俺「正社員になろうと頑張ってたんですけど」精神科の先生「それだからダメになったんだよ！もっと目標低く持たなきゃ」

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:15:17.102 ID:9Xf0udKva.net

家出して一人暮らししてんのにんな悠長なこと言ってられるか

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:16:04.135 ID:eKZWBB840.net

出来もしないくせに何言ってんの

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:16:48.558 ID:OR65+v/Xa.net

だからダメなんだとかいう精神科医いるの？
患者否定とかヤブじゃん
なんでそんなとこいってるの？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:16:53.553 ID:KXHzrpXZp.net

下手に正社員になったら逆に死ぬぞ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:17:01.578 ID:59tU7y7j0.net

と言いつつ精神科行ってる時点でお察し
気張れよ雑魚

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:17:21.531 ID:9Xf0udKva.net

>>2
なんでそんなこと言うの？>>1泣くだろ 可哀想じゃん

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:17:25.314 ID:Vl6nH0Bn0.net

人の話ぜんぜん聞いてないのな
聞こえてるけど取り入れる気がないというかまあ一緒だけど

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:18:18.910 ID:WII6hml+p.net

>>6
ワロタ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:18:25.614 ID:9Xf0udKva.net

>>3
やっぱりおかしいかな？初めて行ったところなんだけど 家の環境キツくて家出したのに「実家戻れないの？」ってひたすら聞かれたし

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:19:55.051 ID:FIn9etJjK.net

普通は正採用されてから家でるんじゃないの？
フリーターだときついだろ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:20:02.572 ID:PH1WndXp0.net

がんばるんじゃなくて力の抜きどころを理解する方が適切よね

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:20:54.749 ID:xh4pSZCFa.net

電験取れば正社員余裕よ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:23:35.628 ID:Nms1XJVvx.net

結果を低く見積もるんじゃなくて過程を低く見積もるんだよ
誤：正社員になるために頑張った→非正規雇用でもなんとかなるか
正：正社員になるために頑張った→正社員くらいなら頑張らなくてもよゆーよゆー

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:23:41.611 ID:OR65+v/Xa.net

>>9
自分にあわない医師がいるとこは止めとけ
心療内科や精神科は特に
薬出すだけの医師のほうがマシなレベルだからそれ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:24:09.924 ID:9Xf0udKva.net

>>10
実家沖縄でストレスで風邪引くわ手のひらが謎の腫れを起こして痒いわで限界だったから飛び出したんだよ とりあえず派遣見つけて部屋借りてってそこからどうにかしようとしてたんだ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:25:00.852 ID:9MxPCrWw0.net

身の丈にあった目標を持てってことだよ
ニートがいきなり超一流企業の正社員なんて無理だからまずはバイトして経験しろってこと

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:26:34.340 ID:bw79lSFYa.net

自分の事過信しすぎると人生辛いぞ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:27:29.273 ID:OR65+v/Xa.net

>>15
ここのやつらの意見はまともなの少ないから聞かなくていい
家庭環境があれなら抜け出すのは正しいよ
とりあえずは病院なんていくつもあるから優しい先生のところにいってのんびりやればいい

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:27:32.223 ID:9Xf0udKva.net

>>13
効率よくお金を少しでも多く稼ぎたかったから頑張りたかったんだ 頑張れば安定しそうだった矢先に体調崩して転げ落ちるようになって今仕事欠勤してる
何度頑張ってもいっつもこうなんだ 昔の実験であったとか聞かされたただ穴を掘って埋めてを繰り返させられた囚人みたいなきもちだよ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:28:15.282 ID:9Xf0udKva.net

>>14
どうよくてどういけないか正直よく分からないんだ どうすればいいんだこういう場合

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:28:56.645 ID:xh4pSZCFa.net

>>18
あれってどれ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:30:21.801 ID:eKZWBB840.net

いつもこうなんだって言いながら
なんとかなるだろって何も考えずに身一つで家出したのは正直面白い

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:30:25.677 ID:9Xf0udKva.net

>>18
ありがとう やっぱりこの時間は優しいやつが多いな
優しい先生ってのがどう見分ければいいのか分からない どういう先生が地雷ポイントなのかとか ほんとに素人だ
自分に本当に合わなかったんだろう 家帰ってから話した内容思い出して悔しかったこととかぶり返してひたすら泣いてしまってた こうなるとやっぱり合わない先生なのかもと思える

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:31:10.721 ID:PH1WndXp0.net

頑張らなきゃって焦るから失敗するんだ
もっと手を抜いて生きろ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:31:29.269 ID:OR65+v/Xa.net

>>21
大雑把にいうなら家庭環境が悪い(と思う)ならって事だよ
アスペ？君もいい精神科がみつかるといいね

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:31:56.321 ID:xh4pSZCFa.net

まあ生きることに向いてない人っているよね

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:32:07.920 ID:9Xf0udKva.net

>>22
いや正直 家にいたら今の状況に早く陥ってただろうなという感想しかない ぬるい場所じゃないんだ 薄い毒素のようなものを感じて死んでしまいそうで怖くなって出てきたから 先のことは考えられなかった

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:33:24.193 ID:9Xf0udKva.net

>>24
これでもだいぶ手を抜いてるつもりだったんだ でも全部上手くいかなくて
人生で頑張って積み重ねるという機会を得られなかったから 今回も同じなのかなと思えてそれがどうしようもなく辛く思える

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:33:46.554 ID:eKZWBB840.net

毒素が見えちゃう系の人じゃしょうがないね

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:37:14.833 ID:VfiscWTa0.net

世の中なんて要領よければ生きていけるのに何でそんな苦労するんだろうね

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:37:19.281 ID:OR65+v/Xa.net

>>23
泣いて話するのはなにも悪くないよ辛かったね
今回は医師の対応が間違ってるよね
たとえばうんうんと本当に親身になって話を聞いてくれる医師もいる
結局は人間同士、信頼関係が築けると思える医師と治療していくのが一番身体にいいよ
そういう先生なら辛い時は薬が増えても、落ち着いてきたらきちんと減らしてくれる
完全予約制で診察時間長めの先生がいいんじゃないかな

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:37:34.618 ID:aplP3FMW0.net

選ばなければ正社員にはなれるから大丈夫

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:38:08.337 ID:cAM4s75/a.net

はっきり言って生きる能力が無い奴が生きるのは自然に反してる。
早く死、あ生きてれば良いと錯覚でしかない。

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:38:52.186 ID:xh4pSZCFa.net

まあ人に迷惑かけながら生きることがわりと許される国だと思うから諦めて適当にやるべし

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:39:31.477 ID:9Xf0udKva.net

>>31
ありがとう 診察時は涙目でこらえてたけど家帰って気を抜いたらダメだった
完全予約制か、やっぱりそういう所の方が親身なのかな？初めてだったからすぐ行けるようにと予約不要の所に行ったのが間違いだったか

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:40:20.073 ID:BQRz5nP70.net

このパターンの鬱は頑張りたいって気持ちが頑張らなければいけないにスリ変わってて
いつの間にか自分にとって一番キツいシンドい道しか見えなくなって鬱になってるやつなので
自分の鬱の症状の出方や出るパターン憂鬱感を感じる時の状況なんかをその都度メモってあとで読み返すといい
鬱症状が出てる時は冷静に考えること自体が出来なくなってるから冷静な判断ができるタイミングで自分の状況を知ることが大事

ある程度自分の状況を把握したらそれに見合った頑張り方を冷静な判断ができるタイミングでのみ考える
一つパターンとして言えるのは「自分は〇〇だから〜」って思い始めたらもう冷静じゃないので考えるのをやめるといい
自己を限定する思考に陥ると自己否定にしか繋がらなくなるので鬱症状を悪化させることになり最悪死ぬ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:41:42.914 ID:9Xf0udKva.net

>>30
生まれから要領悪いからな 発達の疑いあるし
>>34
一番自分に合った生き方出来るように模索するよ

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:42:18.418 ID:xh4pSZCFa.net

適当にその日暮らしで活きてダメになったら野垂れ死ねばいい

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:43:39.815 ID:Yy2Yd7/pd.net

死ぬなら死ぬで社会に迷惑はかけるなよゴミ人間

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:44:57.144 ID:OR65+v/Xa.net

>>35
予約制なのは一人の患者に使う時間をきちんと確保したいから
初診でだめだとおもったら、もうそこはだめだね
初診が丁寧できちんと話を聞いてくれるところ見つけたらそこに通ってみて
病院見つかるまで不安だと思うけどゆっくりでいいし、言うことにつまるなら手紙みたいに紙に書いてもっていってもいいと思うよ
いい病院が見つかりますように

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:45:11.521 ID:9Xf0udKva.net

>>36
詳しくアドバイスありがとう。頑張らなければいけないってのは根性論で殴ってきた兄によく言われてたんで昔からにわかに憧れてた兄のようになりたい 頑張りたいって気持ちの底で、頑張らなければ人間失格みたいな感覚はあったかもしれない

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:46:37.570 ID:Yy2Yd7/pd.net

まぁ生きてるだけでも迷惑なんだが

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:47:03.415 ID:9Xf0udKva.net

>>40
なるほど 長く付き合うであろう病院になるし 簡単な気持ちで臨んだのが悪かったんだな
今週一週間休み貰って病院探しリベンジしてみるよ ありがとう 少し根気入れて探してみる

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:47:08.722 ID:OR65+v/Xa.net

>>42
自己紹介は他のところでやってね

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:47:30.013 ID:9Fk1uMWzM.net

>>34
根拠は？

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:47:50.108 ID:xh4pSZCFa.net

昔からにわかに

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:48:30.609 ID:Yy2Yd7/pd.net

>>44
君も障害者？

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:49:18.599 ID:PH1WndXp0.net

辛い事から逃げまくって適当に生きてる側からすると可哀想としか思えんな
この辺は人各形成期の環境の違いなんだろな

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:50:59.275 ID:BQRz5nP70.net

>>41
原因が割とハッキリしてるっぽいからちゃんとした医師とゆっくりカウンセリングしてけば治るぞ
焦るなと言われても焦るだろうし頑張るなと言われても頑張っちゃうだろうから難しいんだけど
闇雲に焦ったり頑張ったりするのは目隠しして高速道路歩くようなもんだからまず自己把握することにだけ集中出来るといいね

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:54:32.707 ID:9Xf0udKva.net

>>48
自分もスペックがクズだから気を抜いて生きてみたかったけど如何せん真面目さが仇になった もう真面目にコツコツ頑張るか死ぬかのどちらかしか選択できない
>>49
自分がダメな理由については比較的冷静な頃からもずっと考えてるから理解は追いついてるはずなんだ 今みたいな状況には反映出来てないけど

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:54:53.862 ID:GSpuqGFp0.net

正社員にいきなり採用ってハードル高いんじゃない
中途採用なら試用期間は契約社員扱いとかが一般的じゃないの

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 03:58:37.129 ID:9Xf0udKva.net

>>51
派遣社員として勤務して半年間ほとんど休まず出来たらそのまま正社員って感じだったんだ それなら頑張り次第でなれる！って思ってたのに腹下して休んで 風邪ひいて熱下がらなくて休んでってなった モチベーションに体がついてきてくれない

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:00:05.973 ID:Yy2Yd7/pd.net

>>50
本当に真面目ならそんな状況になってないから

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:00:09.551 ID:GSpuqGFp0.net

頑張ってるじゃん
他のとこ探したら
生活するだけなら焦らなくていい

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:00:12.980 ID:aplP3FMW0.net

大丈夫だよ、俺正社員で働いてるけど仕事中にうんこ漏らしたことあるから
そんなにハードル高くないよ

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:05:19.474 ID:9Xf0udKva.net

>>54
欲深いから以前やってた安月給の仕事中辞めて今のところ働いてるんだ まぁこの調子だと以前の場所でもこうして仕事休んでただろうけど
>>55
それ大丈夫なの？まだその仕事先勤務してるのか

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:08:01.774 ID:PH1WndXp0.net

管理職になる度に転職してるけど仕事できるできないじゃなくて気に入られるかどうかの方が重要だと思うぞ

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:10:08.601 ID:aplP3FMW0.net

>>56
全く問題ない
ちなみに一回じゃなくて二回漏らしてるけど大丈夫
大人なんだから自分で決めて行動していいんだよ

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:12:10.762 ID:9Xf0udKva.net

>>57
違うんだ 毎日普通に勤務出来たら何も不便はないんだ
過敏性腸症候群で自分の場合 仕事中2日に１回はお腹が痛い 仕事中に近くの人に断ってトイレ往復する地獄
加えて最近バカみたいに体が弱くなった 風邪引くしすぐ熱が出る
周りの人の優しい視線がどんどん冷めていくのがわかる 真面目に仕事をする意味が分からなくなってくる

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:13:55.835 ID:9Xf0udKva.net

>>58
強いなあんた ささやかだけど括約筋がもっと強くなるよう祈ってるよ
自分の力で可能な範囲で自分で出来ることを選択するよ 出来ることだけをまず優先する

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:15:02.495 ID:OR65+v/Xa.net

>>59
ああーそれ辛いね
理解ある人のいる職場いけるといいなぁ

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:17:01.488 ID:aplP3FMW0.net

>>60
横レスになるけど、職種変えたらいいんじゃないの
俺営業だけど基本的に外出てるからめちゃくちゃ自由だよ
病院行きたいときに行けるしさ
まあ数字のプレッシャーはあるけども
ずっと中にいると息詰まりそうになる

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:17:31.668 ID:9Xf0udKva.net

>>61
以前似たような人が他にも重複する持病か何かで障害者手帳発行してもらってそれで仕事してるって言ってたから 自分もそれに近いことが出来たらなぁって思うよ それには病院でひたすら検査始めなきゃいけないんだけどさ

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:18:40.835 ID:9Xf0udKva.net

>>62
営業って大変そうなイメージある 飲食でヒィヒィ言ってた自分に合うかどうか そもそも中卒だし雇ってもらえるかどうか

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:19:19.718 ID:9Fk1uMWzM.net

>>10
いまS系のデリヘル嬢呼んでフリーターって連呼してもらう変態プレイしてる

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:21:21.559 ID:9Xf0udKva.net

>>65
かなしい

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:21:55.659 ID:aplP3FMW0.net

>>64
俺も大変かなって思ってたけど、売上ノルマ達成してれば何も文句を言われない仕事だよ
それこそうんこ漏らしても売上良ければ正義だし
中卒の営業なんてゴロゴロいるから大丈夫だよ

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:24:19.908 ID:9Xf0udKva.net

>>67
へぇ 緩いところ？だとそんな感じなのかな
決まった場所に居続けなきゃいけない仕事もうつらいや 参考にしてみるよ ありがとう
あとうんこ漏れそうになったらちゃんとトイレ行こうぜ

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:27:56.350 ID:aplP3FMW0.net

>>68
営業は１人の時間持てるからいいよ
俺も家族といるの苦痛で出てきたからさ
プライベートな時間を持てるのっていいよ
落ち着いてきたら家族との向き合い方も変わってきたしね

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:34:35.596 ID:9Xf0udKva.net

>>69
営業かぁ ちょっと興味がわいたよ せっかく車の免許も持ってるし とってもためになる話が聞けてよかったです
家族への見方が変わるか自分でも分からないし怖いと思うからどうなるかはわからないけど

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:40:06.721 ID:NJOmg2cLa.net

一人暮らしなら職業訓練で補助金貰えるの知ってる？
半年コースとかでしばらく働くことから離れて学習にせいを出してみれば？
働く意欲あるなら訓練校も職場探し協力してくれるし

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:42:05.036 ID:9Xf0udKva.net

>>71
派遣元が職業訓練も手がけてるからそのへん困ってないんだよなぁ
今は休みたい 再出発するための準備期間が欲しいというか

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:46:11.635 ID:NJOmg2cLa.net

>>72
有休一括消費すれば？

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:51:49.103 ID:9Xf0udKva.net

>>73
入ってまだ一ヶ月だから有給ない……

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:55:02.288 ID:j0Il6nJ1p.net

お前にいい話がある



つナマポ

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:55:37.458 ID:9Xf0udKva.net

>>75
休みたい期間だけお世話になりたいけどそんなに簡単に行くものか

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:56:54.187 ID:j0Il6nJ1p.net

>>76
ナマポはある程度収入があったら無理デス
役所は次の仕事は自分で探せ
のスタンス

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:57:47.952 ID:apOKkKlA0.net

本気で言っているのだとしたら
やはり精神科に足を運ぶような輩は全員クズなのだなって思うわ

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 04:59:12.116 ID:9Xf0udKva.net

>>77
仕事行けてなくてガンガン給料減ってんだけどどうなんだろう あと通院費やらで生活費どんどん削れてる 支払いが怖い

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 05:01:56.575 ID:DmJGjcjkr.net

健康上の理由で派遣あまり受けられず
生活保護以下の給料なんです
って相談したら差額の補助くらいなら通るんじゃね

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 05:03:37.246 ID:9Xf0udKva.net

>>80
なるほど とりあえず月曜なったら住んでる所の福祉なんとかってとこ行ってみる ありがとう

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 05:04:18.043 ID:ZWMQGxp9p.net

甘え

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 05:26:47.000 ID:iXerpCQu0.net

てめえ親がいるだろが
さっきにそっちの金潰せやニート
とりあえず嘘の医者より仕事しろニート
正社員が無理なことをわかってて正社員目指すふりして就労先延ばしする気だろ
わかってんだよ
バイトから始めりゃいいだろ
まあそれができないこともわかってるがなｗ

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 05:29:04.570 ID:9Xf0udKva.net

>>83
なんでそんな粗末な言い方するの？泣くよ

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 05:39:06.108 ID:BQRz5nP70.net

>>50
遅レススマン
自分がダメな理由を探してしまうのはもう全くもって冷静じゃないし鬱の典型症状だよ
良いとか悪いとかって価値観からまず離れてもっと客観的に自分を分析するのがいい
例えば
「〇〇という言葉をかけられると辛い」
「〇〇という状況に置かれると苦しい」
「〇〇という場所に行くと辛い」
逆に
「〇〇という言葉をかけられると安心する」
「〇〇という状況に置かれると安らぐ」
「〇〇という場所に行くと落ち着く」
など
自分がどういう状況でどういう気持ちになるかを把握しておけばわざわざ辛い思いをしに行かなくて済むようになってくるし
辛い思いをする対価にコレだけ得られればというリスクを天秤にかけることも出来るようになってくる
逆にヤバいと思った時には落ち着ける方法やリフレッシュの仕方も自分でわかるから鬱症状を出さなくて済むようになる

自分はダメな人間だと思ってしまうのは鬱を悪化させる一方で良い要素は何一つ無い
自分の状況を認知し良くなる方向へと行動すれば自ずと鬱は寛解する

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 05:44:33.972 ID:9Xf0udKva.net

>>85
わざわざレスありがとう
常に理想に追いついてないから なんとかして這い上がるためにもと頑張って自己分析してた
自分を褒めたり甘やかす言葉を考える機会が少なかったかなと思うよ イジケ癖があるのか優しい言葉から逃げてしまっている気がする
うまく自分と向き合えるか分からないけど 今の自分の力だけで生きていこうとする姿勢は改めたいと思う

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/22(日) 05:54:01.093 ID:aksJXruoa.net

>>12
必要なのは実務経験だと何度言えば…