デブ「痩せたい」お前ら「食う量は減らさなくていいから筋トレしろ」←これ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/24(金) 18:02:23.513 ID:4suoQgVo0.net

食生活を変えなきゃ痩せないし、痩せるのに筋トレというのは微妙では
やってもいいけどメインは有酸素運動がいい

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/24(金) 18:06:34.606 ID:Mf/mVjYUa.net

下手に食事制限するとほとんど脂肪に蓄積されて
腹が出るぞ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/03/24(金) 18:08:16.320 ID:4suoQgVo0.net

>>2
よっぽど下手じゃなきゃ大丈夫