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糖質制限ダイエット凄すぎワロタ
- 72 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/04/02(日) 16:02:59.765 ID:u81Hk5PVp.net
- >>68
炭水化物摂る→グルコースになる→血糖値上がる→血糖値下げるためにインスリンがグルコースを脂肪内に取り込む→脂肪が増える
人間が太る大まかな流れってこんな感じじゃないの?
タンパク質でインスリン分泌されても血糖値が上がってないなら脂肪を大きくしないってのが糖質制限のキモかと思ってたのだが違うのか?
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