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おい筋トレすれば痩せるとか言ったやつこいや。20キロも太ったわカス
- 28 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/01/07(土) 20:26:03.342 ID:VgiC8PbIM.net
- >>20
朝飯と夜飯をプロテインオンリーにすればそれだけでかなり摂取カロリー削れるしタンパク質もとれるぞ
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