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:24:41.245 ID:VqD7rn/od.net

>>10
冗談抜きで反射するやつは着けとけよ危ないから

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:24:58.105 ID:QHoN+p/aK.net

ジョギングしてる人がそんなに怖いなら夜道を一人で歩くなと言いたくなる

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:25:21.855 ID:lHY+9Nsgp.net

>>16
ほぼ100%見られるから気になるんだよね
BBAとかブスが特に
誰もお前みたいなやつ襲ったりしねえからwwwって言いたい

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:25:42.815 ID:lHY+9Nsgp.net

>>17
わかる！
やめてほしい

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:25:50.869 ID:0NRuPQva0.net

10mくらい前から笑いながら追い抜けばいい

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:26:54.737 ID:fzyiyVAxd.net

もしかしてお前四つん這いで走ってない？

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:27:42.624 ID:lHY+9Nsgp.net

>>21
ごめん 笑ってしまった

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:27:56.691 ID:Or7cYQwm0.net

>>16
それがすべてだな
この人は他のことでも異常な神経質なんだと思う

>>20
ジムとかダメ
家で録画した大好きな番組を見ながら走れば、疲れを忘れて走れる
苦しさゼロで、気づいたら汗だく、爽快感抜群

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:28:10.305 ID:lHY+9Nsgp.net

>>22
ありがとう！
出来るだけ明るい服は着てるよ！

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:28:44.102 ID:SeS8pAnj0.net

危ないから夜走らないで

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:28:46.914 ID:anD5ydh00.net

ダイエット目的で走るって実はもっとも無駄な行為だと
ひとりでも多くの人に知って欲しい

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:29:26.257 ID:lHY+9Nsgp.net

>>23
たしかに後ろから早い足音が聞こえれば怖いかもしれんがまじまじと見ないでほしい

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:29:48.287 ID:lHY+9Nsgp.net

>>26
余計見られるわww

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:30:04.436 ID:Or7cYQwm0.net

というかダイエット目的なら筋トレしたほうが100倍効果的なのに・・・
有酸素運動で痩せようと思うと大変だよ？
しかも夜中にランニングとかｗ
しかも滅茶苦茶些細なことでも気にするタイプなのに

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:30:24.394 ID:lHY+9Nsgp.net

>>27
昔後ろ向きで歩いてたことはある

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:32:21.762 ID:lHY+9Nsgp.net

>>29
部屋は汚いし他人が変なことしてもあんま気づかないほど鈍感な性格だぞ

なるほど！
どっちにしろ家にはマシーン置けないな

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:33:00.830 ID:lHY+9Nsgp.net

>>31
街頭がある明るい所で歩道を走ってます

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:33:31.849 ID:lHY+9Nsgp.net

>>32
そうなの？
詳しく聞きたい

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:34:00.206 ID:0NRuPQva0.net

米国スポーツ医学団体の公式見解
「筋トレが臨床的に有意な減量を促進しないことはエビデンスが証明している」

何故かど素人の日本人がこれを真っ向から否定する

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:34:01.870 ID:TTnQOxhq0.net

クソデブニートで性格悪くて短小でキモい面だからだろ

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:34:44.284 ID:lHY+9Nsgp.net

>>35
走って腕立て腹筋懸垂縄跳びはしてるよ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:35:41.344 ID:lHY+9Nsgp.net

>>40
結局は水泳とか走るのが1番いいんだよね

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:35:48.117 ID:Or7cYQwm0.net

>>37
強がるなｗ
普通は気にしないようなことを異常に気にしてしまって
それを相談するスレまで立ててるのにｗ

夜走るってのも人の目が気になるからってのもあるんじゃないの？

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:35:53.568 ID:9a2XBGs5M.net

あきら？
http://m-imgs.net/ceF5Bf4Od.gif

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:35:53.668 ID:9AdhWUFHp.net

プールでクロールがいいぞ久しぶりに泳ぐと次の日腕上がらないくらい辛い

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:36:15.100 ID:lHY+9Nsgp.net

>>41
ニート以外は当たってる

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:36:15.561 ID:/Va7pRKw0.net

ジョギングが無駄とかそんなことはない

継続してると確実に効果ある

慣れてきたらある程度距離伸ばしたりってのは必要だけどね

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:36:19.881 ID:anD5ydh00.net

>>42
走ることにより　そのお前がやってるその他のトレーニングが無駄になる

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:37:29.392 ID:lHY+9Nsgp.net

>>44
っは！ 盲点
んまぁ夜走るのは仕事終わってだから夜しか走れないってのがあるからだよw

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:38:30.591 ID:anD5ydh00.net

自分に協賛してくれる意見ばっかりうのみにして
これでいいんだとか思って　間違った知識で行動すると
後々とんでもないことになる　この視点だけは持たんとなぁ

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:39:10.367 ID:Nxi5PF6L0.net

そんなの日常茶飯事
俺は街中でもインターバルするけど
自分しか見えてないから問題ない
街を自動車と歩く人間にしか想定してなくて設定した市や町が悪い

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:39:29.918 ID:lHY+9Nsgp.net

>>46
クロールすこ
平泳ぎでさぼることもたまにあったなー

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:39:51.175 ID:RCx2Cyrg0.net

手前になったら歩いて抜けば？
抜いてから走り出す

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:40:34.487 ID:lHY+9Nsgp.net

>>48
初めは500Mとかできつかったが今は6km走れるようになったよ！
継続は力なり

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:41:08.467 ID:anD5ydh00.net

ダイエット目的ということは>>1は大柄デブってことだろ？

その視点でモノを考えると　走るってのがどんだけ危険か

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:41:24.646 ID:4vhboKWta.net

痩せた？

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:41:35.256 ID:yCJbv9XwM.net

俺はビックリされないからお前の風体が全部悪い

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:41:42.720 ID:QHoN+p/aK.net

えとね、一時間歩くだけでもダイエットには効果あるよ
消費カロリーどうのじゃなくて、一時間の優酸素運動で自律神経が活性化して、運動後も良い状態が長く続くのよ

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:42:03.200 ID:lHY+9Nsgp.net

>>49
無駄なのか...？
体重は減らないかもしれないが見た目はだいぶ変わってきたぞ

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:42:26.241 ID:Or7cYQwm0.net

>>40
そんな数十人の実験をドヤ顔で言うなよｗｗ
筋トレすると脂肪が減るのは事実だし、猿でもわかることｗ

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:42:39.358 ID:Jn24fe1q0.net

反射素材身につけとけ
安全性は段違いだからな

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:43:26.353 ID:anD5ydh00.net

ダイエットのコツは体重計にはいっさいのらないことだという鉄則がある

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:43:44.478 ID:Or7cYQwm0.net

>>50
でも休日には走れるじゃんｗ
夜走るってのも気にしてるんだよ

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:43:46.703 ID:lHY+9Nsgp.net

>>54
はぁはぁ行っててもっと危なそう

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:44:10.476 ID:Jn24fe1q0.net

ランニング否定厨いまだに説明なし

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:44:43.560 ID:yCJbv9XwM.net

>>63
観測されなければ失敗した事にはならないからなHAHAHA

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:45:08.158 ID:lHY+9Nsgp.net

>>56
膝とかの心配してるのかw
まだ若いから大丈夫思ってたが怪しいか

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:45:45.669 ID:lHY+9Nsgp.net

>>57
体重はあんま減ってないが周りからスッキリしてきたねって言われるようになったよ！

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:46:39.294 ID:lHY+9Nsgp.net

>>58
たぶん早い足音がびっくりしてると思うんだが勘違いだったか

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:47:07.346 ID:trKE7y5OM.net

>>46
辛い←こういうレスする奴ほんともうね

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:47:43.293 ID:lHY+9Nsgp.net

>>59
知ってる
なぜかしらんが走るのが好きなんだ

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:47:52.641 ID:anD5ydh00.net

>>69
これこれ　これが一番危険！

信じたくないだろうが警告する

人からどう見られるか　こういう　動機のダイエットだけは絶対にいかん

むろん　お前がやりたいならとめる権利はだれにもないんだけど

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:48:18.850 ID:lHY+9Nsgp.net

>>62
今度スポーツ店で探してみるよ

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:49:06.622 ID:wuH5log2M.net

ダイエット目的で走るって実はもっとも無駄な行為だと
ひとりでも多くの人に知って欲しい
http://i.imger.tech/y0AzeZXZKb.gif

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:49:28.610 ID:NMTlBX7u0.net

>>73
だから何がだよいいかげんうぜえな

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:49:35.774 ID:lHY+9Nsgp.net

>>64
なるほどw
たしかに走れるが習慣的に同じ時間にしてるんだよねー

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:50:32.840 ID:M8Ff68rA0.net

有酸素はほぼ０でウエイトだけでバキバキになったわ

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:51:14.856 ID:anD5ydh00.net

自分に賛同してくれる意見ばっかりじゃなくて
ここはおかしいんじゃないかと
そういう意見にこそ耳を傾けるべきなんだよ

そういう人は本当にお前のための思って意見してくれてるんだから

ダイエットに限った話じゃないけど

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:51:29.916 ID:lHY+9Nsgp.net

>>73
もちろん見た目もだけど
健康も考えて自分から始めたからいいじゃん

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:52:10.939 ID:SeS8pAnj0.net

たまに
めっちゃ膝に負担かかってそうな
走り方する奴いるよね

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:52:15.302 ID:QHoN+p/aK.net

>>72
いや、スマン
走ってる事を否定したくて言ったわけじゃないんだ
走るよりもっと簡単な事でも効果はあるって言いたくてな

走り込みの方が足腰鍛わって筋力アップもするからダイエットにはより効果的だと思う

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:52:20.822 ID:lHY+9Nsgp.net

>>78
バキバキまでは行きたくないなw

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:53:36.662 ID:M8Ff68rA0.net

>>83
バキバキってビルダーみたいじゃねーよ
しかも年中バキバキなんてしてたら効率わりーし

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:53:58.872 ID:anD5ydh00.net

太ってることが健康にわるいことばかりでないことも知らんとなぁ

結局　見た目がよくなりたいって目的が優勢してるような気がしますけど

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:54:48.306 ID:NMTlBX7u0.net

>>79
なんだただの構ってちゃんかよしね

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:55:10.436 ID:lHY+9Nsgp.net

>>82
なるほどなるほど！
柔道してたから追い込むのが好きなのかもしれんw

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:55:44.536 ID:M8Ff68rA0.net

>>85
そんなのみんなわかってんだろ
そもそも適度の運動は健康に良いだろうけど激しい球技は不健康だろ
小太りぐらいが一番長寿だが、若いのに小太りとかみっともないだろ　モテねーし

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:55:48.701 ID:Jn24fe1q0.net

走ってる顔うｐ

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:56:07.682 ID:lHY+9Nsgp.net

>>84
中年バキバキは血圧やばそうだなw

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:57:57.001 ID:lHY+9Nsgp.net

>>85
脂肪肝と言われ始めたがそん時は健康目的だったが最近はスッキリした言われだして見た目になってきたかなー

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:59:08.882 ID:anD5ydh00.net

ようはバランスよ
極端な行動がいちばんいかん

遺伝的に自分の適性な体重ってのはあるし
それを無理に矯正しても無理が生じるだけ

これは宇宙的な法則です

93 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 12:59:37.718 ID:lHY+9Nsgp.net

>>89
ラッパーのUZIを50回殴ったような顔に汗とか口あけてはぁはぁいってるイメージだよ

94 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:00:34.096 ID:lHY+9Nsgp.net

>>92
遺伝子的な適性体重について詳しく

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:01:26.799 ID:Y8hQhVbz0.net

夜じゃなくて朝やれ
走る20分前にカフェインだけ取ってから空腹時な
後お前の筋トレは無意味だ、やるならダンベルでも買って筋肥大を狙うような筋トレをやれ
筋肉がつくことで基礎代謝が上がって結果脂肪は減る

96 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:01:57.139 ID:anD5ydh00.net

脂肪肝を指摘されて　やせなきゃと思ってランニングですか？？

なんでそういう思考にいたったのか気になるところですけど
専門的な知識がある私にとっては
まったく逆の方向に行ってるようにしか私には思えてなりません

むろん本人がどうしたいかが一番重要なので　とやかく言いませんけど

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:02:46.376 ID:lHY+9Nsgp.net

>>95
腕立てや腹筋は筋肥大しないの？

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:03:15.304 ID:75lO5HLqd.net

>>96
夜米食べないでおかずだけにしろ
間食はアイス程度ならおっけー

俺はそれで3kg太った

99 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:04:00.415 ID:QHoN+p/aK.net

>>87
追い込むの好きなのか
ならジョギング終わった後に、息が整ってから50〜80メートルダッシュを一本でも追加するのはどうかな

膝下とかジョギングじゃ鍛わって無いとこに負担が来て筋肉痛になれるぞ

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:04:25.173 ID:anD5ydh00.net

そういうトレーニングより
お灸とか針の治療とかのがいいと思います

近所にいい医者がいるなら行ってみてはどうか

無論決めるのはあなた次第　参考程度に頭の片隅においとてください

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:05:01.328 ID:lHY+9Nsgp.net

>>96
は？ 過食やめて運動しろって言われたんだがちげえの？

102 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:05:51.078 ID:lHY+9Nsgp.net

>>98
わろたwww

103 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:06:06.598 ID:KEz3pXlRa.net

>>96
痩せたいんだけど結局どうすればいいの？

104 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:06:43.393 ID:lHY+9Nsgp.net

>>99
ほうほう
家の前の坂道をダッシュしてみるか

105 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:06:58.041 ID:KEz3pXlRa.net

え、お灸？

えっ？？？？？？？

106 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:07:27.363 ID:anD5ydh00.net

>>101
残念ながら・・・　大変申し上げにくいのですが・・

あなたが信じてきたものを否定されるようで腹も立つでしょうが

化学的な真理とかそういう類の話でもありまして・・・

でも　あなたの思うままに生きるのが一番いいとは思います

なにも走るのがダメとかそういう話をしてるのではありません

107 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:08:10.362 ID:lHY+9Nsgp.net

>>100
んまぁ治療法がどうであれお前より内科の先生に言われた事を実行するけどなw

108 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:08:20.566 ID:RCx2Cyrg0.net

お前が走ることで不安になる人がいる

もうやめとけ
そのうちパトカーが見回り始めるぞ

109 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:08:53.153 ID:NMTlBX7u0.net

>>98
アイスはマジヤバイ

110 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:09:07.392 ID:anD5ydh00.net

>>107
それでいいと思います
自分の信じたことをやるのが一番だと
それが間違った方向だったとしても　責任はあなたにしかいきませんからね

111 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:09:32.394 ID:lHY+9Nsgp.net

>>106
化学的より医学的にみろやはげ

112 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:09:41.317 ID:0NRuPQva0.net

筋肉1kgで増える基礎代謝は13kcalないしはもうちょっと上程度
何故これで痩せると大袈裟に言う奴がいるのかよくわからん

113 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:11:07.957 ID:anD5ydh00.net

自分のやってきたことを否定されて
頭にくるのは当然です
でも　そこは怒りを抑えて
最善の道を模索してみてはどうか

いまのやり方を続けていいものかどうか　そこを考えるのが重要ですから

114 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:11:24.760 ID:QHoN+p/aK.net

>>104
いいねぇ家の前に坂道あるんだ
登りをダッシュすれば確実に筋力つくね

115 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:12:22.106 ID:lHY+9Nsgp.net

>>110
急に丁寧に話しやがってきもちわるいにわか鍼灸師かよ

116 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:12:30.318 ID:anD5ydh00.net

またそれを知りたくてこういうスレを立てたのでしょうが
私よう専門家がたまたまスレを見ていたということも幸運に思うべきです

117 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:13:41.947 ID:Kz72ZD5K0.net

クリーチャーが迫ってきたら驚くのは当たり前

118 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:13:55.892 ID:lHY+9Nsgp.net

>>114
さっきも言ったが柔道してたから足腰は自信ある

119 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:14:20.187 ID:NMTlBX7u0.net

>>115
もう相手にすんなただの釣りだ

120 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:14:38.421 ID:lHY+9Nsgp.net

>>113
ぐぐったら食事制限と運動量増加って書いてあったぞwww

121 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:14:59.766 ID:anD5ydh00.net

言葉にだんだん刺がでてきましたな
私はあくまで鏡にすぎません
あなたの感情が跳ね返ってるにすぎないのです

122 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:15:55.003 ID:lHY+9Nsgp.net

>>116
脂肪肝を治したくてスレたてたわけじゃないんだけど
ちゃんと読もうねにわか君

123 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:16:27.359 ID:lHY+9Nsgp.net

>>117
そこまでひどくねぇよw

124 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:16:28.632 ID:anD5ydh00.net

食事制限！？？
糖質制限とかその類ですか？
こんな危険なことをネット知識をうのみにして・・・
いやあなたがやりたいなら止めはしませんが・・・

125 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:17:11.988 ID:QHoN+p/aK.net

>>116
自分のやらせたい事あんだったら素直に語ってりゃいいじゃない
主には必要ないって言われてんのにｗｗ

126 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:17:51.237 ID:anD5ydh00.net

あくまであなたのやりたいことは尊重した上で
こうしたらいいのではないかと適切な助言をしてるのに
あなたにとっては医者やネットのブログ的なもののほうが信頼が置けるもんなんですな

いや　それでいいと思うで

127 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:18:48.160 ID:lHY+9Nsgp.net

>>126
おもんな半年ROMってどうぞ

128 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:20:07.151 ID:yCJbv9XwM.net

ID:anD5ydh00みたいな香ばしいのを気にする事はないが
素人考えの減量に絶対の安全なんかないのは確か

慎重にやるなら医者に指導してもらいながらやるのがいいし
そうでなければ自分自身で人体実験してるくらいのつもりやるといい

ぐぐった先のウンチクに騙されて泣くなんてのは論外な

129 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:20:14.370 ID:NMTlBX7u0.net

最近は虫と突然の豪雨が恐怖

130 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:20:48.052 ID:anD5ydh00.net

こういうのは住んでる土地　生活空間　波動や電磁波的な視点がなにより重要ですから

水　大地　自然という発想なくして　食事や運動とかは二の次なんですけどね

運動とかはあまり関係ないのですが　まぁあなたがやりたいようにやるのが一番だとは思います

131 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:20:58.579 ID:aQRx97HEd.net

ぶっ殺してやるって気持ちで近づけば良い

132 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:22:38.862 ID:lHY+9Nsgp.net

>>129
田舎で虫多いからわかる

133 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:23:50.369 ID:lHY+9Nsgp.net

>>131
そのうち叫ばれそうだな

134 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:24:08.088 ID:RCx2Cyrg0.net

いずれにしても夜に走るのはやめとけ

チャリのほうがいいかもしれん
明らかに音が違うから警戒されにくい

135 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:25:06.471 ID:QHoN+p/aK.net

>>1のスペック書いてないけどビックリされるような大男だったりするのかな？

136 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:25:20.534 ID:lHY+9Nsgp.net

>>134
自転車オススメってよく聞くけど どうなんだろう

137 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:26:02.924 ID:RCx2Cyrg0.net

>>136
ダイエットならチャリのほうが効果的

音も違うから女性に警戒されにくい

138 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:26:09.413 ID:anD5ydh00.net

よい土地に巻いた種からはすくすくと育つという
聖書の言葉どおりです

139 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:26:40.896 ID:lHY+9Nsgp.net

>>135
173cm
104km
だ 大男なのかなー
ぽっちゃりしてる

140 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:27:36.087 ID:lHY+9Nsgp.net

>>137
ほうほう！
ベルもついてて安心だな

141 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:28:28.239 ID:anD5ydh00.net

３ケタ越えのクソデブかよｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

それがお前の適正体重だよ　無理にやせてもすぐリバウンドするｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

３ケタいけるのは才能だから

一般人がいくらくっても１００キロ越えませんよ

142 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:28:53.171 ID:lHY+9Nsgp.net

>>138
お前は頭が発達してないからよい土地に種がまかれなかったんだなww

143 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:29:17.583 ID:NMTlBX7u0.net

>>139
104kmワロタｗｗｗ

144 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:30:01.826 ID:lHY+9Nsgp.net

>>141
クソデブなのかwww
正直無理してるつもりはないぞ

145 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:30:37.561 ID:lHY+9Nsgp.net

>>143
間違えたwww

146 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:32:16.676 ID:anD5ydh00.net

体重減らさず
お前の醜くくぶよぶよの腹を引き締めて
威圧する　方向にトレーニングしたほうがええで絶対

丸い顔なんだろどうせ

147 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:32:18.166 ID:GQk6NUuhd.net

超でぶだな

148 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:33:39.297 ID:lHY+9Nsgp.net

>>146
最近ッシュってなってきたがまだ丸いな

149 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:33:50.749 ID:QHoN+p/aK.net

すげーな104kgはでかいな
そしてその体で6キロも走れるのは凄いな

150 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:34:08.337 ID:anD5ydh00.net

おまえのレスみたらわかるけど
卑屈なデブって最悪だと思う

もっと陽気で動けるデブを目指せ　無理痩せても　女に逆にもてない

151 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:34:25.354 ID:lHY+9Nsgp.net

>>147
高3の時が1番太ってたな
115越えた時は友達と祝いの食べ放題いったな

152 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:34:49.347 ID:lHY+9Nsgp.net

>>149
若いし柔道してたからね

153 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:35:19.687 ID:anD5ydh00.net

デブってやせたらモテるって思いがちだけど
じつは本人の魅力を逆に殺してる結果になることが多々ある

154 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:35:49.668 ID:anD5ydh00.net

そして俺のまわりに
痩せたらもてたデブってのは一人もいない

155 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:35:58.005 ID:lHY+9Nsgp.net

>>150
現実でもこんな事言ってるわけないじゃんww

156 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:36:29.604 ID:NMTlBX7u0.net

でもジョギングって慣れてくるとぶっちゃけ気持ちいいよね
ランナーズハイやばい

157 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:38:16.682 ID:lHY+9Nsgp.net

>>156
汗かいて風呂入ってクーラーの部屋に行くのが最高や

158 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:38:30.847 ID:QHoN+p/aK.net

>>152
その柔道やってた時に相当鍛えたんだな
ちなみにCoCo壱1000gとか昔は食えたの？

159 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:39:01.177 ID:lHY+9Nsgp.net

>>154
でもお前友達いないじゃん

160 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:40:13.636 ID:lHY+9Nsgp.net

>>158
そうだねー
日曜試合とかなると1週間毎日練習してた
昔はっていうか今も食べようと思えば食べれるよ！

161 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:40:17.519 ID:anD5ydh00.net

痩せるとお前がいままで培ってきた柔道の技術も無駄になるだろうな

見た目がよくなった結果女にもてたいとか　そういう動機のダイエットはやめさい

162 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:40:52.080 ID:NMTlBX7u0.net

>>157
最近はジョギング後の炭酸水にハマってるよオススメ

163 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:42:21.137 ID:lHY+9Nsgp.net

>>161
もう引退してるから大丈夫
別にモテたいわけじゃないんだよなぁ
接客業だから見た目を少しでもよくしたいだけ

164 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:42:52.684 ID:lHY+9Nsgp.net

>>162
炭酸水いいよね！
代謝が上がるんだっけ？

165 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:43:44.130 ID:anD5ydh00.net

お前の敵は　デブが醜いとされている
この社会全体なのか

なんとも壮大な敵に立ち向かうもんだな

ならばお前はなおさらその体系でいるべきなのでは？

166 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:43:50.808 ID:QHoN+p/aK.net

>>160
やっぱ胃腸の鍛わり方も違うんだな
普通は消化不良起こしてお腹下しちゃうからな

食うのがツラいってアスリートはたくさん居るんだから、それも才能だよな

167 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:45:14.657 ID:lHY+9Nsgp.net

>>165
なんで「この人太ってるなぁ...」とか思ってるやつと戦わないといけないのかよwww

168 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:46:30.856 ID:NMTlBX7u0.net

>>164
効能的な部分はわからんw
ただジョギング後に飲むとめっちゃ美味しいし後味スッキリだしでハマっただけｗｗｗ

169 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:46:35.510 ID:lHY+9Nsgp.net

>>166
伸張や収縮力が強いんかなー
んまあ太っててもあんま食べない人いるし人それぞれやな

170 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:47:33.520 ID:lHY+9Nsgp.net

>>168
なるほどww
甘くなくて味のない炭酸っていいよねw

171 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:47:50.324 ID:anD5ydh00.net

一般人は３ケタの体重にいけるほどメシくえないんだよ
お前にはその才能があるんだ　内臓的に

その持ち味を殺すのか？　お前はお前のままでいいんだよ

172 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:48:04.942 ID:9a2XBGs5M.net

>>165
デブって臭くね？

173 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:49:51.867 ID:lHY+9Nsgp.net

>>171
それは違うだろ
体重3桁のやつより飯食う一般人もいるし
ほとんどのデブは間食や運動不足だと思うが

174 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:50:22.451 ID:lHY+9Nsgp.net

>>172
臭いよー
アンダーアーマー買ったら解決したけど

175 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:51:24.924 ID:anD5ydh00.net

一般人がどんだけメシくっても３ケタの体重なんてそうそういけないんだよ
前にはその才能があるんだ　内臓的に

その持ち味を殺すのか？　お前はお前のままでいいんだよ

176 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:53:56.602 ID:d5tu47uq0.net

>>46
先週10年ぶりくらいにプール行って、全力でクロールしてたら肩外れた

177 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:55:03.155 ID:Mu9P3SVI0.net

>>176
脱臼したのか
肩関節脱臼？

178 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:56:45.232 ID:anD5ydh00.net

オリンピック選手でも　思うようにメシが食えず
体重も増えなくて　挫折するやつもいるというのに
おまえときたら太れる才能があるのに　痩せたら　見た目がよくなるとか　そんなのだまされて
自分の体を痛め続ける

こんな悲惨なことを見過ごせんわ

179 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:56:50.978 ID:QHoN+p/aK.net

>>173
それは分かるな
俺の友達でも痩せてんのに超大食間でしかもお菓子大好きなヤツいるからな

スーパーでお菓子五千円とか買うしLサイズのピザ3枚とか食えるしな
フードファイターみたいだぜ

180 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:57:09.815 ID:NMTlBX7u0.net

よし今日も19時くらいにジョギング行くべw
まぁ周りの目とか気にしないでそれより安全に気をつけてお互い頑張ろうや！

181 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:57:47.810 ID:trKE7y5OM.net

>>176
お？全力？全力か？

182 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 13:59:01.987 ID:Mu9P3SVI0.net

>>178
オリンピック選手目指してたやつと比べられてもなぁ...

183 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:00:35.486 ID:Mu9P3SVI0.net

>>179
まぁ結局太る人は太るし太らん人は太らんよね

184 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:01:04.735 ID:Mu9P3SVI0.net

>>180
一緒に頑張ろう！

185 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:01:10.334 ID:anD5ydh00.net

人には生まれもった体系がある
痩せてるほうが見た目がいいとかそういうのにだまされて

無理なダイエットで死にそうになってる人を俺はたくさん見てきた　男女問わず

186 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:02:40.186 ID:d5tu47uq0.net

>>177
調べたら亜脱臼ってやつらしい
外れグセがついちゃってるみたいで時どき外れる

187 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:03:13.140 ID:Mu9P3SVI0.net

>>185
ボッチニートがどこで見てきたの？

188 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:03:49.337 ID:Mu9P3SVI0.net

>>186
もしかして小さい時に脱臼したこちある？

189 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:04:13.883 ID:mVwxVJeh0.net

デブは筋トレしなくても通常の人より２０ｋｇくらい重りつけて生活してるんだから
脂肪消せ

190 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:07:19.899 ID:Mu9P3SVI0.net

>>189
もっとありそう

191 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:07:29.221 ID:d5tu47uq0.net

>>188
10年くらい前にサッカーやってて、転んで左手ついたら外れた

192 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:08:37.523 ID:Mu9P3SVI0.net

>>191
小さい時に脱臼すると外れやすくなるんだよねー...
反復性脱臼

193 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:12:19.859 ID:d5tu47uq0.net

>>192
肩周りの筋肉つけると外れにくくなると医者に言われて筋トレしてて、確かに外れにくくなったんだけど
筋トレした翌日の肩に疲れが残ってるときが一番外れやすいっていうね

194 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:12:41.292 ID:zdvxAJLSa.net

膝は気をつけたほうがいいぞ
もともと体力あった訳ではないけど日常的にランニングしてたのに試験対策で追い込みかけたら膝痛めた
1ヶ月くらい走ると痛くて今でもちょっと走ると違和感ある

195 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:15:13.324 ID:lHY+9Nsgp.net

>>193
長い目でみると外れにくくなるって言いたかったんじゃないかなw

196 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:16:33.762 ID:lHY+9Nsgp.net

>>194
シューズも店員オススメの買ったから安心してるが危ないかな

197 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:16:34.389 ID:pyT3fd7Q0.net

脱白って一度もなったことないわ
痛いの？

198 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:18:27.419 ID:lHY+9Nsgp.net

>>197
痛いのも痛くないのもある
腕が固定されて動かせなくなるから不安になる
人によっては自分で脱臼させたりできる

199 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:19:24.815 ID:d5tu47uq0.net

>>197
外れてる時は捻挫した瞬間の痛みが続く感じ
挿れちゃえばあとはそれなり

200 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:19:54.179 ID:zdvxAJLSa.net

>>196
おれのはいきなり時間伸ばしたのが悪かった
シューズきちんとしてるのは大事
体力作りが目的じゃないならジョギング程度にして筋肉とか筋に少しでも違和感あったらその日は止めるべき
最初はウォーキングからでもいいと思う

201 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:21:03.428 ID:y4mmyIjC0.net

映画とかで脱臼したら壁にぶつけたり、反対の腕で持って治したりしてるけど、素人でもできるの？

202 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:24:21.444 ID:lHY+9Nsgp.net

>>200
いきなり普段から違うことするとなんでも失敗するよねー

203 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:26:13.396 ID:lHY+9Nsgp.net

>>201
テコの原理で力入れなくて治せる場合もあれば知識次第じゃないかな
肘内障っていう子供の脱臼があるんだが別の子供が治せることがあるらしい

204 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:44:22.924 ID:rZCG1sgC0.net

筋トレって太るためにやるのに痩せるために筋トレしてるとかゆう奴がたまにいて草

205 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 14:58:25.111 ID:lHY+9Nsgp.net

>>204
おれは痩せるためじゃなく見た目をましにするためにやってる

206 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 15:02:46.563 ID:anD5ydh00.net

でも体重の数値を気にするんだろ？

207 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 15:10:16.948 ID:FEgXs9py0.net

>>19
しゅごい・・・

208 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 15:11:34.677 ID:NQNyZcaX0.net

>>204
家でやる程度の筋トレは脂肪燃焼効果と引き締めのためだろ

209 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 18:30:09.486 ID:lHY+9Nsgp.net

>>206
してないが

210 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 19:08:41.697 ID:8bMageqw0.net

そりゃ夜中に走られると怖いわ
プール行ってくれ

211 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 19:23:24.395 ID:lHY+9Nsgp.net

>>210
夜中じゃないんだよなぁ

212 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 23:41:38.533 ID:UwdwSmCop.net

今日も1人のサラリーマンに見られたは糞が

213 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/08/20(土) 23:47:41.540 ID:uZMakrKLa.net

お前が相当太ってるか気にし過ぎだ
ちらっと見てランニングか、ふーんしか思ってねぇから