足全然柔らかくならなくて嫌になった

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/23(金) 22:21:18.629 ID:XfZpQ6Y00.net

ストレッチ5日目なのに

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/23(金) 22:22:11.994 ID:BZod/Zo6M.net

こんにゃく食えよ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/23(金) 22:22:24.461 ID:GC7kGk2E0.net

1ヵ月はやろうず

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/06/23(金) 22:23:06.759 ID:XfZpQ6Y00.net

http://stretchpole-blog.com/leg-splits-stretch-16062
これ参考にしてやってるんだが