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iPhoneのヘルスケア(デフォアプリ)にしれっと「マインドフルネス」とかいうのあるけどなんだよこれ
- 1 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 13:10:54.188 ID:YK7bgYSVp.net
- さも知っていてとうぜんのことかのように「マインドフルネス」ってあるけども
…なにをここに記録すればいいんだよ
http://i.imgur.com/jOQ5P9Z.jpg
- 2 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 13:12:49.031 ID:/C2V02LI0.net
- 見たら分かるだろ
- 3 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 13:13:38.401 ID:stwJih/j0.net
- 息止めたり吐いたりだよ
- 4 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 13:16:36.098 ID:dw99/dS30.net
- なんか意味不明な動画流れ出してわろた
- 5 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 13:18:35.016 ID:cLjbIBQK0.net
- 瞑想だろつまり
- 6 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 13:18:44.384 ID:YK7bgYSVp.net
- アプリ内の説明読んだけど
漠然としすぎてて具体的になんなのかよくわかんねえ
http://i.imgur.com/7Y3WthK.jpg
- 7 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 13:20:33.394 ID:/C2V02LI0.net
- なんか最近瞑想が流行ってるんだよ
- 8 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 13:21:28.599 ID:YK7bgYSVp.net
- 調べたら瞑想っぽいな
はじめから瞑想って書いてほしいわ
- 9 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 13:21:49.194 ID:A5HeIoo6a.net
- ウチの母ちゃんが最近それにハマってる
ちなみにNHKからテキストまで出てる(教育テレビで放送してたやつ)
今それなりに広まってる健康法らしい
- 10 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/02/21(火) 13:24:24.889 ID:YK7bgYSVp.net
- 1日15分、2週間やるとなんか効果が出るらしいからこれを機にやることにするわ
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