筋トレ始めてそろそろ1年が経とうとしているが

42 ：以下、VIPがお送りします：2017/03/24(金) 15:18:12.19 ID:0dnkEESLJ

案の定プロテイン厨が沸いててワロタｗ

かっこつけてバーベル数回あげて休むような根性なしのインチキトレと
プロテインみたいなクスリに頼って付けた筋肉なんて「使えない」嘘筋肉って事は
常識だからな？

腕立て腹筋1000回以上毎日やって、飯を何倍もおかわりして付けた筋肉が
本物の使える筋肉だバカ