糖質制限ダイエット凄すぎワロタ

以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします

何にも分かってないな。
ダイエットしてたら停滞期ってあるだろ？体が飢餓状態になれば自然と代謝が落ちるから、落とせるだけ落としつつ筋トレや運動で代謝を上げてるんだよ？

今まで単純計算しても1日5000キロカロリー以上は摂取しててそんなに突然の体重の増量はないのに、それが1日1500キロカロリーになった途端に一気に代謝は落ちない。

ちなみに体重1キロは約7000キロカロリーだから、別になんら不思議ではない。