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ダイエット中なんだけど食欲が止まらない

1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 12:37:24.165 ID:boUkmM/e0.net
昨日の夜カレーピラフとカップ麺2個とチキンクリスプ1個とアルフォートバニラ食べてしまった

食にあまり興味なくなりたい

2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 12:37:45.685 ID:CZEjBcBF0.net
買わなきゃいいんだ

3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 12:41:38.094 ID:E6VASVVCd.net
ダイエット中ワイだけど、
今日のお昼はコンビニでサラダとおにぎり一個やで

4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 12:41:49.818 ID:boUkmM/e0.net
>>2
買いに行こうかな、やっぱり止めておこうかなって悩むんだけど結局毎回買ってしまう
意思が弱すぎる

5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 12:44:25.080 ID:yzNgNetbM.net
歯磨いたり、少し筋トレしてみたりすると食欲抑えられたりするよ。
あとは一食一食よく噛んで食べると満腹感得られる。
あとは早く寝ること。次の日の朝ご飯を楽しみにして寝るんだ。

6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 12:45:17.343 ID:boUkmM/e0.net
>>5
やってみる
ありがとう

7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 12:45:34.978 ID:cguiD8xga.net
体重測定義務化しなさい

8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 12:48:16.302 ID:86pAtvPT0.net
ダイエット止めればいい

9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 12:48:58.508 ID:eOPY5L2+0.net
>>6
(絶対やらないな)

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