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真面目に遅刻が治らないんだけどどうしたらいいの？
- 12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/11/22(火) 01:23:40.780 ID:6SCcIgbX0.net
- ADHDと概日リズム睡眠障害
日中は出来るだけ陽を浴びて少しずつ起きる時間寝る時間をずらして
携帯の通知機能活用して時間を管理しろよ
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