筋肉痛治す方法ない？寝れん

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:51:43.687 ID:aJoLRmisD.net

長時間立ち仕事したら筋肉痛になった
普段ロードで脚使ってるのにやっぱ使う筋肉違うとこうなるんだな
マジで痛くてまともに立てないレベルなんよ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:52:12.481 ID:qRy8GH+U0.net

寝る

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:52:13.251 ID:AIC2HdQq0.net

寝る

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:52:24.977 ID:ZPFdgmlcd.net

鎮痛剤飲む

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:52:31.570 ID:aJoLRmisD.net

だから痛くて寝れないんだよ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:52:49.687 ID:peTuBU6I0.net

ストレッチとマッサージ
とりあえず血行をよくしろ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:52:50.019 ID:aJoLRmisD.net

鎮痛剤なんて持ってない

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:53:12.713 ID:T1iNJu3B0.net

揉め

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:53:14.322 ID:aJoLRmisD.net

>>6
してるけど変わらん

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:53:17.437 ID:ZPFdgmlcd.net

頭痛薬とかでいいんだよ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:53:17.890 ID:DNbd7jdDM.net

ストレス半端ないよな

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:53:24.754 ID:aJoLRmisD.net

もんでも変わらん

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:53:47.273 ID:aJoLRmisD.net

>>11
これ
ヤバイマジでクッソイライラする

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:54:01.308 ID:aJoLRmisD.net

>>10
ぜったいきかんわ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:54:22.464 ID:aJoLRmisD.net

ああああああああああああああうぜええええええええええいあああああ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:54:28.025 ID:+7IXghFKa.net

走ってこい
さらに筋肉をつぶしてなんちゃら

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:55:13.721 ID:aJoLRmisD.net

両足筋肉痛で立ち上がった瞬間神経に電気が走る感じ氏ねええええ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:55:18.473 ID:ZPFdgmlcd.net

>>14
いやマジでだいたいの頭痛薬は鎮痛成分含まれてるから

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:55:29.349 ID:aJoLRmisD.net

>>16
ぜってえ効果ない

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:55:56.388 ID:aJoLRmisD.net

>>18
頭痛薬貴重なのにこんなことで使えん

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:56:21.049 ID:aJoLRmisD.net

痛い

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:56:54.169 ID:aJoLRmisD.net

アンメルツどっかいねひな

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:56:58.666 ID:DNbd7jdDM.net

虫歯の時、筋肉痛の時、蚊に刺されまくった時の夜は拷問

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:57:12.807 ID:oZ90aPiI0.net

痛みに負けルナ♡

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:57:42.318 ID:aJoLRmisD.net

>>23
筋肉痛がダントツで糞やろ
あかんあかんあかんあかんああああ

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:57:54.945 ID:uHWBzR420.net

こんな事レベルなら寝られんだろ

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:57:55.990 ID:ZPFdgmlcd.net

ちなみに市販の湿布は効果ないからな

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:58:02.605 ID:aJoLRmisD.net

>>24
寝かせろやボケがあ

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:58:19.808 ID:7sVNxO/O0.net

熱い風呂に使って冷たい水をかけろ
強制的に寝れる

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:58:20.475 ID:7QZtbVfid.net

筋肉痛って気持ちよくない？
おれだけ？

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:58:25.251 ID:aJoLRmisD.net

>>36
だから寝れないんだよ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:58:35.644 ID:aJoLRmisD.net

>>26
だから寝れないんだよ

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:58:51.923 ID:aJoLRmisD.net

>>29
めんどすぎ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:59:09.190 ID:aJoLRmisD.net

>>30
お前だけだよキチガイ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 03:59:26.951 ID:qRGhifcZM.net

頭痛薬とかでいいんだよ
http://i.imgur.common.click/uWMtDFmCa.gif

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:00:10.445 ID:aJoLRmisD.net

このジワジワズキズキくる感じが最高に苛つくんだよボケカス氏ね

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:00:44.479 ID:7sVNxO/O0.net

>>33
ならそのまま苦痛と睡眠不足に苛まれて過ごせ

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:01:10.290 ID:aJoLRmisD.net

>>37
はあ？ふざけんな

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:02:11.602 ID:aJoLRmisD.net

てかさっきまで寝てたんだよ
んで起きて水飲もうと立ち上がった瞬間両足が死んだ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:02:14.760 ID:3rgOZVzsr.net

白い粉を炙って吸え
筋肉痛も治るし寝れるし更にパワーアップできる

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:02:17.270 ID:7QZtbVfid.net

は？俺だけのはずがない
賛同者は名乗り上げろ

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:02:42.724 ID:aJoLRmisD.net

>>40
そんな物ねえよ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:02:48.278 ID:ZPFdgmlcd.net

とにかく痛い部分氷とかで冷やせ

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:03:20.123 ID:7sVNxO/O0.net

>>38
お前の苦痛の発言に飯がうまい

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:03:27.144 ID:aJoLRmisD.net

>>43
両足の上から下まで全てが痛いんだが？

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:03:57.165 ID:aJoLRmisD.net

>>44
マジで痛いんだよボケ

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:03:58.357 ID:vH1Faq/y0.net

プロテインあるなら飲め
なければ牛乳や乳製品がいい

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:04:16.276 ID:ZPFdgmlcd.net

>>45
冷やせって言ってんだろボケ

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:04:47.764 ID:vH1Faq/y0.net

炭水化物も一緒にな

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:04:50.166 ID:aJoLRmisD.net

>>47
あるけど意味ないだろ
筋肉が再構築されて増えるとでもいうのか

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:04:56.120 ID:SP5TurHOM.net

>>47
プロテインってただのタンパク質だよな…
http://i.imges.click/YhBHmia.gif

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:05:06.289 ID:aJoLRmisD.net

>>48
今冷やしてる

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:05:18.910 ID:S/kB/j5sM.net

>>46
ガチでまじで？？？

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:05:50.130 ID:aJoLRmisD.net

あー痛みで完全に目覚めたわ最悪

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:06:21.746 ID:TotqCwWO0.net

現在進行形で痛みが取れると思ってるならおそらく今死んだ方がずっと楽だぞ

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:07:00.343 ID:aJoLRmisD.net

>>55
あと20分以内に収まればいいよ

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:07:00.348 ID:S/kB/j5sM.net

>>22
アンメルツって何ぞ？

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:07:49.924 ID:2gPR6Fqq0.net

ロキソニンの湿布貼る

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:08:22.700 ID:aJoLRmisD.net

あー充電きれら
でも充電とりにいけねえあえ

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:08:59.649 ID:SP5TurHOM.net

筋肉痛って気持ちよくない？
おれだけ？
http://up-images.xyz/hlR5lYj16.gif

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:12:03.317 ID:qRGhifcZM.net

>>36
カスって生きてる価値あんの？
http://i.imges.top/Qa9AsAfYa.gif

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:13:08.685 ID:fS404ZCBr.net

原理は分からんが柑橘系食べると早く治る気がする、今の時期丁度旬だしオススメ

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:14:53.154 ID:vH1Faq/y0.net

修復の材料がないとしんどいぞ

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:16:53.260 ID:bhUG29ooM.net

>>58
ホモ糞ロキソニン野郎氏ね

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:18:50.040 ID:QpCapL8C0.net

>>30
わかる
いい感じの痛さで気持ちいいよな

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:20:18.032 ID:bhUG29ooM.net

>>62
アスペには分からんだろうな

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:23:45.733 ID:qRGhifcZM.net

>>40
パワーアップって言葉の意味知ってる？＾＾

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:24:29.477 ID:Y9a6Qunqd.net

gifガイジ大暴れでワロタ

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:29:49.478 ID:wAnaAk4S0.net

カフェインとれば鎮静効果あるし治りも早くなる
ロード乗ってんならBCAAぐらい持ってんだろ
通常摂取量の二倍を1lの水筒に入れてちびちび飲んで高タンパク質の飯を寝る前に食えばすぐ治るはず

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:29:51.901 ID:tU6f2gmMa.net

すりゴマをたくさん食いなさい
抗酸化物質を摂るのです( ・ω・)

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 04:35:21.565 ID:S/kB/j5sM.net

>>39
マジで死んだんか？

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 05:01:44.929 ID:pFdO8vXh0.net

バファリン

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 06:18:56.067 ID:B5Pc2F1zM.net

スクワットしまくってるのに自転車乗ると筋肉痛になるわ

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 06:45:24.584 ID:Un0sIe1tD.net

まだ治んねえ

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 06:46:01.436 ID:Un0sIe1tD.net

まだ治んないまだ治んないまだ治んないまだ治んないまだ治んない
ヤバイストレスでハゲそう氏ね

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/01/24(火) 06:46:15.985 ID:Un0sIe1tD.net

ああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ