デブって何で痩せる努力しないの？

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 03:49:40.815 ID:K/9MPxTj0.net

オレ特にデブじゃないけど自制の為にダイエットしてるんだけど
デブは自分の体型をコンプレックスに思ってるはずなのに何でダイエットしなきの？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 03:52:39.202 ID:DXjpGC190.net

デブって、我慢が出来ない、自己管理が出来ない、怠慢な自分を 
常に自己紹介しながら歩いてるようなもんだからな 
そんなのと友達と思われたくないし、一緒に外を歩きたくない 
なんというかデブは、俺の人生に関わって来ないで欲しい。 
デブって元々レベル5のデブから生まれた訳じゃないよな？ 
レベル1があってレベル2を経験してレベル3を経てレベル4の段階を踏んで来てる訳だろ？ 
その間に鏡も見るし集合写真も撮っただろ。それで自分が奇形な事に気付かない精神 
「これでいいや」と納得した上で外を出歩ける神経 
体型は病気でも体質のせいでもなんでもない、身だしなみだ 
鼻毛出てたら笑われるだろ？全裸で歩いてたら指さされるだろ？ 
それと同じレベル。100%デブを見下してるよみんな。 

テメーが勝手に太ってるだけなのに　「体型の話はやめて」みたいな空気を 
自分から出すからウゼーしキメーしクセーんだよクソデブが。 
集団の時は普通に接するよ？周りの目があるから。でも心の中では大爆笑。なにその体型 
アメリカでは、公的に「デブは自己管理できてない」って見られるけど 
日本ではみんなこっそりバカにしてる。「自分はぽっちゃりだから」と思ってる奴、テメーの事だよ。 
女の人がする化粧って見た目をプラス数点上げる行為じゃんか。いわば見た目の微調整 
見た目でマイナスぶっちぎってるデブが何数点稼ごうとしてんの？微調整よりまずやる事あるだろ 
その体型で外出歩ける時点で自分の見た目は気にしてないもんだと思ってたけど 
見た目気にしてんならまず痩せろよ。デブの人生におけるテーマがわからん。本気でわからん。

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 03:53:44.218 ID:V7pV9qkK0.net

知り合いのデブは自分がデブだって自覚ないみたい

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 03:54:27.451 ID:4uaiMFuha.net

努力なんかで痩せられるわけねえだろ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 03:55:37.987 ID:ZF/RehgJM.net

>>3
普通体型と肥満の中間なんじゃねーの

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 03:56:17.283 ID:K/9MPxTj0.net

>>3
マジ？周りと比べて自分は明らかに太ってるとか、ネットで調べた適正体重を自分は超えているとか思わないの？
>>4
オレは大した努力してないけど１週間で1.5kg痩せたよ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 03:56:53.838 ID:0a3ImRfuM.net

夏場2週間で14キロ落としたことあるぞ

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 03:58:45.938 ID:K/9MPxTj0.net

>>7
それは不健康そうだな･･･
14も痩せたらガリガリにならん？
元から太り気味だったの？

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:00:29.107 ID:zPOH9QTU0.net

痩せてどうなるの？好きなものを好きなだけ食べられるのは今だけだぞ？
明日死ぬかもしれないんだぞ？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:01:47.884 ID:0a3ImRfuM.net

>>8
体脂肪率25くらいからひと桁まで行ったな
健康かどうかは知らんが結構きつかった
2週間って言っても習慣の筋トレがあっての結果だと思う
勿論食事変えたり有酸素増やしたりもした

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:03:20.987 ID:zMnxwLeoa.net

太れるのは才能なんだよなぁ、お前が頑張ってもせいぜい小太り

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:04:52.256 ID:0a3ImRfuM.net

俺はダイエットの時食事を変える上で重要なのは野菜を食うことだと思った。
消化の遅いものを食っとけば気力が長持ちした気がした。

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:06:36.189 ID:K/9MPxTj0.net

>>9
確かにそうかもしれないけど自分の体型見て少しでも恥ずかしいと思うなら痩せる努力しようよ
>>10
痩せようと思って14も痩せたのか
>>11
まあ確かに脂肪細胞の量は個人で違うからいくら食ってもちょっぴりしか太らない人と水飲んだだけで太るレベルの人はいるけどさ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:07:09.408 ID:t09jiPhA0.net

デブは頭悪いからしゃーない

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:07:28.057 ID:K/9MPxTj0.net

>>12
俺も野菜食うけど高いんだよね野菜って
到底主食にはできないわ文字通り副菜だな

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:08:41.939 ID:7oUHd5yp0.net

いつでも痩せれると思ってるからですね

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:08:58.360 ID:K/9MPxTj0.net

でも母親がデブだから複雑な気分だわ
母親が否定されてる気がする
むしろ母親へのコンプレックスで自身のダイエットを始めたのかも

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:09:46.165 ID:YNsO1uBA0.net

めんどいから　ほっとけ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:09:50.546 ID://D6XHcs0.net

キョロ充ほどデブになりやすいんじゃねーかな？
カンだけど
調子づいて食って、俺食っても肥えないタイプだからwとか言ってたらいつの間にか〜みたいな

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:10:16.691 ID:PTOYycmx0.net

>>1
だがデブには俺やお前より勝ち組なやついっぱいいるだろ
金持ちのデブに見下されるのを想像してみろよｗ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:11:06.937 ID:0a3ImRfuM.net

>>13
通すと29キロ減らした
>>15
キャベツとかなら安いっしょ
ピーマンとかわさび菜とかも
ミキサーで砕いて食うというか飲んでたわ
少し前にスムージーが流行ったけど、あれが始まる前から俺は自分で作って飲んでた

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:12:25.031 ID:fb5pzfs3p.net

大病した身内は危篤に陥ったが体重半分のカロリーを消費して助かった
それで標準になったんだがな
真摯な忠告だがある程度は脂肪を身につけとけ

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:13:41.284 ID://D6XHcs0.net

脱水症状起こさなければ体の脂肪燃料にして生きれるんだっけか
すげえよな

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:14:14.159 ID:0a3ImRfuM.net

確かに分かるわ
体脂肪率ひと桁行ってから常に風邪気味みたいな状態だった
物食えばマシになるんだろうけど

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:14:58.450 ID:K/9MPxTj0.net

>>20
俺は別にデブを見下してるわけじゃないしビルゲイツだって誰かしらには見下されてるだろうよ
>>21
29kgとか小学生1人分じゃんすげーな
キャベツは嫌いなんだよね･･･ピーマン好きだからピーマン買ってみるわ
>>22
すげー健康的な範疇なら太ってるほうが病気に対抗する力はあるのかもね
メリケンみたいなクソデブはダメだろうけど

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:15:06.032 ID:RGSn86d9M.net

肉体労働とかしてるわけじゃないなら1日2食で十分だろ

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:17:12.364 ID:3WnkKr3G0.net

太ると腹減るんだよ

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:18:59.836 ID:K/9MPxTj0.net

>>27
比例して胃袋もデカくなんのかな？
でもオレ食う量は減らしてないよ
食うもの選べば痩せられる

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:21:54.834 ID:fb5pzfs3p.net

健康体で必ず毎食摂取できる前提なら低カロリーで過ごしても格別の支障はないだろ
病が劇症化したら点滴だけじゃ追っつかないから食わねばと思い知ったよ まあまれな例だが
健康を損ねるほどには痩せるなよ それだけだ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:22:06.144 ID:0a3ImRfuM.net

>>25
まぁ、キャベツのほうが素晴らしいけどね
夏場は水や牛乳混ぜてアイスにして食ったりもした
但し運動前は余り冷たいものは飲まないほうが良い、消化の関係でバテる気がした。個人差あるだろうけど。

ちな29キロは半年ぐらいかけたな
筋トレしつつどれだけ絞れるか試してみたのよ
筋トレの副産物みたいなもんだし、ランニングだけなら一気にいけそうだけどね
死ぬかもしれんがwww

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:22:12.684 ID:djc4hdwv0.net

一番太ってた時から40キロ減ったけどまだデブだわ

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:23:46.096 ID:0a3ImRfuM.net

素晴らしい体と精神をお持ちだな

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:24:27.802 ID:3WnkKr3G0.net

>>28
それは知ってる
痩せてた時期もあるし
ただ食いたい物食わないで痩せてもなぁって考えた結果が今

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:25:12.684 ID:dnPjOc2x0.net

コンプレックスに思ってないんだろ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:25:50.759 ID:K/9MPxTj0.net

>>30
ランニングはあんまりする気にならないなー
有酸素しなきゃならんのだろうけど･･･
半年で29とか別人に思われそう
>>31
どんだけデブってたんだよ！

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:26:15.643 ID:0a3ImRfuM.net

目的を明白にするのがいいと思うんだよな
例えば健康を増進することによって老後の医療費の軽減とかさ

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:26:57.721 ID:K/9MPxTj0.net

>>33
なるほどなぁ
俺はダイエット食が好物だったから救われたわ
ちなみに毎日マーボー豆腐とスンドゥブ食べてる
半年で5kgくらい落とせればいいや

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:28:21.431 ID:K/9MPxTj0.net

>>34
現状に満足してるのかな
ホントはコンプレックスなんだけどそんなことないって言い聞かせてるだけな気がする

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:29:47.096 ID:fb5pzfs3p.net

だし醤油ぶっかけた豆腐でも食うかな
腹減った

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:30:07.868 ID:pJf8pHSj0.net

>>37
毎日それは体に悪そうな気が

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:30:12.193 ID:3WnkKr3G0.net

多少はあるよ
ただデブは運動始めるのにエネルギーが要る

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:31:53.590 ID:0a3ImRfuM.net

>>35
最初は歩くだけでもええんよ
俺は
15キロ歩きから初めて
5キロ歩き→3キロ走り→7キロ歩き
みたいに変えていった
気分が乗ったら少し走る→歩く→気分が乗ったら走る
とかで徐々に距離伸ばしていったよ

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:32:14.765 ID:K/9MPxTj0.net

>>40
マジ？あと何食ったらいい？
一応野菜とかササミ、卵も食ってはいる
>>41
腹筋20回、腕立て10回、スクワット30回でもいいから毎日新聞続けたらなにか変わるかもしれない
不健康になることはないだろうからやってみたら

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:32:55.356 ID:K/9MPxTj0.net

>>42
なるほど
4年前にここ引っ越してきたけど周りのことなんも知らないから冒険がてら歩いてみようかな

45 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:34:37.181 ID:pJf8pHSj0.net

>>43
素人考えで香辛料強いのを毎日は胃に悪そうと思っただけよ

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:35:11.411 ID:ijraNgqMa.net

マジレスするとモチベが続かない
五キロくらい減って自信付いては結局何も変わらない毎日が待ってるだけでつらいからストレスで食う

47 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:36:11.006 ID:K/9MPxTj0.net

>>45
あぁなるほど
その辺は大丈夫
タバスコ大好きでダイエット前は毎日のように何かしらにタバスコかけてたから

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:36:11.926 ID:0a3ImRfuM.net

>>44
それはいいねー
自分なりのコースを開拓するのは気分転換にもなって面白いよ

あとさ、道路なんだけどよく見ると排水のために若干斜めになってる場合が多いと思う
そこをよく考えないと片足に負担がかかる事もあると思うので気をつけたほうがいいと思う。
ジムでトレッドミルやれば良いんだけどね、ジム行けないなら。

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:36:55.526 ID:K/9MPxTj0.net

>>46
あーまぁ痩せても自己満足なトコあるよね
痩せて彼女が出来たり他人にスタイル褒められたりしたら違うんだろうけど

50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:38:02.264 ID:K/9MPxTj0.net

>>48
なるほど、極力歩道を歩くことにしようかなサンクス

51 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:39:22.762 ID:0a3ImRfuM.net

>>50
歩道でも場所によっては傾斜ついてるとこあるからね

52 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:39:32.460 .net

ハゲは病気だからバカにされるだけだけど、デブは自己管理・我慢ができない人って扱いでどちらかというと責められるんだよな

53 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:39:51.440 ID:Q5DkDPjV0.net

>>46
マｗジｗレｗス

54 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:40:36.635 ID:PB5RP4gB0.net

まだデブと認められない現実がある

55 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:41:04.166 ID:/hDGeZxG0.net

痩せる努力してるけど全然痩せない
１２５→今９０
標準が７３
５年くらいダイエットしてるわ
もう欝になりそう

56 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:41:09.166 ID:+vHQAC3t0.net

女は太めのほうがいい
大学生に細い人が多すぎてデブが全くいないお陰でそんなことを言えるようになりました
大学の外を出るとデブばかりだが…

57 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:41:10.507 ID:fb5pzfs3p.net

デブってた時期抜けたら褒められたりモテたりしたぞ
適当に選んだ服でも入るし経済的だな

58 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:42:10.496 ID:0a3ImRfuM.net

ダイエットで食費が浮く
浮いた金で服を買う
黄金の方程式やで

59 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:44:26.528 ID:K/9MPxTj0.net

>>52
ハゲって病気なの？かわいそ
>>54
認めろ･･･そして痩せる努力をしよう
今ならまだ軽いダイエットで済むぞ
>>55
いやいや充分痩せたじゃん自分のペースでいいんだよ
>>56
わかる女の子は少しムチっとした方が絶対にいい
鶏ガラみたいな脚見てると不安になる
>>57
それは良かったな
俺も通ってる病院の先生に褒められたわ
どっちかと言うとガリから標準体型になったことを褒められたんだけどね
>>58
ダイエットって素敵だね！

60 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:45:29.662 ID:/hDGeZxG0.net

十分じゃねえ標準までいかなきゃデブはデブじゃん
最近思ったけど筋トレしないとこっからは痩せない気がする

61 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:46:07.442 ID:JJ/ThnVi0.net

女は一度挫折を経験したからもういいとしても自分の命にそこまで価値見出だしてないからすぐに死ぬってのもどうでもいいし美味いもん食って美味い酒に酔うのが一番ですわ

62 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:46:53.113 ID:0a3ImRfuM.net

さあダンベルを買おうwww

63 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:47:06.952 ID:K/9MPxTj0.net

>>60
クソデブからデブにランクアップしたじゃん
筋トレいいぞー筋肉痛が心地いい
>>61
まぁ自分が納得できる理由があるなら太っててもいいかもね

64 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:47:36.484 ID:/hDGeZxG0.net

さっさと酒なんていう危険な白物じゃなく大麻解禁すりゃ鬱病なくなるのに

65 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:50:53.674 ID:fb5pzfs3p.net

>>61
いずれ年経て特養にでも入所すればカロリー制限食であっと言う間に標準体重にして貰えるから安心しとけ
今は塩分量や糖分の摂り過ぎにだけは気をつけとけ

66 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:52:47.597 ID:0a3ImRfuM.net

なんで酒大麻ガイジ湧いてんすかねぇ
健康の重要度を心得なければならないんだよなぁ

67 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:55:12.786 ID:/hDGeZxG0.net

大麻は酒やタバコより依存度低いらしいぜ
一般的に鬱病の治療にも使われるらしいし

68 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:56:11.176 ID:tnQHWDI00.net

>>36
それはキミ一人がそう思っとるだけやでぇ？

69 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:56:49.223 ID:2ZQzNdyJ0.net

太ってから歩いてみろ

70 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:56:52.253 ID:0a3ImRfuM.net

肺に負担かけるとロードワークの強度が落ちるじゃん

71 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:57:54.831 ID:s46thTxU0.net

らしい
かも
ネットや2chで仕入れた知識をひけらかす大麻ガイジ

72 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:58:58.836 ID:K/9MPxTj0.net

ダイエット始めた時(6/14)が178cm/66.4kg
今が64.8kg
60kgまで落としたら御褒美にかつや食う

73 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 04:59:03.090 ID:fb5pzfs3p.net

より危険なものを好むのがハードボイルドなんじゃね？
触法行為で公僕にダッセェ構ってするより酒タバコの方が自分の克己心を鍛える闘いができるじゃん

74 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:01:24.129 ID:/hDGeZxG0.net

>>72
むしろ痩せすぎじゃね？

75 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:01:55.674 ID:0a3ImRfuM.net

めっちゃ痩せとるやんけｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
これは巧妙なデカ過ぎる釣り針ｗｗｗｗｗ

76 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:02:28.574 ID:K/9MPxTj0.net

>>74
すぎってよりは気味って感じかな
でも半年前は58kgだったんだ
半年で8kgも増えるのはマズいから自制のタメに始めた
細マッチョになれたらカッコいいしね

77 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:03:27.378 ID:/hDGeZxG0.net

原点に戻ってどうやったらやせるんだ？
食わないと言っても3日もくわなきゃ死ぬじゃん？

78 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:03:42.063 ID:K/9MPxTj0.net

>>75
最初に特にデブなわけじゃないって言ったじゃんか！

79 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:04:41.331 ID:1N2vZv6c0.net

ガリガリすぎて自分の体がコンプレックスなんだけど
ダイエット本とかはあるのに太り方とかはなかなかないのな
筋トレも効果ないしなぁ
夏場でも長めの袖の服を着て腕を隠す生活をやめたい

80 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:05:31.353 ID:K/9MPxTj0.net

>>77
食わないダイエットはストレス貯まるし不健康な気がするから食べるダイエットしよう
主食をと豆腐とかブロッコリーとかサラダチキンとかにして、小腹がすいたら納豆や卵、ササミなど
>>79
ガリガリもガリガリなりに悩みあるのね
胃腸を鍛えると太れるかもしれない
乳酸菌を採ってみよう

81 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:06:00.418 ID:0a3ImRfuM.net

別に何もせんでええと思う(適当)
太りまくってから絞るのは非効率だし

82 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:06:09.029 ID:fb5pzfs3p.net

ダイエットじゃなく筋力つけたいとかでたて直せよ
プロテインがどうとか知らんしな
もしくはドラッグストアで相談しろ

83 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:06:18.604 ID:/hDGeZxG0.net

>>79
美味い物食えよ

84 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:07:13.725 ID:/hDGeZxG0.net

俺はプロテインよりも大麻がすいたい

85 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:08:10.164 ID:fb5pzfs3p.net

それで構っては止めろってば大麻くん

86 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:09:31.571 ID:3WnkKr3G0.net

カップ麺うまいお

87 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:10:31.054 ID:/hDGeZxG0.net

カップめんなんてまずいだろ
普通にラーメン屋でラーメン食えよチャーシューメンな

88 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:11:06.342 ID:9qofXrtz0.net

家に体重計なくて測る機会がない

89 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:11:13.498 ID:1N2vZv6c0.net

>>80
毎朝ヨーグルト食ってるぞ、もともと腹下しやすいから
身長173cmなのに体重48kgだからマジで肉つけなきゃヤバいと思ってるがどうにもならん

>>83
美味い物食いに遠出するのが趣味なぐらいには食ってるぞ
この間はアヒージョ食いにいってきた

90 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:12:25.560 ID:K/9MPxTj0.net

>>89
下痢が多いならカルピスのc-23ガセリ菌ってのがいいかもしれない
俺も食べたらすぐケツから出る体質だったけどこれで治った
そんで太り始めた

91 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:12:43.174 ID:0a3ImRfuM.net

やっぱ確固たる目的が無いのがだめなんだ
だから大麻ガイジも湧くわな
遊び半分でイタズラに体をイジるのは害悪でしか無いんだわ
その辺理解せな進歩は無いだろう

92 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:14:21.692 ID:/hDGeZxG0.net

173cm自体ちっちゃいと思うけど48kgはやばいな
60kgくらいまでは増やした方がいいんだろうけど
おそらく骨が細いと予想するから逆にあんまり体重増やさない方がいいのかもな

93 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:14:53.553 ID:1N2vZv6c0.net

>>90
参考にするよ、ありがとう
食っても太らないって吸収効率が悪いってことなのかな

94 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:20:10.543 ID:Q5DkDPjV0.net

>>87
一番まずかったラーメンは？

95 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:21:19.859 ID:XNVq9N2E0.net

大学時代の俺172cm50kg
3年後の俺60kgのハイペースに震える

96 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:25:19.607 ID:/hDGeZxG0.net

>>95
40歳100kg！

97 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:26:54.742 ID:Q5DkDPjV0.net

>>90
だった…？
ってつまりどう言うことや

98 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:27:20.725 ID:1N2vZv6c0.net

若くなくなったら太る
そう思ってた時期もあったな

99 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:27:31.348 ID:f8smL2ES0.net

>>82
そうだねっ！プロテインだねっ！

100 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:31:31.654 ID:fb5pzfs3p.net

毎日ひとつのペースで袋麺食ってたら半年で7kg増えて戻すのに数年掛かった
今はうまいとも感じないし年に数個食べたらいいとこ
健康的ではないが太りたい向きにはご参考までに

101 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:34:42.396 ID:tnQHWDI00.net

>>75
釣れた

102 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:36:09.015 ID:Q5DkDPjV0.net

>>77
ごめん
ちょっと意味分かんない

103 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:55:41.859 ID:3d7Htpq2d.net

もっと大きなことに神経を使ってるからな
デブとか体型なんてどうでもいい

104 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:56:06.287 ID:nPNTeoB50.net

>>73
たしかにｗｗｗｗｗｗ2ちゃんでスレ立つレベルだなｗｗｗｗｗｗ

105 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:57:51.556 ID:fmavGnt/a.net

食べ物を無駄にすると怒るくせにダイエットには怒らないのなんで？

106 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:58:48.067 ID:K/9MPxTj0.net

>>105
無駄にしてないもん

107 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:59:04.024 ID:tnQHWDI00.net

>>45
長谷川亮太って知ってる？知ってたらそんなこと絶対思わんのやけど
あっ…

108 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 05:59:40.442 ID:fmavGnt/a.net

>>106
食わないで痩せるならわかるけど
過剰に食って過剰に運動するって無駄にしてない？

109 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 06:00:59.886 ID:K/9MPxTj0.net

>>108
そんなん言ったら少しでも痩せたら無駄にしてるじゃん
１時でも血肉となったならいいでしょ

110 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 06:02:28.512 ID:ogY7t8Zv0.net

太れるやつは筋肉付けれる奴だから羨ましいっちゃ羨ましい
デブはゴミだけど

111 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 06:06:10.537 ID:fmavGnt/a.net

>>109
食わないで痩せるならいいと思うし食べ物無駄にしても怒らないならいいと思うけどね
食べ物無駄にして怒るくせに運動して痩せるのとか平気で語る奴は矛盾してるよね

112 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 06:08:13.677 ID:Uc6YJdl6a.net

173 48とかクソガリやんｗ ワンパン余裕ですわ

113 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 06:14:57.804 ID:L2x28vuM0.net

オレは痩せてる時より太ってからの方が確実にモテてるから

114 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 06:21:53.573 ID:SAzXTQu90.net

>>102
ちょっとってレベルか？

115 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 06:32:30.730 ID:OKpXz2jG0.net

朝　食パン1枚にジャム塗布(6枚切り)
昼　そば
夜　ごはん150g肉100g他に野菜と豆腐と味噌汁
飲み物は微糖コーヒー3杯以外は水

170/85という肥満を維持できている原因で思い当たるのは
※月に1〜2回昼か夜のメニューがマックのダブチセットにチェンジ
※間食は週3つまで可(アイスやコンビニスイーツ)

この2点をやめた所で標準体型になれる気がしないのでデブのままでいる

116 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 06:37:15.404 ID:cC7ZsFmE0.net

一年くらいダイエットしてBMI21くらいにしたのにちょっと気を抜いたら一ヶ月で24になったクソが

117 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 06:38:53.539 ID:y4+/Uf2jd.net

ちょいデブなら元に戻るがガチデブは痩せると皮膚が弛んで悲惨な見た目になるから痩せない
努力してでも痩せない

118 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 06:40:10.504 ID:huZL5QX8a.net

>>115
多分寝ながら食ってるよそれ

119 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 06:41:05.501 ID:tMju5hyA0.net

このスレ見ても分かるけど
痩せてる奴はいつもよく分からない理由でカリカリしてる

120 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 06:53:18.723 ID:cRHaJvi5d.net

デブがいるからおまえが痩せていると言う事になってる
デブに感謝しろ
>>1

121 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 06:59:49.092 ID:+Yy0gQ8np.net

痩せたいけどやり方がわからんネットで調べても情報が錯綜しすぎてて結局最適解が迷子
という哀れな豚にオススメのやり方食事と運動メニューを恵んでくれ

122 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 07:07:14.826 ID:K/9MPxTj0.net

>>121
俺は豆腐を主食にしてる
スンドゥブとか麻婆豆腐とか
豆腐400gの買えば2回に分けて食える
まぁ1回で400食ってもいいだろうけど

運動は筋トレをメインにしてるというか筋トレしかしてない
上体起こし40
レッグレイズ30
腕立て20x2
スクワット50
あとダンベル持って適当にやってる

123 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 07:34:29.240 ID:5JijrshKM.net

職場に１３０キロのデブいるわ常に汗かいてる

124 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 07:37:32.182 ID:x4dFWO5J0.net

クソガリの俺には羨ましいぐらいなんだが

125 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 07:49:36.996 ID:E0odsHo2d.net

ガリだけど努力も我慢も運動も何もしてない

126 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 08:09:37.445 ID:lTycDaBH0.net

物理的に邪魔なのとデブ臭いのさえなんとかしてくれれば

127 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 08:39:17.238 ID:atFR3o0K0.net

痩せ方教えてって言う奴は教えても実践しない

128 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 08:44:47.603 ID:MhMVt1Wcd.net

痩せ方？
食うな、動け
単純な事だろ

129 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 08:45:13.391 ID:Wd18h/0n0.net

微糖という砂糖水飲んでる情弱

130 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/21(水) 08:49:03.762 ID:8QHYq3RFa.net

デブである事に誇りを持っている奴もいるんだよ