フラッシュバックひどい時にする対策ってなにがおすすめ？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 12:58:35.709 ID:hjrtYQuV0.net

季節の変わり目ってなるやつ多いけど

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 12:59:15.497 ID:7QlXz+k/a.net

墓地対策

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 12:59:27.997 ID:sVrM2Kpb0.net

とりあえず発狂する

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 12:59:40.069 ID:v1CnzUW10.net

剃毛

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 12:59:59.986 ID:Rs3B9rix0.net

やめろおおおと言いつつ
ちんぽを触って大笑い

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:00:04.262 ID:hjrtYQuV0.net

>>3
発狂しないための対策が聞きたい

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:00:28.928 ID:xh8rLyFH0.net

ブラックバスがなんだって？

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:00:35.061 ID:vPyw5GLa0.net

後ろ向いとけばバックしても前に進めるんじゃないか

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:00:36.417 ID:hjrtYQuV0.net

>>4
偶然だけどちょうど2週間前にもう坊主にした

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:01:14.623 ID:E8phEkmhM.net

振り返らない

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:01:15.583 ID:8A8UsDfha.net

一番確実なのは安らかなる眠りかな

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:01:18.058 ID:hjrtYQuV0.net

>>7
それ魚

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:01:18.079 ID:VHqd2nXH0.net

大声で叫ぶとスッキリスル

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:02:13.542 ID:T6pIpoBq0.net

何があった？

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:02:14.020 ID:hjrtYQuV0.net

>>8
それフラッシュバック

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:02:19.490 ID:TgWBrp3X0.net

虚空の力線

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:02:22.075 ID:pwDEYbQhr.net

医者池

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:02:29.654 ID:v1CnzUW10.net

>>9
仏門に帰依されたのですか
いずれあなたの煩悩はすべて消え去ることでしょう

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:03:16.690 ID:hjrtYQuV0.net

>>14
普通になんでもない嫌なことが連続で思い出すだけのわりと正常な方

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:03:38.357 ID:sMhm8hS80.net

誰でも嫌なことを思い出すことぐらいある
それをいちいちフラッシュバックだ、どうしようとか対策は？
なんて大袈裟なこと言うから余計に辛いんだよ

メンヘラやめろ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:03:38.948 ID:hkxEZRGN0.net

墓地対策

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:03:52.127 ID:AWZBpqRur.net

墓地

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:04:12.092 ID:hjrtYQuV0.net

>>18
煩悩増えてるんだけど

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:04:12.413 ID:r1Yn9Au50.net

なんだかなあ！とか独り言

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:04:28.509 ID:0oiNwajja.net

トーモッドの墓所が安くておすすめ

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:04:36.185 ID:R3CICUSe0.net

酒

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:04:52.939 ID:hjrtYQuV0.net

>>20
すげー
やっぱり絶対に出てくると思ったわメンヘラに強制的に結びつけて叩こうとするやつ
予想通りすぎて

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:04:59.991 ID:pwDEYbQhr.net

嫌なこと思い出しても発狂までは普通しないよ。あんたがメンヘラぶってるだけか病気だな

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:05:10.587 ID:sMhm8hS80.net

フラッシュバックが問題なんじゃなくて、些細なことを異常に気にしてしまう
神経症を治せ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:05:25.762 ID:RYm+L4N/0.net

なにがあったか知らないが、時間かけて事実を受け入れていくしかないよ。
最初に避けたいと思った事柄なんだから、思い出したくなくて押し込めようとしているところを、何かの拍子に出てくる。
それがキツイというのだから。

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:06:06.768 ID:pwDEYbQhr.net

まずこんなとこで聞く時点で構ってちゃんかまともな意見は求めてないやつだろ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:06:12.030 ID:edHkqeVja.net

MTG民帰れ

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:06:34.004 ID:R3CICUSe0.net

揚げ足取って>>1を叩く流れｗ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:06:46.603 ID:sMhm8hS80.net

>>27
わかるよ（ってかそういうレスが来ることもわかってたよｗ）
そういう風に大袈裟に言いたいって気持ちはわかるけど
それは何の解決にもならないって

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:07:33.269 ID:Ah/UTXciK.net

ちょっと待って！ 今の言葉！

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:07:37.761 ID:4dQ4u9cJ0.net

小指の付け根のツボが良いらしい。ホンマでっかでやってたぞ

37 ：基地害人 ◆ubQ8rRGBRc ：2016/10/04(火) 13:07:46.804 ID:yqZTfBQZ0.net

とりあえずやめようか、薬物

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:07:50.537 ID:hjrtYQuV0.net

季節の変わり目の体調と心のガタ対策なのに
なんかめっちゃ長文くんがぞくぞく湧いてくる

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:08:16.205 ID:hjrtYQuV0.net

>>36
こういうの聞きたかったんだよ
助かる

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:08:40.608 ID:hkxEZRGN0.net

>>35
それプレイバックや！

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:09:18.201 ID:pwDEYbQhr.net

>>38
半身浴。本読みながら。あとは何か趣味を始めるといい。ガンプラづくりでもいい
こういうのか？

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:09:32.726 ID:dxP+6Topp.net

楽しい気分か何か作業をしてればマシになるよ
トム&ジェリーとか頭を空っぽにして見れるからおすすめ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:10:50.473 ID:sMhm8hS80.net

あああいつにいじめられた記憶が蘇ったぁぁぁ
よし！小指の付け根のツボを押してみよう！

ってもうアホかとｗｗ

>>39
今押してみれば？効果ありそうか？ｗ

小指の爪の付け根の親指側、少衝（しょうしょう）
自律神経が乱れている時は、押すとかなり痛み感じる
押すことで自律神経を整え、心を安定させる

心は安定したか？ｗｗ

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:13:28.481 ID:R3CICUSe0.net

>>43
空気読んで消えろ

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:13:49.664 ID:v1CnzUW10.net

一番汎用性が高いのは死儀礼のシャーマン

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:14:24.910 ID:sMhm8hS80.net

>>44
そんなに怒るな
小指の爪の付け根の親指側を押してみろ
心が安定するぞｗｗ

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:14:30.218 ID:hjrtYQuV0.net

>>43
こいつメンヘラじゃね？
よくあるやつって言ってんだから普通は上司に怒鳴られたとか店員の態度悪かったとか
そんなんだろ
いじめられっ子の発狂こわ

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:17:28.752 ID:l8lhwmqdd.net

妄想を箱に入れて風をして捨てる妄想をする

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:17:41.067 ID:sMhm8hS80.net

>>47
何でもいいよｗ

ってか、上司に怒鳴られたっていうのはともかく店員の態度悪かったとかｗｗ
そんなことでフラッシュバックするかよｗｗ

お前は普段、店員にどんな態度取られてんだよｗｗ
店員にそこまで舐められるって相当だぞ？

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:19:20.900 ID:sMhm8hS80.net

みんな、とりあえず小指の爪の付け根の親指側押して
落ち着けｗｗ

>>47
で、せっかく教えてもらってどう？押したら効果あった？ｗｗ
助かった？ｗｗ

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:20:00.976 ID:xRzb4Jf+M.net

引っ込みがつかなくなったマジレスキッズは滑稽ですな

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:20:50.748 ID:XYn+coX36.net

>>48
なんかこれ見たことあるな

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:21:39.408 ID:RPlAV3lL0.net

構ってもらえなくて連投したんだな　可哀想に……

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:22:55.804 ID:hjrtYQuV0.net

いじめられっ子くんがなんでいじめられっ子だったのかなんかよくわかるよ

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:23:24.999 ID:sMhm8hS80.net

単発で言われてもｗ
自演しなきゃ何も言えないんだな　可哀想に……
としか思えないｗ

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:23:45.802 ID:Lt6+2QaTd.net

わかったわかったわかった。もうわかった。��
だからもうわかったって。��
もういいからもうわかったから。��
お前の言いたい事も言ってる事もわかったから。��
全部わかった。全部。すごいわかった。ものすごくわかった。��
こんなにわかったの初めて。初めてわかりあえたな俺達。��
だからわかってるわかってるそれもわかるよ。わかってるって。��
わかりまくってる。ていうかわかってた。実を言うとわかってた。��
始めっからわかってた。わかってた上でさらにわかったから。��
二重にわかってるから。むしろわかりすぎてヤバイ。��
全部わかるんだもん。わかっちゃうんだもん。��
ほら、お前もわかってきただろ？それもわかるから。��

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:24:33.325 ID:sMhm8hS80.net

>>54
お前は店員にどんな態度とられたの？ｗ
で、助かった？ｗ

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:24:43.788 ID:hjrtYQuV0.net

>>55
これは後でフラッシュバックで恥ずかしくなって死にたくなるコース行きだな
おめでと

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:25:48.797 ID:RPlAV3lL0.net

>>57もういい、休めよ……

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:27:04.547 ID:tECEEw/wM.net

フラッシュバックと同じ状態になって
フラッシュバックを克服して昔の俺ではないとゆう

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:27:17.231 ID:sMhm8hS80.net

>>59
ねえどんな態度だったの？教えてｗ

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:27:42.137 ID:hjrtYQuV0.net

安価すらまともに出来ないくらい弱ってるｗ

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:29:09.688 ID:sMhm8hS80.net

>>62
いやだからどっちのＩＤでもいいけど、どんな態度だったか教えてよｗ
お金払って店員に何をされたの？ｗｗ

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:30:20.157 ID:v1CnzUW10.net

>>63
あとでトラウマになるからバックしてスレ閉じたほうがいいよ

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:31:15.972 ID:hjrtYQuV0.net

>>63
ビデオ返す時にお釣り足りないですよって言ったら
レジの金がないから俺の財布から出すんですけど(おこって言われてお釣りもらった
普通すぎてごめん
君みたいにいじめられたことないから…

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:32:18.474 ID:RPlAV3lL0.net

店員さん可哀想……

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:35:10.595 ID:sMhm8hS80.net

>>65
それがたまにフラッシュバックするほと腹立ったの？ｗ
ってか、それって相当舐められてるけど、お前って舐められやすく
いじめられやすいタイプじゃね？ｗ

いじめられたことないとかいいからｗ
店員にそんなこと言われるとかマジで相当だよｗ

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:41:01.778 ID:hjrtYQuV0.net

>>67
俺を仲間にしたい気持ちはわかるけど
普通の人はそんなもんなんだよ
かわいそうに

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:43:21.455 ID:hjrtYQuV0.net

メンヘラ一本釣りじゃん
予想以上に食いついてたのしい

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:43:45.027 ID:sMhm8hS80.net

>>68
仲間？普通？

レジの金がないから俺の財布から出すんですけど(おこって言われてお釣りもらった）
って言われたことある人いる？？

ないよねｗｗお前はマジで相当だよｗ
ってかそれでもお前は怒らなかったんだろ？だからフラッシュバックするんだろ？
典型的ないじめられっ子じゃんｗ

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:46:58.535 ID:sMhm8hS80.net

店員の話はそんなことあり得ないし、嘘だと思うけど、いろんなところでバカにされて
ストレス溜まってて、それをたまに思い出してまた苦しんでる
っていうのは本当だと思うｗ

ＰＳ　いじめられてただろって図星つかれて、動揺して嘘をついたんだろうけどね

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:48:52.128 ID:hjrtYQuV0.net

>>70
「>>1をメンヘラに仕立てあげたい仕立て上げたい！」って気持ち込めすぎてお前のレスひどいことになってるぞ
冷静になってID抽出してみろびっくりするから

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:48:52.261 ID:RPlAV3lL0.net

本当だから対策を聞きに来てたんだろ、それを今更指摘したところで意味はないと思うが

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:51:01.635 ID:sMhm8hS80.net

>>73
で、ツボは押してみたか？ｗ

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:51:24.787 ID:sMhm8hS80.net

>>72
例えば？

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:51:31.828 ID:FkCSB15Br.net

昔読んだ本での対策では
トラウマシーンを俯瞰することって書いてあったな

そのシーンを白黒のスクリーンで再生して自分は映画館でそれを眺めてるイメージにしてダメージを軽減させるとかなんとか

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:54:48.001 ID:sMhm8hS80.net

>>76
↑
また面白いことｗ、いや良いこと言ってるぞ
試してやれｗ

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:58:53.512 ID:hjrtYQuV0.net

たぶんこのスレ自体がいじめられっ子くんのトラウマを掘り起こすキーだったんだろうな
このスレの主役だしいじめられっ子くんがどんないじめにあったのかきいてあげるよ
どんな壮絶な戦いだったのか楽しみ

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 13:59:47.025 ID:sMhm8hS80.net

＞レジの金がないから俺の財布から出すんですけど(おこって言われてお釣りもらった

涙が止まりませんｗｗｗ

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 14:03:23.457 ID:hjrtYQuV0.net

今一生懸命いじめられっ子くんがレスしようとタイピングしてるけど
飽きたし去るわ
じゃあなメンヘラくん

お前が一生懸命かまってかまって〜してもこうやって結局いじめられるんだもの
かわいそｗ

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 14:06:35.362 ID:SPIto2ju0.net

ムシャクシャするときはランニングかヒトカラ

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/10/04(火) 14:07:34.483 ID:sMhm8hS80.net

>>80
＞レジの金がないから俺の財布から出すんですけど(おこって言われてお釣りもらった

こんなに可哀想な奴はそういないよｗｗ