炭水化物抜きダイエットをはじめて2週間が経つんだけど

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 06:37:40.749 ID:9+q1wGd6a.net

誰だすぐ慣れるって言ったやつ
フライドポテトが食いたくて仕方ないんだけど

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 06:39:07.504 ID:HbQSvB9j0.net

糖質は脳が活動するのに必要なエネルギー

ぶっちゃけこれに慣れるって事は死ぬってことだ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 06:40:01.084 ID:9+q1wGd6a.net

朝なら食っても良いのか？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 06:40:02.125 ID:c/s8kNCe0.net

オカラに角切り大根混ぜてフライドポテト風にしてころもつけてやく

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 06:40:37.259 ID:pSOQanWta.net

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6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 06:41:13.843 ID:igEMbPTN0.net

臭そう

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 06:41:27.525 ID:b1H8U2V/d.net

でも古代で人間は炭水化物なんてほとんど食べなかったんだぜ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 06:43:30.928 ID:H0ghhokA0.net

食ったらええねん
そのかわり夜はキャベツと納豆だけにしとけ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 06:44:47.199 ID:b1H8U2V/d.net

人間は熊と習性が似ている

餌付けできる動物なんだよ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 06:44:54.933 ID:NvuvpFtt0.net

>>7
頭悪そう

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 06:45:30.787 ID:b1H8U2V/d.net

健康に良いとか関係なく、餌付けされた味に執着するようになる

それが人間

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 06:48:00.516 ID:b1H8U2V/d.net

なら都合の良い食材で自分の本能を餌付けすりゃいい
世の中にはビスケットしか食わないやつとか生き血しか飲めないやつと実在してて、ビスケットしか食えないやつら風邪ひきやすいとさ

風邪引きやすいとかそんなリスクでビスケットだけ生活を保ってるわけだ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 06:50:24.033 ID:wAsFiCfUd.net

体の健康も大事だけど精神の健康も軽視してはならない

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 06:50:26.351 ID:qIvp3KQ8a.net

芋は高GIだからな

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 06:50:51.347 ID:AR8BPKzm0.net

1日のたんぱく質と脂質の摂取量は？

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:07:43.921 ID:9+q1wGd6a.net

>>15
計算してるわけじゃないよ
朝は何食っても良い
昼は炭水化物はおにぎり一個とサラダチキン一個とサラダ
夜はサラダと肉
それ以外の糖質は調味料以外からは取らない
今のところ5kg減ってる

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:09:51.043 ID:6sTbcUaBa.net

炭水化物ってか主食を全部オートミールにしたけど体重減らないんだけど

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:12:07.927 ID:NvuvpFtt0.net

糖質云々とか意識高いことしなくても肉とかいう嗜好品やめれば普通に痩せるじゃん

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:13:08.810 ID:9+q1wGd6a.net

>>18
筋肉は維持したいもん

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:15:47.320 ID:oekpHRTyM.net

ぶっちゃけ糖質抜いてる時の方が体調いいんだが
あとプロテイン便利すぎ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:18:48.084 ID:Xdw4AEOI0.net

調味料レベルで制限してるなら2週間もすれば慣れてくるし割と大丈夫だけどね
やり方間違ってるんじゃないの？
ただ糖質ない状態で作られる脳のエネルギーは質が悪いから中年以降認知症のリスクが激増するよ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:19:02.856 ID:AR8BPKzm0.net

>>17
なんでオートミールだと体重落ちると思ったん？

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:19:54.418 ID:AR8BPKzm0.net

>>18
肉は嗜好品じゃないぞ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:20:28.781 ID:28eVoRmSd.net

干しいもダイエットはやばいくらい落ちる

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:21:59.853 ID:MfZPGnL50.net

脳が萎縮して若年性更年期障害になりやすいって誰かが言ってたね

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:23:23.194 ID:bPRfPJBRr.net

糖質制限してるときに肉まで抜いたらそれこそカロリー不足で死ぬぞ
いかにして低糖質高カロリーなものが食えるかの世界だから
一時期やってたけどこの世は糖質で溢れてんだなぁっていうのを理解した
気にしなきゃ200gくらいは軽く摂ってる

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:25:23.905 ID:iSjoa8xSr.net

体ボロボロになりそう

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:29:42.564 ID:Tf3DwyTu0.net

メシ抜いて制限するとかありえない
そんな生活に満足できんわ

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:43:27.966 ID:jY230lg40.net

飯抜く位なら歩け
スクワットしろ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:44:49.817 ID:7Fr82Qow0.net

筋肉維持したい(運動無し)

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/02/19(日) 07:49:21.561 ID:WCD1ryQY0.net

炭水化物ダイエットは痩せないよ
クソデブなら痩せる
てかクソデブならなにしても痩せる