ニート 無職 フリーター 集会所

263 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします (ﾜｯﾁｮｲ 5d14-AIfR)：2016/10/22(土) 02:55:29.654 ID:OYk1UM280.net

>>261
目を動かす筋肉を意識的に使うんだ
上下左右を10秒づつ
指でゆっくり∞を描きながら顔を動かさずに眼だけで追うのを3週
ぼやけないギリギリの近さに指先を置いてそこからゆっくりとその延長線上を見るを30回
最期に2秒ぎゅっと目を瞑って2秒限界まで目を開くを30回

まぁＴＶの受け売りだがね