カップラーメン主体の生活はそろそろ危ないと感じてきたのでサラダを作ろうと思います！！！

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:49:58.731 ID:RbTMfhxS0.net

簡単に作れるサラダの作り方を教えてください

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:50:39.430 ID:2HqVLSwN0.net

セブンイレブンでカットされた野菜買う

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:50:42.643 ID:OFbtC1mY0.net

レタスに青じそドレッシングかける
完成

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:50:44.759 ID:EB39FPSa0.net

ピザ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:50:52.886 ID:b3/sfvgpp.net

それをまず

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:51:11.672 ID:oX7q88YRr.net

そこら辺の草をお皿に盛って完成です

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:51:22.332 ID:X0oOS22P0.net

じゃがいもを油であげる

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:51:22.666 ID:shWPBbgPr.net

玉ねぎドレッシング美味しい

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:51:32.721 ID:RbTMfhxS0.net

>>2
コンビニのサラダは高いのでダメです

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:52:00.292 ID:RbTMfhxS0.net

>>3
そんだけで健康になれるんけ？

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:52:02.971 ID:ZOQV2CxV0.net

草食っても健康にはならない

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:52:14.535 ID:RbTMfhxS0.net

>>4
死ね

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:52:26.740 ID:B8fkhKz0d.net

キュウリでもかじってろ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:52:29.011 ID:J7h0Rvmnp.net

http://i.imgur.com/4Vx5uAX.jpg

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:53:08.585 ID:SK+O9m5u0.net

冷静に考えると何でも食えるけどある特定のものだけ食っててもとりあえず死なない雑食ってすげぇな

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:53:28.764 ID:RbTMfhxS0.net

>>13
水じゃん

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:54:34.806 ID:JtbWihef0.net

ポテトサラダとマカロニサラダは押さえておきたい

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:55:06.076 ID:TqI1XZ/I0.net

キャベツにんじんトマトとか適当に切ってドレッシングかけて完成

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:55:16.847 ID:zH9Wk9ef0.net

キュウリは一般的な栄養価が低いだけで実はいろんな効力がある素晴らしい野菜です

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:55:21.136 ID:JLT9tQZEa.net

キャベツ半玉買う
1/3くらい切る
１枚１枚めくりながら
マヨ付けて食べる
手抜き居酒屋で覚えた

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:56:30.248 ID:+FfcoL5p0.net

まずカップめん主体から弁当主体に切り替えろよ
スーパーの200円弁当でいいじゃん

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:56:30.786 ID:8AQxxcJc0.net

>>14
これ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:57:12.367 ID:4ZgfRBKma.net

>>14
キャシー塚本よりエグいやんけ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:57:36.628 ID:i2l+yexxK.net

かぶときゅうりと青じそのサラダ食べたい

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:57:46.080 ID:RbTMfhxS0.net

>>21
半額になってる時間に行っても大体売れて無くなってる

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:57:57.109 ID:HRwrpl11d.net

体か冷えるから冬はサラダやだなあと蒸し野菜にしてポン酢で食ってる

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 12:59:22.181 ID:RbTMfhxS0.net

>>26
蒸し野菜は鍋に蓋して加熱するだけでいいかな？

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 13:00:36.062 ID:ZOQV2CxV0.net

カップラーメンが体に悪いとされるのは、
味覚を過剰に刺激するように濃い味付けになってる事による塩分過多

この味になれた人間は例えサラダでもドレッシングなど塩分油分が多い物を多くかけてしまうので逆に体に悪影響がある

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 13:01:13.563 ID:HRwrpl11d.net

>>27
うん
俺はレンチンで出来る蒸し器みたいの買ってやってる
鍋で作るより早くていい

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 13:02:19.014 ID:/e8nBYkN0.net

オリーブオイルと酢とクレイジーソルトと味の素とあらびきコショーで大抵うまくなる

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 13:02:27.687 ID:53kSCJGX0.net

今白菜や大根安いじゃん
ラーメン食いたいならカップ麺やめて袋麺にして
付属のダシを溶かした汁に一緒に適当に切った白菜他をぶち込んで10分くらい煮ろよ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 13:03:56.536 ID:wzWO5ot0a.net

きゅうりレタスキャベツばっかりのさらたで野菜食った気になるな
って栄養士が言ってた

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 13:04:26.536 ID:53kSCJGX0.net

1玉150円以下でキャベツ買ってきて
それ全部をどうやって食切るかって考えていればいいよね
千切りにしてもすぐ飽きるしさ
レンチンからもポン酢とかバラ肉はさんでレンチンしてポン酢とかいろいろあるし

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 13:08:27.776 ID:RCohnaDk0.net

お浸し食べたらええねん

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 13:08:54.391 ID:fDuqT9Yy0.net

小松菜が有能だよ
煮浸しおひたし
おひたしに自作したソースをからめて食うのも美味い

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 13:14:03.050 ID:RbTMfhxS0.net

>>28
舌が馬鹿になってんのか俺

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 13:14:24.624 ID:RbTMfhxS0.net

>>29
ええなー

買ってみるわ

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 13:15:39.307 ID:PYr3J/RI0.net

市販の野菜ジュースでも飲んでろ

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 13:15:49.799 ID:RbTMfhxS0.net

>>32
テレビの通販とかてま良く見る

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/06(金) 13:16:44.844 ID:RbTMfhxS0.net

>>38
それも検討してる