176cm、54kgのヒョロガリが１年間毎日寝る前に懸垂をやった結果

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:21:24.364 ID:X7l6Ss/R0.net

逆三角形になってきた
頑張ってボクサー体型目指すわ
http://i.imgur.com/t0SvMzr.jpg
http://i.imgur.com/G03Dzfl.jpg

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:22:17.365 ID:n6T7htTl0.net

おまえんちの天井なんなん？

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:22:23.056 ID:gAOFZ60Fa.net

まだ細い

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:22:46.514 ID:bJuvXtJL0.net

ぶら下がる場所なんて普通無い

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:23:19.460 ID:1uw+Jjt6r.net

そんななで肩になるならやりたくない

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:23:40.696 ID:X7l6Ss/R0.net

>>4
部屋の入り口に設置したんだわ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:25:20.096 ID:wSGEAVyB0.net

俺も最近懸垂にハマってんだけど、
何回できる？

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:26:26.131 ID:1uw+Jjt6r.net

逆三角形ってより見事な三角形だよ
こんなん困るわ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:26:40.297 ID:bsYgdraJ0.net

おい
2枚目のカーテンの隙間…

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:27:24.435 ID:X7l6Ss/R0.net

>>7
やっとフルレンジで31回できるようになったけど、気持ちができてる時じゃないと難しい

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:29:37.395 ID:FLwJrSSM0.net

誰に撮って貰ったの？

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:30:00.972 ID:1uw+Jjt6r.net

あと背中のブツブツなんとかした方がいいぜ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:31:28.476 ID:R4aFsrV00.net

今の体重は？

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:32:32.915 ID:X7l6Ss/R0.net

>>11
じどり

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:32:51.892 ID:X7l6Ss/R0.net

>>13
58.8kg

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:33:29.119 ID:wSGEAVyB0.net

>>10
すごい
俺は懸垂始めてまだ3ヶ月で8回ぐらい
上達速度としては遅いのかな普通かな

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:33:29.302 ID:Ga8wUGWkr.net

鎧の巨人みたいな背中してんな
カッコよくない

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:33:35.674 ID:R4aFsrV00.net

してるのは懸垂だけ？

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:33:42.580 ID:fm4cyRQh0.net

一年でそれ？
飯くってんのか？

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:34:06.374 ID:rf7dgLUya.net

なでかたキモい

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:34:41.348 ID:X7l6Ss/R0.net

>>18
そう

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:34:43.048 ID:R4aFsrV00.net

始めた頃は何回できてた？

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:34:49.248 ID:7Tqh6/JY0.net

まず７０キロ台になれ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:36:30.377 ID:kigy2ikO0.net

ブツブツが気になる

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:36:39.940 ID:X7l6Ss/R0.net

>>22
15回がやっとだったかな

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:37:12.893 ID:rf7dgLUya.net

とりあえず拳立て50×5セット追加やな

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:38:16.330 ID:X7l6Ss/R0.net

脂肪がつきにくいから筋肉もつきにくいんよ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします(地震なし)：2017/05/20(土) 22:38:58.381 ID:xBsDMBwW0.net

背中汚い

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:43:50.178 ID:vRJD0aEI0.net

いいな俺もやろうかな

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/20(土) 22:45:11.737 ID:GcA0dfFhr.net

カッコいい背中で羨ましい