ジョギングすごすぎワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 13:51:30.566 ID:sBiigqoi0.net

世界が変わるというか人生変わるわ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 13:52:19.413 ID:Ppj9z4vRa.net

100mで息きれて諦めた 走れるやつ凄いわ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 13:52:53.681 ID:2/ZqmHMn0.net

ランニングマシンじゃあかんのけ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 13:53:38.172 ID:sBiigqoi0.net

>>2
ならそれはスピードが速すぎる
適切なスピードは個人差あるからな
あと最初は絶対にキツい

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 13:54:08.682 ID:kr6acKhfr.net

ちょっと景色のいいとこ行くの楽しい

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 13:54:39.575 ID:J6Aai8mg6.net

体重×走ったkm=消費kcal
で消費カロリーが簡単に計算できるからダイエットしたい時は楽

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 13:55:23.418 ID:sBiigqoi0.net

>>3
ダメじゃないんだろうけどなんでわざわざマシンでやるの？
外に道があるのに
それに景色変わらないとただのノルマみたいになって辛くないのか

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 13:55:52.329 ID:LZa06xtHa.net

ウォーキングで走れる体力つけてから走るんでしょ？ 俺もランニング初めて頰ｹﾞｯｿﾘさせてジョニーデップになりたい

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 13:57:50.955 ID:6gYZmvmB0.net

>>7
映画とか観ながらジョギングできたら最高じゃね？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 13:59:39.171 ID:sBiigqoi0.net

>>8
ウォーキングなんてしなかったけどな俺は
ていうかウォーキングって全く疲れなくね？体力つかないでしょあんなん
それにウォーキングって言うけどただの歩行じゃん
普通毎日ある程度歩くでしょ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:00:51.263 ID:LZa06xtHa.net

買い物行っただけで疲れるんだけど 普段あまり出歩かないですはい

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:01:47.763 ID:sBiigqoi0.net

>>9
走りながら見れる人にとっちゃいいかもなそれ
俺は走ってるときに映画見てる余裕とかないから無理そうだけど

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:02:49.059 ID:pNu81C010.net

確かにいい汗かいて気持ちいいぜ

ニートだけど

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:06:19.511 ID:BnQT95HW0.net

近所走っても田んぼと坂しかなくてつまんなくて
最近走ってないわ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:07:38.036 ID:kr6acKhfr.net

>>14
それいい環境やん

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:10:08.887 ID:YZY16d1rd.net

トレッドミルだと映画とかアニメ見ながら走れるし膝にも優しいし傾斜で負荷も調節出来る
外だと雨の日と真夏、真冬がキツすぎる

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:10:09.081 ID:J6Aai8mg6.net

俺の大学周辺は走りがいがあるわ

構内を一周するもよし　
国立研究所地帯方面に伸びる歩行者道路上をひたすら走るもよし

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:16:02.542 ID:sBiigqoi0.net

痩せる云々とかより頭の回転が明らかに速くなるし記憶力とかもよくなってるのがわかるんだよなあ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:23:56.127 ID:E/2kJEIua.net

ニートだけど何時に走ればいいの

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:25:15.008 ID:sBiigqoi0.net

>>19
別に何時でもいいと思うよ
夜中とかじゃなきゃ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:25:52.458 ID:s/+49xHJa.net

夜中だめなの？

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:26:25.851 ID:E/2kJEIua.net

>>20
朝は死ぬリスク高いらしいし昼は近所に噂されるし

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:27:22.335 ID:sBiigqoi0.net

>>22
じゃあ夕食前とかでいいんじゃないかね

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:27:44.266 ID:E/2kJEIua.net

>>23
高校生とかいっぱい歩いてる

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:29:31.869 ID:xzom/j3wH.net

ドーパミンかエンドルフィン出てハッピーになる

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:30:25.375 ID:sBiigqoi0.net

>>24
なにかまずいか？
JK見れて俺は楽しいけど

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:37:18.049 ID:4lT5QbBzd.net

ジョギングしたらハゲた

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/11(木) 14:45:07.563 ID:GmUakO0f0.net

おれもハゲた