マッスルアップ出来るやつ来てくれ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/24(水) 11:23:29.685 ID:bhEndOfZ0.net

反動使って肘がバーをギリギリ越すところまで来たけどあとどれくらいで出来るようになるんだ？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/24(水) 11:24:26.589 ID:Nly2L/nda.net

勢いなしで根性上がりできるやつを未だ見た事ない

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/24(水) 11:25:17.551 ID:bhEndOfZ0.net

>>2
スレタイ全否定でワロタ
なんで来たんだよ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/24(水) 11:25:57.345 ID:Nly2L/nda.net

根性上がり自体は出来るから

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/24(水) 11:27:53.495 ID:bhEndOfZ0.net

>>4
あとどれくらいで出来るか教えてくれよ
マッスルアップと根性上がりって同じだろ？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/24(水) 11:30:22.753 ID:Nly2L/nda.net

>>5
同じだと思う
肘が上がってるなら鉄棒握り込めば両肘上がるよ
アメリカ人みたいにスムーズじゃないけど

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/24(水) 11:33:09.484 ID:FgHBLyP4p.net

あともう少しだと思うぞ
背中反ってる状態から曲げてまた反り状態にしてって動きをメリハリつけて素早くするのがコツ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/05/24(水) 11:35:38.653 ID:bhEndOfZ0.net

サンキューがんばるわ