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おい筋トレすれば痩せるとか言ったやつこいや。20キロも太ったわカス
- 20 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/01/07(土) 20:23:28.065 ID:mkrK1rEj0.net
- >>16
低糖質高タンパクの小麦粉買って来て毎日それでパン作って食べてるんだが
プロテイン飲んでないけど、、小麦タンパク質?ってのを88グラムは取ってることになる
朝と夜そのパン食べてる
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