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下っ腹が出てきたからいいダイエット法ない?
- 55 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/22(月) 09:14:16.178 ID:2eLS2xBVd.net
- >>48
内蔵脂肪は落ちやすい
油モノを減らすと早いけど
結構肌に負担かかるので油なし生活はオススメしない
サラダ食うときにノンオイルドレッシングにオリーブオイル加える、などの工夫が必要
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