断食したことある人いる？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:24:15.458 ID:xoTOebaa0.net

細胞が若くなるらしい
明日１日断食してみようと思うんだが
水はいいことね

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:24:55.749 ID:2Pt+mKNH0.net

1日程度じゃ何も変わらないが

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:25:08.196 ID:nf3r7A82d.net

俺もやってみようかな

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:25:15.265 ID:RLxJEhQDa.net

毎日23時間は断食してる

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:25:20.461 ID:6ljqKxCI0.net

ヨーグルトと野菜ジュースだけで1週間やった事あるぞ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:25:43.711 ID:a0CMYuLe0.net

1日とか意味無い

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:25:56.086 ID:xoTOebaa0.net

体が飢餓状態にあると見なされた場合
なんか体から出るらしい

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:26:09.161 ID:eJoJD8uW0.net

金無さ過ぎて３日間水だけで過ごしたことあるわ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:26:41.928 ID:xoTOebaa0.net

じゃあ何日すればええの？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:26:46.804 ID:Jh6edeZmp.net

水と少し野菜ジュースだけで1週間やったけど痩せる以外変化無かった

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:26:55.292 ID:MdgAMye5a.net

つまりはサーチュイン遺伝子を活性化させることが不老長寿の鍵を握るわけなのだが、さてどうすればこの遺伝子が活性化するのか？その秘訣はカロリーの摂取を抑え、空腹状態を保つことにあるという。

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:27:20.248 ID:6ljqKxCI0.net

3日目ぐらいからうんこの色が綺麗になるぞ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:27:28.379 ID:MdgAMye5a.net

サーチュイン遺伝子は、老化やがんの原因とされる活性酸素の抑制や、病原体のウイルスを撃退する免疫抗体の活性化、さらに全身の細胞の遺伝子をスキャンして修復するなど、さまざまな老化防止機能をもつとされる。
1999年にマサチューセッツ工科大学生物学部のレオナルド・ギャランテ教授により酵母から発見された。その後の研究でこの遺伝子を活性化すると、ショウジョウバエの寿命は30％、線虫の寿命は50％も延びることが判明している。 

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:27:50.775 ID:MdgAMye5a.net

現時点ではまだ「人間の寿命」に対する効果が学術的に証明されているわけではないが、実はマウスのように遺伝子組み換えをしなくても、「サーチュイン遺伝子のスイッチを入れる方法」がすでにわかっている。それは“腹ペコ”で我慢することである。 

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:27:50.984 ID:BixUsgyq0.net

胃に穴あいて2週間点滴だった時肌綺麗だったな

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:28:02.776 ID:5ug4ftkPa.net

何年か前にＶＩＰで断食スレだ定期的に立っててそこで５日間断食したわ

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:28:41.900 ID:MdgAMye5a.net

空腹状態をキープしたら成長ホルモン出て老けないらしい

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:28:45.860 ID:7qAKDB2xK.net

3日くらい食わなかった時あったけど
思考が停止したわ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:28:53.641 ID:nf3r7A82d.net

>>5
体になんか変化あるん??

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:29:01.784 ID:MdgAMye5a.net

>>16
どうだった？詳しく

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:29:20.805 ID:ebNNoDiP0.net

>>5
断食してないじゃん

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:29:42.071 ID:xoTOebaa0.net

若返りホルモンが出ることは間違いないみたいだね

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:30:17.453 ID:z+zqiNwo0.net

鬱になって1週間なにも食べなかったことあったわ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:31:03.486 ID:1Dcy8emF0.net

4日に1日断食してたら結構絞れたな

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:31:27.863 ID:xoTOebaa0.net

何日タームかでやればいいとかあるんかな？
相当苦しいんかね？

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:33:32.350 ID:z+zqiNwo0.net

5日くらい過ぎると腹減ってない気がしてくる

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:34:05.411 ID:8Yh/d42NM.net

何年か前にＶＩＰで断食スレだ定期的に立っててそこで５日間断食したわ
http://i.imguer.info/tpFx8oPunP.gif

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:34:57.288 ID:LbJvqMyF0.net

1日目に風呂でめまいがして倒れた

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:35:23.857 ID:xoTOebaa0.net

取るべき栄養はサプリで取るわ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:35:47.113 ID:xoTOebaa0.net

>>28
大丈夫だったのか？

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:37:52.590 ID:MROKKo7aM.net

死ぬぞ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:39:43.065 ID:xoTOebaa0.net

>>31
2日とかなら大丈夫だろ
人は水だけで1ヶ月生きれるみたいやで

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:42:47.409 ID:Y7Q8q7VX0.net

サプリとか意味ねーよ
何のための断食だ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:45:24.935 ID:9/+i0kp00.net

断食って若返えるのかな？
状況が違うので単純には比較できないのかもしれないが
山とかで遭難した奴ってやつれてて不健康そうに見えるぞ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:47:45.607 ID:xoTOebaa0.net

>>34
栄養とか睡眠や疲労の問題じゃね？

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:54:15.408 ID:Y7Q8q7VX0.net

アホすぎて話にならん

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:57:04.132 ID:xoTOebaa0.net

>>36
詳しいの？

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/09(金) 23:58:53.142 ID:xoTOebaa0.net

核は空腹状態をキープすることじゃん？
サプリじゃ空腹は満たされないからセーフじゃん？
違うんけ？

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/10(土) 00:01:05.754 ID:5QXoqIbN0.net

1週間なら
水飲めば平気

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2016/12/10(土) 00:03:35.472 ID:MbTSkOsO0.net

別にダイエット目的じゃないし健康に害がない程度がいい