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生活保護受給者だけど質問ある?
- 10 :以下、VIPがお送りします:2017/03/18(土) 18:18:22.94 ID:98CCZmnVj
- IDが変わっているかもしれないので、念のため>>8ね
なるほど、鬱と不眠症からの悪化なのかもね。
概念的な話もしておこう。
いわいる外の世界、社会は既にストレスがあると認識した方が良い。
その外で出来る限りストレスを回避・軽減する道を選ぶ事
まぁ、それには相応に学ばなければいけない、疾病の事ではなく、
社会で生きて行くために必要な事、仕事をする上で必要な技能とかね。
そして自宅は、出来る限り、ストレスを予防し、
同時に自分にやさしい時間が過ごせる環境を整える事。
外で受けたストレスをマイナスとするなら
自宅ではプラス方向になるようにすればいい。
バランスを取るって事ね。
そして無理しない事、無理すると必ずリバウンドする。
- 11 :1:2017/03/18(土) 18:38:21.93 ID:8hb7/zcUu
- >>10
> いわいる外の世界、社会は既にストレスがあると認識した方が良い。
これはいつも思ってた。
でもみんなどうやって発散したり折り合いつけて生きてるんだろうなとずっと
考えてたけど僕にはその方法がわからないんだよね。
普通の人だと趣味で発散したりするんだろうけど僕には趣味と言える趣味が
無いんだ。強いて言えばマンガが好きってくらいだろうか。
酒もまずくて飲めないしギャンブルも楽しいと思えない、風俗にも行った事なし。
ずっと仕事ばかりで一緒に遊ぶ友達も作らなかったんだよね。
逆にそういう生活してストレスが発散できなかったから病気になってしまった
のかもしれないって書いてて思った。
- 12 :以下、VIPがお送りします:2017/03/18(土) 19:01:18.49 ID:98CCZmnVj
- 何か、創作すると良いと思う。
人間はスクラップ・アンド・ビルドという本能的な物が有る
作っては壊しを繰り返して、現代まで成長し続けてきた
壊したもはもちろん旧来の仕様であり、新しい物を作る。
例えば、建築物がそう
古い建築物では、現在の地震などに耐えられないだろうと、建築基準を見直し続け
現代に至っている。
何かを作り、更に作る
作り続ける事で、過去の創作物のどこかに失敗が有る事を確認する事が出来れば
それだけでも、自分自身の成長の確認にもなる。
成長の確認は、自信に繋がる。
趣味とするならそういう物が良いかもしれない。
過去に他の精神疾患を抱えた人は、プラモデルにチャレンジしてみたいと言っていた。
他の人は料理にチャレンジしたいと言っていた。
何でもいい、何かを探して見つけてみて。
- 13 :1:2017/03/18(土) 20:04:28.60 ID:BhIbL1ZD0
- >>12
創作かぁ・・・
何か考えてみるよ、ありがとう。
- 14 :以下、VIPがお送りします:2017/03/19(日) 08:08:48.32
- 現実的には難しい面もあるかもだが
創作活動からそのままクリエイターに
なってしまうのも悪くないかもな
草間彌生も精神疾患を抱えていて
あの水玉模様は自らの幻覚を表現しているのだとか
- 15 :以下、VIPがお送りします:2017/03/19(日) 20:27:09.74 ID:MfwW/6EZj
- >>14
ほぉ、あの水玉の草間さんってそういう背景があったんだ
一つ勉強になりました。
ありがとう。
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