10kg痩せたから見てｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:47:38.196 ID:5LdS7jjX0.net

69kg
http://i.imgur.com/rAYm95Q.jpg
59kg
http://i.imgur.com/XdEy82w.jpg

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:47:57.049 ID:5v4iDthc0.net

カッコいい

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:48:10.607 ID:7icakG9bd.net

　　　 i　　　ﾊ 　 ﾉ |　　i、　 　 　|　>>
　　　 |　　 ﾘ从-ﾉ ﾉﾘﾉﾉ-）ﾘ、　　l　ま と ブ ロ管 理人ちーっすｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
　　　　| 　ﾘ　‐=･-;　　-･=‐ Y　 l　
　　　 .i从 |　｀￣,:　 　 ￣´　|从!　
　　　　i ﾘ,i 　　ﾟ人,,__,,人:. 　 | ﾘ}　　なんJはねえｗｗｗｗｗ転 載 禁 止騒動直後は平和だったんだよおｗｗｗｗ
　　　 　ﾊ: i.　　,　__iｊ..__ ､: 　'iﾉ´　　ま と め民はあの時のなんJの状況なんか知らないよねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
　　　　　 彡､　 ｀�Zｴlﾌ'´　/ミ　
　　　 　 彡ｲ＼　｀￣´　／ ﾄ ミ
　　　　_／ ∧　＞ ―＜　 ∧ ＼
─ ' ¨: : : : |　＼　　　　 ／　|: : : ＼

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:48:32.648 ID:5LdS7jjX0.net

2ヶ月で落としました

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:48:38.561 ID:OyELDsZud.net

腹筋が段違いなのもなんかかっこいいな

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:48:51.914 ID:iXTTeAoS0.net

痩せる前のが強そう

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:49:07.474 ID:/UF+6Drvd.net

　　　　　　　　　　 ,.::;:::::::.....:::::::､
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　　 ＼i、　　　　 ノ ￣ ｀ヽ _ _ _ _,r'
　　　　 " '−- - - = .., _,r'

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:49:23.880 ID:XdynpAUEK.net

痩せる必要あんの？

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:49:28.068 ID:LX9N0IQud.net

こんななのに童貞なんです

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:49:29.758 ID:f4U1eFZRr.net

着る服に困りそう

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:49:39.380 ID:sXc0bSzTd.net

佛說摩訶般若波羅蜜多心經
觀自在菩薩行深般若波羅蜜多時
照見五蘊皆空度一切苦厄舍利子
色不異空空不異色色卽是空空卽是色
受想行識亦復如是舍利子是諸法空相
不生不滅不垢不淨不�摯s減
是故空中無色無受想行識
無眼耳鼻舌身意無色聲香味觸法
無眼界乃至無意識界無無明
亦無無明盡乃至無老死亦無老死盡
無苦集滅道無智亦無得以無所得故
菩提薩埵依般若波羅蜜多故
心無罣礙無罣礙故無有恐怖遠離一切顚倒夢想
究竟涅槃三世諸佛依般若波羅蜜多故
得阿耨多羅三藐三菩提故知般若波羅蜜多
是大神呪是大明呪是無上呪
是無等等呪能除一切苦眞實不虚
故說般若波羅蜜多呪卽說呪曰
揭諦揭諦波羅揭諦波羅僧揭諦菩提薩婆訶
般若心經

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:49:45.574 ID:iY7Xir3ld.net

上半身を自慢する奴は二流
一流は下半身を鍛えてる

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:49:54.455 ID:iI4GSCbQd.net

佛說摩訶般若波羅蜜多心經
觀自在菩薩行深般若波羅蜜多時
照見五蘊皆空度一切苦厄舍利子
色不異空空不異色色卽是空空卽是色
受想行識亦復如是舍利子是諸法空相
不生不滅不垢不淨不�摯s減
是故空中無色無受想行識
無眼耳鼻舌身意無色聲香味觸法
無眼界乃至無意識界無無明
亦無無明盡乃至無老死亦無老死盡
無苦集滅道無智亦無得以無所得故
菩提薩埵依般若波羅蜜多故
心無罣礙無罣礙故無有恐怖遠離一切顚倒夢想
究竟涅槃三世諸佛依般若波羅蜜多故
得阿耨多羅三藐三菩提故知般若波羅蜜多
是大神呪是大明呪是無上呪
是無等等呪能除一切苦眞實不虚
故說般若波羅蜜多呪卽說呪曰
揭諦揭諦波羅揭諦波羅僧揭諦菩提薩婆訶
般若心經

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:50:08.130 ID:cZHpA1f4M.net

きっも

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:50:23.026 ID:htiK3Hc3d.net

佛說摩訶般若波羅蜜多心經
觀自在菩薩行深般若波羅蜜多時
照見五蘊皆空度一切苦厄舍利子
色不異空空不異色色卽是空空卽是色
受想行識亦復如是舍利子是諸法空相
不生不滅不垢不淨不�摯s減
是故空中無色無受想行識
無眼耳鼻舌身意無色聲香味觸法
無眼界乃至無意識界無無明
亦無無明盡乃至無老死亦無老死盡
無苦集滅道無智亦無得以無所得故
菩提薩埵依般若波羅蜜多故
心無罣礙無罣礙故無有恐怖遠離一切顚倒夢想
究竟涅槃三世諸佛依般若波羅蜜多故
得阿耨多羅三藐三菩提故知般若波羅蜜多
是大神呪是大明呪是無上呪
是無等等呪能除一切苦眞實不虚
故說般若波羅蜜多呪卽說呪曰
揭諦揭諦波羅揭諦波羅僧揭諦菩提薩婆訶
般若心經

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:50:39.185 ID:cZHpA1f4M.net

右翼がきたぞーwww

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:51:06.978 ID:0g3ysw+dd.net

佛說摩訶般若波羅蜜多心經
觀自在菩薩行深般若波羅蜜多時
照見五蘊皆空度一切苦厄舍利子
色不異空空不異色色卽是空空卽是色
受想行識亦復如是舍利子是諸法空相
不生不滅不垢不淨不�摯s減
是故空中無色無受想行識
無眼耳鼻舌身意無色聲香味觸法
無眼界乃至無意識界無無明
亦無無明盡乃至無老死亦無老死盡
無苦集滅道無智亦無得以無所得故
菩提薩埵依般若波羅蜜多故
心無罣礙無罣礙故無有恐怖遠離一切顚倒夢想
究竟涅槃三世諸佛依般若波羅蜜多故
得阿耨多羅三藐三菩提故知般若波羅蜜多
是大神呪是大明呪是無上呪
是無等等呪能除一切苦眞實不虚
故說般若波羅蜜多呪卽說呪曰
揭諦揭諦波羅揭諦波羅僧揭諦菩提薩婆訶
般若心經

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:52:10.910 ID:WSyF4uz+d.net

身長は160前半くらいか

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:53:46.354 ID:Rps6zPN70.net

すげえな

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:53:57.489 ID:KKQ5+vE90.net

身長は？

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:55:01.237 ID:cBc+kaq40.net

なんかもったいなくね？
beforeの方が未来を感じる

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:56:30.176 ID:5LdS7jjX0.net

身長は168です
背中
前
http://i.imgur.com/lvYf5ys.jpg
今
http://i.imgur.com/3aF3pgQ.jpg

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:57:13.398 ID:klcz05sJp.net

┏━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┯━┓
┃般│　 │羯│　 │故│是│故│依│無│菩│亦│無│無│不│空│度│観│　 │摩┃
┃若│　 │諦│　 │説│無│知│般│有│提│無│眼│色│生│即│一│自│　 │訶┃
┃心│　 │　 │　 │般│等│般│若│恐│薩│老│界│無│不│是│切│在│　 │般┃
┃経│　 │羯│　 │若│等│若│波│怖│陀│死│乃│受│滅│色│苦│菩│　 │若┃
┃　 │　 │諦│　 │波│呪│波│羅│遠│依│盡│至│想│不│受│厄│薩│　 │波┃
┃　 │　 │　 │　 │羅│能│羅│蜜│離│般│無│無│行│垢│想│舎│行│　 │羅┃
┃　 │　 │波│　 │蜜│除│蜜│多│一│若│苦│意│識│不│行│利│深│　 │蜜┃
┃　 │　 │羅│　 │多│一│多│故│切│波│集│識│無│浄│識│子│般│　 │多┃
┃　 │　 │羯│　 │呪│切│是│得│顛│羅│滅│界│眼│不│亦│色│若│　 │心┃
┃　 │　 │提│　 │即│苦│大│阿│倒│蜜│道│無│耳│増│復│不│波│　 │経┃
┃　 │　 │　 │　 │説│真│神│耨│夢│多│無│無│鼻│不│如│異│羅│　 │　 ┃
┃　 │　 │波│　 │呪│実│呪│多│想│故│智│明│舌│滅│是│空│蜜│　 │　 ┃
┃　 │　 │羅│　 │曰│不│是│羅│究│心│亦│亦│身│是│舎│空│多│　 │　 ┃
┃　 │　 │僧│　 │　 │虚│大│三│竟│無│無│無│意│故│利│不│時│　 │　 ┃
┃　 │　 │羯│　 │　 │　 │明│藐│涅│掛│得│無│無│空│子│異│照│　 │　 ┃
┃　 │　 │諦│　 │　 │　 │呪│三│槃│礙│以│明│色│中│是│色│見│　 │　 ┃
┃　 │　 │　 │　 │　 │　 │是│菩│三│無│無│盡│聲│　 │諸│色│五│　 │　 ┃
┃　 │　 │菩│　 │　 │　 │無│提│世│掛│所│乃│香│　 │法│即│蘊│　 │　 ┃
┃　 │　 │提│　 │　 │　 │上│　 │諸│礙│得│至│味│　 │空│是│皆│　 │　 ┃
┃　 │　 │薩│　 │　 │　 │呪│　 │佛│故│故│無│觸│　 │相│空│空│　 │　 ┃
┃　 │　 │婆│　 │　 │　 │　 │　 │　 │　 │　 │老│法│　 │　 │　 │　 │　 │　 ┃
┃　 │　 │訶│　 │　 │　 │　 │　 │　 │　 │　 │死│　 │　 │　 │　 │　 │　 │　 ┃
┗━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┷━┛

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:58:23.028 ID:ex2tOIl10.net

なんの手術痕？

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 09:59:23.742 ID:5LdS7jjX0.net

脚は前の写真がなかった
http://i.imgur.com/PsoCNIa.jpg

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:00:13.807 ID:KKQ5+vE90.net

意外と身長あるな
どんだけ体脂肪絞ったんだよ
それか足がガリガリとか？

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:01:42.391 ID:5LdS7jjX0.net

>>21
薄着になるので痩せたかった

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:02:32.867 ID:U7yX26WZd.net

>>27
女子かよ

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:03:12.295 ID:D3PzLHrxM.net

もう少し太っても良いかも

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:04:33.339 ID:Rps6zPN70.net

まえから見たらかっこいいのに後ろだとなんか

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:05:27.194 ID:yfCp75CP0.net

マシニストみたいに根性でガリガリになろう！

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:07:29.348 ID:NGD/K8W00.net

かっこいいけど食べたいのは減量前

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:08:07.421 ID:F2XUMxKj0.net

どうやったかkwsk

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:08:43.769 ID:5LdS7jjX0.net

>>29
62くらいにする予定

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:10:15.458 ID:Ac1GLfcgK.net

ちびか

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:15:20.327 ID:h9dRoUgz0.net

前の方がいい

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:15:55.444 ID:KXR45UhDa.net

真ん中だけ細くてバランス悪くなってね

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:16:01.194 ID:lw+a1k6Ia.net

２ヶ月でやったことおせーて

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:17:39.218 ID:5LdS7jjX0.net

毎日筋トレ
たまにウォーキング
食事制限
やってた

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:19:34.793 ID:D3PzLHrxM.net

６９キロで腹筋割れてるのがすごい

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:26:07.811 ID:KubCj/gYa.net

食事制限のないようは？

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:29:17.573 ID:lw+a1k6Ia.net

>>39
筋トレメニューと食事制限詳しく

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:36:05.432 ID:5LdS7jjX0.net

筋トレはビッグ3メイン
どれも週二でやってた
食事制限は糖質カットして高タンパク食
食事はかなりテキトーだよ
チートデイ週一くらいにやる

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:37:07.428 ID:tTzJlorsd.net

強そう

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 10:54:47.708 ID:FikagAagM.net

やっぱビッグ3なのか
怖くてできないんだよなぁあれ

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/01(月) 11:02:42.649 ID:lw+a1k6Ia.net

>>43
ありがとう
糖質制限はまだ続けてるの？
リバったからやめたわ