なんで自殺したりしてる人がいるのに鬱は甘えなんて言えるのか理解できん

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:14:18.599 ID:r8/RK+D30.net

思っても口に出すなよ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:14:45.462 ID:BN5xKAD0d.net

わろた

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:15:37.506 ID:UmXkVWcM0.net

鬱は脳障害
これを理解しなきゃ治らない

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:17:56.375 ID:wi6xIgEo0.net

なぜたった６年程で２倍に増えたのカー

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:17:56.823 ID:eKV3fzPj0.net

鬱は後天性ガイジ
ちゃんとそう申告しよう

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:18:59.185 ID:r8/RK+D30.net

>>3
理解が広まらないよな
金やれば治るとか言うけど実際治らないし
金をやったら治るって実験あったせいで勘違いしてるやつ多い

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:19:31.739 ID:r8/RK+D30.net

>>5
それで救われるならそれで良いわ
普通の人に劣るのは事実だし

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:20:58.543 ID:4pICRu3/0.net

自殺も甘え

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:21:29.500 ID:ioyBbKJ/0.net

極論は甘え

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:22:17.866 ID:eKV3fzPj0.net

>>7
まあ白い目では見られるようになるけど働けとか頑張れとか言う奴は劇的に減るんじゃね
健常者のラインにはもう戻れないだろうけど

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:23:23.114 ID:r8/RK+D30.net

>>8
これはなんとも言えん死ぬことは褒めらることじゃないしでも死ぬほど葛藤したことをバカにはできん
>>9
確かに鬱を擁護しすぎるのもダメだな

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:24:40.912 ID:jwbZ6yMU0.net

自分がなってみなきゃわからんのだろ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:24:49.769 ID:r8/RK+D30.net

>>10
現状白い目まではいかないけど色眼鏡で見られるしいっそのことそう扱って欲しいと思う時はある

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:26:14.643 ID:r8/RK+D30.net

>>12
確かにな
でも最近多い気がするんだよね
研究が進むほど鬱叩きが増えてる気がするそんなに病気と認めたくないのかと思う

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:29:06.647 ID:xyw97Dura.net

>>1が発狂しない鬱スレは伸びないこれでわかるだろ
弱者でネタにしやすいからいじめと一緒

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:30:31.924 ID:Y3eN6Xtv0.net

なんでもかんでも甘え認定するのは甘え

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:30:44.840 ID:r8/RK+D30.net

>>15
ひどい話だなぁ

18 ：サヴァン鴨：2017/06/02(金) 21:31:05.242 ID:mBULtsVC0.net

俺はストレスで鬱発症した事あったが、楽な職場でのびのび働いてたら３ヶ月で治ったぞ。
環境よければすぐ治るよ。

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:31:11.534 ID:qAt5jwn9d.net

うつは脳の問題だろ
その証拠に薬が脳に作用すれば一時的に改善されるんだから

日本人はやはり東洋医学から抜け切れてないんだよ

アフリカの部族とか笑えねえよ日本人は

白人は鬱を心の病や性格の欠陥ではなく脳の問題として処理して対応してる

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:31:13.262 ID:r8/RK+D30.net

>>16
目からウロコですわ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:33:05.497 ID:eKV3fzPj0.net

問題なのは脳の問題とかではなく
ガイジになる前にどうにか出来ないのか？ということだ

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:34:40.654 ID:qAt5jwn9d.net

そもそも精神なんてもんは脳の活動の産物なんだということを考えれば自ずと脳が根本的な原因だとわかるのにジャップときたらアホ過ぎて笑える

例えば臆病なコミュ障害人間が居たとしたら性格が臆病なんじゃなくて脳の扁桃核が強く作用していると捉えるのが正しいんだよ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:35:26.959 ID:r8/RK+D30.net

>>18
環境は本当に大事だと思う
でもストレスないところに行って治るとやっぱり甘えなのかなと自分で思ってしまう
自分で答え出せないから辛い
完全に寝たきりだった頃の方が変に悩まないで良いから楽だったように感じる
>>19
日本でも広がって欲しいけど根性論が染み付いてる日本では無理だろうね
正義のヒーローが鬱バカにしてるような所あるから笑えねーわ本当に
>>21
防止するのは大事だと思うけど所詮それも甘えってなってどうせ進まないよなぁ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:35:51.598 ID:wzaTmM9N0.net

例えば「野球の試合でピッチャーやってて９回裏自分の投球が原因で
ホームラン打たれてチームの敗北が確定した瞬間の気分」がずっとし続けるような状態って例えがなるほどと思ったが
野球経験ないからあまりわからんという

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:36:29.918 ID:jwbZ6yMU0.net

気持ちが理解できない人に対して批判的になるのは理解できるからなぁ
その人がなったことがない場合は鬱病の心情や病態を推測するのは難しかろう
鬱だと職場や学校で使えないと思われる機会も多いと思うしダメな奴というイメージも強くなりやすいのかもしれない
まぁそう思っても態度に出しちゃいかんと思うけどね
自分と関係ないことを調べたり想像したりする人がそう多いとも思えない

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:36:43.201 ID:eKV3fzPj0.net

>>22
お前みたいなのが一番害悪だと思うよホント

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:36:59.881 ID:r8/RK+D30.net

>>22
幽霊とか魂とか言う文化が根付いてるからそう言う考えなのかも
心→脳じゃなくて脳→心なのにね

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:37:20.841 ID:ioyBbKJ/0.net

1つに留まるのは思考停止を招くから悩み続けた方がいい
本当に考えるって事はそおいう事
断定できるほどの何が自分の中にあるのか自問してその正体を確かめるべきだ

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:37:33.093 ID:qAt5jwn9d.net

セロトニンが出てなけりゃ例えばどんなに美しい光景を見ても白ける
何故ならセロトニンが無けりゃ人は幸福を見出せないからだ

幸せなんてもんは頭で作られるんだよ
だからセロトニンがドバドバ出ていれば親が惨殺されようがニコニコなんだよ
何故なら幸福過ぎて後ろ向きに捉えることができないから

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:40:11.429 ID:jwbZ6yMU0.net

>>26
それはないわ

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:40:30.704 ID:HuXHp22R0.net

むしろこんだけ鬱が周知されてんのになんで対策取らなかったんだよ
ってならない？
糖尿と同じ匂いを感じる
生まれ付きならしゃあないけど
後天性ならちょっとなぁ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:40:53.958 ID:r8/RK+D30.net

>>24
間違ってないけど野球しない人からしたらわかりにくいな
>>25
まぁ批判するなとは言わんけどなんかなんて言っていいのかわからないわ
傷つけないでと自己中なことしか言えない

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:41:20.433 ID:qAt5jwn9d.net

悩みや憂鬱がない人間なんて正直一人としていない


それが占める割合で決まるんだ

脳が正常に脳内麻薬を分泌して適度な幸福感を保っておけば悩みや憂鬱なんて小さい問題になるが脳内麻薬が足りなくなると悩みや憂鬱がそれに応じてでかくなる
誇張して捉えざるを得なくなるんだ

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:44:05.505 ID:eKV3fzPj0.net

>>30
鬱は脳から！(ｷﾘﾘｯ
ジャジャジャジャーップｗｗｗｗ

こんなたまたま自分も後天性ガイジになったから鬱には理解があるけどそれ以外は貶すようなやつ嫌だけどな…

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:44:14.228 ID:r8/RK+D30.net

>>28
その考えて答えにたどり着けるなら苦労しないと思う
間違ってはないんだろうけど
>>31
糖尿もだけど自覚症状がないからじゃないかな
でてからだとだいぶ進んでる鬱は血液検査で簡単にわからないし
>>33
その状況を正常に戻すのが抗うつ剤などと

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:45:38.467 ID:r8/RK+D30.net

まぁ自分のレス見返したらわかるけど自己保身ばかりだよね
こう言うのがダメなんだろうね

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:46:43.405 ID:JmUeEJkg0.net

今いる環境が合わないから脳が防御反応を起こしてるだけ
問題は鬱病という病名に甘えて現状を変える努力もせず薬に溺れていること
つまり鬱は甘え

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:47:00.557 ID:UmXkVWcM0.net

>>34
ジャプは無知だよね
遅れてるわ

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:47:00.873 ID:qAt5jwn9d.net

>>34
いやリアルに脳という臓器の問題だからな？

魂とか精神とか根性とかやる気とかそんな曖昧で大雑把な概念で問題を捉えるから解決ができないんだよ

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:49:05.483 ID:eKV3fzPj0.net

>>39
いや別に精神論でどうとかそういう話は一切してないんですが…
あんまり人の話聞かないタイプ？
君は周りと溝を作って勝手に鬱になっていきそうだね

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:49:16.753 ID:r8/RK+D30.net

>>37
確かにそれっぽいことは言ってるけど
努力しないじゃなくてできなくなる
よく考えたら俺みたいに軽度になったくらいがネットしたりするから理解が遅れるのかもな

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:49:47.981 ID:wzaTmM9N0.net

むしろ認知療法理解してしばらく訓練すれば改善するってのが
ぜんぜん分かられてないのはどうなんだ
国民性がどうとかそういう要素がいくらあっても言ってる場合じゃねーよ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:50:54.495 ID:ioyBbKJ/0.net

>>35
その苦労を選択しなくなったから無理に答えを決める人が増えたんだよね
それなのに「気持ち」とか「デリケートな問題」って平気で言うも人いるしね
本当にその人たちの事を思ってるのか解らなくなる

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:51:03.524 ID:r8/RK+D30.net

>>42
まぁ治療したら改善するってのは確かだね
治る気しないけど
調子良くてもなんかきっかけでブワァァァって来るし

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:52:47.623 ID:r8/RK+D30.net

>>43
実際答えがないことに焦ってることも多々あるのにね
それなのに焦らなくて良いって言われても何に？ってなるしね

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:53:16.074 ID:eKV3fzPj0.net

学校で虐められてとかならまだわかるんだが
良い大人が鬱になるのはなんなの？
天涯孤独で会社やめたら餓死するしか無いようなら分かるんだけども

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:54:11.490 ID:qAt5jwn9d.net

>>46
むしろ大人のが鬱になりやすいんだけどな
君だいぶアホちゃうか？

子供の頃なんて池沼と変わらねえから鬱なんてかからねえよ

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:54:50.336 ID:TslYOz1+0.net

町のカネはつかうな　さっさとでてけみたいなかんじでぇ~

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:55:44.875 ID:wzaTmM9N0.net

>>44
結局のところ自分で具体的な行動で訓練して改善するんだぞ　っていうところの方法論だぞ
それにはある程度時間がかかるが出来ない気がするで終わらすやつじゃないし　きっかけを待つとかいうやつでもない

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:56:03.384 ID:r8/RK+D30.net

>>46
働くとどうしても色んなストレスがあるからじゃない？
何にストレス感じるか人それぞれだからわからないや

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:56:10.552 ID:eKV3fzPj0.net

>>47
だからお前も含めて鬱になるやつは馬鹿じゃないの？と言っているんだが
でもお前は今も池沼か…

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:57:43.393 ID:qAt5jwn9d.net

まあいいんだよ試しに鬱ってる奴にコカインやらせてみろよ
治るから
むしろ一時的に一般人よりも意欲に満ちた人間になる

所詮そんなもんだ人間なんて
脳が全ての土台なんだからここを改善すればいわゆる精神病は消えて無くなる

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:57:46.281 ID:Xjkb7Npu0.net

>>46
そういう意味では”鬱は甘え”だと思うよ
大人なら自分で責任取るべきだし自身のケアも当然の範疇
鬱にならないようにするも、なったらなってで改善しようとするのも自分の責任

でも実際はなかなかそう理想通りにはいかないよ
なる時は誰だってなるもんだし
精神科行ってる人ならよくわかると思うけど、鬱のせいでにっちもさっちも行かない状況に追い込まれてる人多いよ
彼らが甘えの結果とは思えない

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:59:24.224 ID:r8/RK+D30.net

>>49
鬱はできなくなるって書きそうになったけど言われてみれば今の状況になるまで色々してきたわ
それを続けていけば少しずつ良くなるんだろうね
なにが正しいかわからないけど
できないでやらないこそ甘えだね

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 21:59:28.533 ID:eKV3fzPj0.net

>>50
頭パーンする閾値がかなり低い感じ？頭パーンする閾値は普通だけどそこまで貯めちゃう感じ？

前者ならそもそも社会的弱者だから別にいいけど後者はどうだろう

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:00:33.870 ID:qAt5jwn9d.net

>>51
馬鹿は鬱にならねえよ

イスラム国の人間やブラジル刑務所の人間見てみろよ
人殺しても笑っていられるくらいの人間だったら鬱なんかならんて


逆にこれは悪いやり方だが鬱を無くしたいなら国民に必要以上に倫理観と教育を施さないことが何よりだと思う

俺だってイスラム国の人間だったら鬱にはならんわ
人殺しても異教徒は死んで当然として女だろうが年寄りだろうが全部殺してドヤ顔してるよ

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:01:17.460 ID:HuXHp22R0.net

>>35
自覚症状うんぬんよりも
日頃の節制を怠ってないか？って話
自分の生活を省みて改善できるところはなかったかな？とか
ちょっとストレス溜まってるかもしれん注意しようとかさ

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:01:43.194 ID:eKV3fzPj0.net

>>56
そっか
とりあえず今日の分のお薬飲んだ？

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:03:41.551 ID:qAt5jwn9d.net

>>55
馬鹿は鬱にはなりません
良心が無ければ呵責に一切苦しまないし責任感なけりゃ義務感と不履行からくる重圧感と不安感は抱かないし自己中なら他人の為に自分を抑えることも無い

鬱にならない奴は子供か能天気なアホかサイコパスだけだ

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:04:13.809 ID:heqAvhRE0.net

生活が変わらない限り治らんよ。
休職して復職して環境一緒じゃ治らん。
でも生活はそう簡単に変えられない。
家庭というものがあるから。

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:05:11.696 ID:eKV3fzPj0.net

>>59
おちついてぶんをよもう

新手のスクリプトかってくらい一単語に反応するな…

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:06:18.524 ID:qAt5jwn9d.net

>>58
薬なんか飲んでねえよ

朝早起きしてランニング
定期的な筋トレ
瞑想
ストレッチ
音読
温泉
楽器を弾く
音楽を聴く

とりあえず脳内麻薬でハイになってりゃ鬱にならんし鬱を速攻抜け出せるからもう習慣になってるね

薬に頼ると薬でしか頭が幸福物質出してくれなくなるからデパスはとうの昔に捨てた

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:06:20.519 ID:ioyBbKJ/0.net

>>56
逆にこれは悪いやり方だが鬱を無くしたいなら国民に必要以上に倫理観と教育を施さないことが何よりだと思う

この部分は考えさせられる
全部肯定するわけじゃないけど本当に一つのポイントになってると思う
鬱の話に限らず

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:06:29.862 ID:wzaTmM9N0.net

>>54
いやだから適当に書くけどその正しい正しくないっつーか
要するにいわゆる非合理な考え方を明らかにしてから
生産的な行動を創発して行動し続けることで改善する方法論なんだってばさ
こうやってレスしてると遠慮的な意味でも甘えとか何とか言っとくところもあるけどそんな考え方は出てこねーよ

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:07:22.630 ID:r8/RK+D30.net

>>55
どっちのタイプもいると思う
結局限界まで貯めるってのは同じだし
>>57
うーんこれは俺自身の話になるから鬱の人全員に当てはまるわけでないと思うけど何やってもダメだった
自分は学生時代に成績が悪くて色々悩んで鬱になったけどだんだん息抜きすることに罪悪感を覚えるようになる
ストレス解消がストレスになる感じこんなことしてる暇ないだろって焦りが出始める
嫌になって学校も思い切って休んで見たりしたけどダメだった心臓がモヤモヤ暑くなってきてわけがわからなくなる
今振り返ってもどうやったら回避できるのかわからない
悩み始めたくらいに病院行くくらいかそれくらいかなでもそれも結果論だしなんとも
今ちょっと興奮してる感じになってるから的外れなこと言ってたからごめん

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:07:57.724 ID:qAt5jwn9d.net

最初は少しずつから始めたけどね
もう俺は一般人よりも熱意に満ちた人間になってるよ

一般人はだるそうな目つきで朝起きて死にてえと思いながら通勤してるんだろうが俺は生きる喜びを味わいながら通勤してるからな

俺からすりゃもはや一般人も目の死んだ鬱患者に見えるね

67 ：サヴァン鴨：2017/06/02(金) 22:08:20.031 ID:mBULtsVC0.net

俺は今フィリピンで自由に暮らしてるんだけど精神病の人は殆どいない。
日本の社会が窮屈でブラック過ぎるのかもしれないな。

フィリピン人は平気で会社に遅刻してくる。日本人は責任感が強くて遅刻しない。
まあ、うちのヤギさんでも見て癒されてきなさい。
http://energy1944.blogspot.com/2017/05/blog-post_25.html

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:09:48.265 ID:r8/RK+D30.net

>>64
煽りとかでなくわりと理解できないから解説してるサイトとかない？
じっくり考えないと今はとても理解できそうにない

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:10:07.363 ID:eKV3fzPj0.net

>>62
なんか鬱からちょっと抜けたやつって大体こういう生活スタイルだなｗｗ
ちょっと面白いｗ

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:10:29.313 ID:qAt5jwn9d.net

>>67
日本社会は国民の良心が過剰に肥大するようにできてるからな

だから鬱になる奴らばかりなんだ
良心が小さけりゃ自分を責めることも少ないのに日本人の良心はデカすぎて些細な事でウジウジしやがるんだ

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:11:44.750 ID:JmUeEJkg0.net

>>65
外で身体動かす仕事でもしろよ

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:13:13.594 ID:eKV3fzPj0.net

日本のせい
日本の社会のせい
日本の国民性のせい

確かに一要因だけどそれが鬱になった原因の全てではないんだよなぁ

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:16:03.084 ID:qAt5jwn9d.net

>>72
全てとは言ってないだろ

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:18:53.645 ID:HuXHp22R0.net

>>65
全然的外れじゃないよ
誠実に返してくれてありがとう
追い詰められた時にまともな判断って鼻血が出るほど難しいと思うんだ
だからこそ鬱だどうこう叫ばれてる昨今
突き抜けて戻れなくなる前に方向修正をして行きしょうねって警告がたくさんあるんだと思うんだ

俺はそれを見つけて幸いメンタル壊さずに済んだから
他の人にも同じことが出来て当たり前だって思っちゃってたかも知らん

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:19:48.002 ID:Ht5Q/OBB0.net

わぁいトリプトファン　あかりトリプトファン大好き

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:21:05.425 ID:qAt5jwn9d.net

まあ鬱で身体がストーン状態になるとそもそも何か取り組もうとする事が無理だろうから本当に少しずつでいいんだ
例えば寝たきりなら手のグーパーグーパーを習慣にするところから始めろ


もしくは深呼吸を五分やるとかな
歩く事が多くなったらウォーキングしろ


寝たきりで本当に何もできないなら一時的にハイになれる薬処方してもらってそれを導火線代わりに使うといい

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:23:18.372 ID:eKV3fzPj0.net

なんで壊れるまで頑張るんだろう？
大半の人は逃げ道はいくつかあるだろうに
プライドが邪魔するの？
恥ずかしいの？
怖いの？

鬱病にならずに済んだ道はそれなりにあったはずなのに最悪に近いババを引いた
それが鬱病患者

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:25:06.546 ID:r8/RK+D30.net

>>77
なんで壊れるまでって言われてもみんな当たり前にやってるんだって気持ちになると言うかなんと言うか
自分の場合はプライドなのかな

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:25:43.356 ID:qAt5jwn9d.net

>>77
お前がお前である事を変えられないようにそういう奴はそういう奴である事を変えられないから壊れるまでやるんだよ

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:26:49.509 ID:ioyBbKJ/0.net

ヤギさんの癒しパワー堪能した

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:27:26.016 ID:qAt5jwn9d.net

そんな変幻自在に自分を変えられるような奴は多重人格者だろ

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:29:09.346 ID:qAt5jwn9d.net

普通の人間は多重人格で鬱を回避する技術なんてねえからな

多重人格は一種の才能だな

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:33:51.587 ID:zGoWDzRZ0.net

そういうこと言うのは他人の痛みを理解しようとしない奴だから
そういう奴に限って自分が鬱になったら大げさに騒ぐんだよな

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:34:00.756 ID:eKV3fzPj0.net

>>82
残念ながらね鬱病患者からは信じたくないだろうけどね
きつい環境でも鬱にならないやつなんて言うのはね
自分を変幻自裁に変えるなんて術は持ってないけどね
自分をコントロールする術は持ってるんだよね

君にはそれが無かったから鬱になったんでしょ？
そして君は鬱になったんだから普通の人サイドで物を言ったらダメでしょ？

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:34:24.414 ID:wzaTmM9N0.net

>>68
本読めば多分一人でもできる　重度だと本とか読めねーよって突っ込みもあってそれに非常に同意するので一人の場合どうやって読むのかはしらん
結局内容の説明は完璧主義を矯正するとか　自分の認知を書き出すくらいしてから（その方法論を通して）生産的な行動することで変わるし改善するとか　そういうことだがな

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:36:09.271 ID:4eCO7lm20.net

まー結局、その時々の気分が許す範囲で専門家と話すなり認知療法やるなりしろってこｔった

うつの認知療法 自宅で、自分でやってみませんか？
http://utsu-ninchiryouhou.net/

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:38:49.983 ID:HuXHp22R0.net

>>85
>>自分をコントロール
あれですね
ネットで人煽ってウヒョーでストレス発散してるんですね
わかります

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:41:29.736 ID:wzaTmM9N0.net

こう書くと決まりきった方法があるみたいだが全然そんなじゃねえわ
言ってみれば（個人的な）創発するとこが一番重要だとおもわれるのに普通にゴミみたいなこと書いたわ

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:42:56.892 ID:qAt5jwn9d.net

>>84
まあそのコントロールする能力ってのが脳内麻薬なんだけどなｗｗｗｗ

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:43:15.614 ID:zGoWDzRZ0.net

>>84
サイコパス

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:45:01.750 ID:qAt5jwn9d.net

そもそも鬱になると音楽とか映像とか一切無感動になるよな

あれ聞いて感動とか気持ち的に楽になるのはまだ追い込まれてない証拠だな

普通にくだらなくて無意味としか思えなかったもんな

脳内麻薬で多少幸福感に浸ってないと感動とか味わえないんだなあと痛感した

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:45:26.985 ID:HuXHp22R0.net

>>85
あんか間違えた
ほんとすまん

93 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:50:09.520 ID:r8/RK+D30.net

>>85
本のタイトルを知りたい

94 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:50:13.471 ID:qAt5jwn9d.net

>>84
なったが故に深く思考しそして対処法を学んだんだからお前よりはよっぽどマシな対処法を教えられるよ


俺だって小学生の頃は死ぬ奴の気持ちなんて一切わからなかったもん
不安も何も無さすぎてな

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:55:41.682 ID:q9mNyO9pa.net

鬱病は自殺者の中でそこそこの割合占めてたはず
3万人中5000人くらい

96 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:58:20.075 ID:r8/RK+D30.net

>>95
予想より少ないな日本の闇を感じる

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:58:58.757 ID:L6XAjPyH0.net

仕事めんどくさいからうつ病のふりしてるよ
心療内科行ったらうつ病って診断されて精神障害者手帳もらって映画半額でみてる
ちなみに生活保護もらってるやつは氏ねと思っています

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 22:59:28.703 ID:GrCPhJZw0.net

なんで出来損ないの為に尽くすのが当り前みたいなのか
そんなのやりたい奴らで勝手に飼っていればいい
鬱だから仕事できませんでも金は下さいとか意味わからん死ね

99 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/02(金) 23:04:17.716 ID:L6XAjPyH0.net

>>98
ごめんね？(^q^)

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/03(土) 00:36:59.555 ID:NwJ5OqWGd.net

落札者からのコメント：落札者の個人情報を探偵に調査させ、嫌がらせをして楽しむ悪癖のある店舗です。
2ちゃんねるでは被害が相次ぎ報告され、オーナーに逮捕歴もあるのではないかと噂されています。
以前の落札者と思われる方は出入りするお店まで調査され2ちゃんねるに書き込まれていました。
購入の際は個人情報をむやみに教えないようご注意下さい。このストアの危険性はいくつも告発されていますので検索して下さい。

https://www.google.co.jp/?gws_rd=ssl#q=%E3%82%B9%E%88%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC+dc+bank


キチガイ最終章！煽ってやらせて打つ！ワタナベ発狂自滅方程式！
キチガイ倒産セール再開ならず♪出ない出ない全然出ないキチガイ大出品♪まあどうせ売れもしなけりゃ売れたところで工作員に騙し取られるだけ♪出す意味なし♪何のために店を開け何のために生きるのか♪そりゃ潰れるわ♪死ねば解決♪どーでもよし♪
毎日のキチガイ大発狂で資金も底を尽き死に物狂いの予算捻出工作♪今日はどこで狂っているのやら♪どんどんやらせて破滅に追い込め♪そしてまもなく訪れるXデー♪もう時間がない♪ついでに金もない♪タイホが先かこまま倒産か♪だからどうでもよし♪
キチガイ大通報祭好評開催中♪警視庁は現在も24時間キチガイ発狂監視体制♪ネット上でも噂が拡散しキチイキーワード黒丸急上昇中♪着々と近づくブタ箱行き♪煽ってやらせて即通報♪馬鹿にも出来るチガイ制裁法♪
あぁ今日も家族の幸福が無能工作員の私腹に消えていく♪壮大な一家心中工作まもなくファイナルカウントダウン♪んー誰も興味ﾅｼ♪大爆笑

販売業者の名称　　有限会社コー ルドターキー／DC BANK 　代表取締役渡邊弘宣
販売業者の住所　　〒160-002都新宿区新宿3-12-11 石井ビル2F Phone：03-5269-3675

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/03(土) 00:40:23.113 ID:ICqV6Kw80.net

いうて人間は言われたことをはいはい理解できるほど賢くないからな
人間にとって一番影響されやすいのは経験則
その次に知識があるんだけど
甘えっていうやつは知識がないからそういう答えに陥っちゃう