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胸筋だけ徹底して鍛えられる方法なんかない?
- 96 :以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/05/25(木) 20:21:28.341 ID:ft7s46wa0.net
- >>95
それ一時期やってたけど胸より体幹がキツくなったよ
普通の腕立てで腹筋キツくなるならもっとキツくなると思う
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