糖質制限したらめっちゃ痩せてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

170 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/20(月) 19:13:27.291 ID:AUEKV/t4r.net

いい加減な情報が錯綜してるからきちんと勉強してからやった方が良いぞ
俺は少なくとも学生時代の生理学と生化学の本を片っ端から読み直した
脂質代謝の仕組みとTCA回路を効率よく回すために何が必要かを理解してから取り組むと良い

医療系の知識が無い人は渡辺信幸先生の『日本人だからこそ「ご飯」を食べるな』とかが分かりやすいから読んでみるところから入るとわかりやすいかな