筋トレのデメリットに気付いてしまったよ

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:28:17.640 ID:heMZLZUba.net

この時期の発汗量がとんでもないことになる

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:28:47.795 ID:7cUSEwIk0.net

クーラーつけろよ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:29:12.053 ID:mh4chKF0d.net

食費がかかる

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:29:39.222 ID:heMZLZUba.net

>>2
筋トレ中の話じゃないぞ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:30:19.286 ID:WvIKU/Yup.net

代謝が良くなるからね

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:30:44.908 ID:wiu2Sb9v0.net

寿命が短くなるくらいか

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:31:09.058 ID:EC36pkxva.net

ホモに視姦される

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:31:39.110 ID:Ft7r2gUA0.net

分かる汗ヤバイ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:32:19.738 ID:ol7BLRsk0.net

老廃物出すいい機会

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:32:56.230 ID:3Pdn+ZLg0.net

それ別にデメリットじゃないし
デブのトラウマだな

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:33:00.986 ID:7cUSEwIk0.net

>>4
すまないアスペだった

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:33:17.787 ID:7RRnsIkm0.net

デブの汗と筋トレしてる人の汗は全然違うからな

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:33:33.469 ID:8nmEvv0Xa.net

俺筋肉も脂肪もないガリだけど汗やばい
これで筋トレしたらどうなっちゃうの！？？？

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:33:43.410 ID:heMZLZUba.net

まあ筋トレ中も汗やばいけどシャワー浴びればいい話だからそれは別にいいんだよ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:35:03.093 ID:7wO84KqDr.net

風呂で筋トレすればよくね？

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:35:18.423 ID:3Pdn+ZLg0.net

でもこいつは多分絞れてない半端野郎だってのははっきりわかんだね

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:35:20.899 ID:heMZLZUba.net

>>15
そんな狭いところでできるかよ

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:35:32.452 ID:JQJmR9wn0.net

時間かかる
毎日30分もとれんは

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:35:40.863 ID:heMZLZUba.net

>>16
今絞ってる途中なんですけど

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:36:18.780 ID:22X1oi3s0.net

筋トレしてしばらくの間体力低下

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:36:47.604 ID:xB3Xj9N1M.net

デブの方が汗多いだろどう考えても

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:39:02.273 ID:heMZLZUba.net

デブじゃないからデブの汗がわからん

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:39:20.130 ID:pi2M/0+8a.net

できるなら汗はかきたくないものだね

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:39:28.059 ID:GPxGMvX+0.net

気のせいだぞ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:40:12.814 ID:3qkB7Igy0.net

>>13
きっしょ

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:40:33.616 ID:heMZLZUba.net

>>24
去年より明らかに増えてる

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:40:42.444 ID:GPxGMvX+0.net

筋トレ＝体を激しく動かす行為＝汗をかく機能が発達＝だから汗が出やすくなる＝体にはええこと

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:41:49.634 ID:GPxGMvX+0.net

運動すると汗腺がより発達するから汗をかくのであって
代謝が上がるからじゃないんやで

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:43:17.168 ID:heMZLZUba.net

だから俺が言ってるのは筋トレ中のことじゃないって

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:44:08.392 ID:GPxGMvX+0.net

筋トレにより代謝が増えるという話はほぼ都市伝説なことが
ためしてガッテンの実験でわかってるんやで〜
水を飲んだらばてるから飲むなみたいな謎の言い伝えだったわけだよ

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:47:14.730 ID:Rq8LfpbT0.net

>>30
マジで？ソースは？やっぱいいや

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:47:18.947 ID:GPxGMvX+0.net

筋肉が増える
↓
代謝が増えるから痩せやすくなる



↑
これが間違いだったっということ
筋肉の増加による基礎代謝の上昇はほとんど誤差レベルで
数ｋｇの筋肉をつけてようやく掃除機をかけた時レベルの消費カロリーであることがわかった
筋トレをしてる奴なら数kgの筋量うｐが大変なことは良くわかると思うから
いかに効率の悪い話かわかりまちゅよね

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:49:57.709 ID:8IPAdTVY0.net

>>32
じゃあそれ自体は間違ってないよね

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:50:10.911 ID:GPxGMvX+0.net

ためしてガッテン結論

わずか数十calのために数kgの筋肉を付けるのはナンセンス
それなら掃除機をかけたり食器洗いやお風呂の掃除でもしてる方がよほどカロリーを消費しますよ
お母さんが喜びますよ

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:51:27.624 ID:heMZLZUba.net

ググったら体重が増えれば体温高くなるから発汗量増えるって書いてあったわ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:52:15.844 ID:GPxGMvX+0.net

誤差の範囲だから意味なんて無いんだよ
主婦が毎日家事をしてるからと言って、毎日少しずつ少しずつ痩せていくのかというと
そんなことは起こらないわけで

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:54:36.499 ID:GPxGMvX+0.net

日本人は
特に根拠も
ソースも無いことを
何故か
盲目的に
信じ込んでしまう
という
悲しい国民性が
あるんですね〜

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:56:15.821 ID:aVYJD/lSM.net

そもそも筋トレのメリットってあるの？

39 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:56:32.500 ID:heMZLZUba.net

なんか色々言ってるけど俺は痩せるために筋トレしてるわけじゃないからな…

40 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 16:57:04.672 ID:GPxGMvX+0.net

日本人て盲目的に信じ込むじゃん
たとえば、スクワットの時に膝がつま先から出たら駄目と言う話も当たり前のようにするけど
ほとんどの奴はその根拠は全く説明できないんだよ
人体のどういう構造上つま先より膝が出たら駄目なのかは説明できない
ただそういう風に聞いたからというだけの知識しかない

41 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 17:00:23.080 ID:etGTUK9I0.net

筋肉増やす→運動時の消費カロリーを少し増やす→運動する→運動によって筋肉が増える→運動時の消費カロリーを少し増やす
運動で壊れにくい体作りと、このサイクルを作るために筋トレするんちゃうのか

42 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 17:02:26.304 ID:Rq8LfpbT0.net

>>40
え？聞いたことないけど

43 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 17:11:07.105 ID:pi2M/0+8a.net

なんか痛いやつが湧いてるな

44 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 17:11:59.357 ID:LcjLbbFwd.net

尿酸値が高くなる

45 ：暗黒龍デスフェニックス ◆EY86lF8kx0Rg ：2017/07/03(月) 17:13:25.777 ID:duEw9Tor0.net

デブが筋肉あると思い込んでて草ｗ

46 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 17:16:11.998 ID:GdFAvGZs0.net

割りと真面目に論理的に説明してるのに
ちょっと「日本人は」とか言われるとすぐむきになって叩きに入っちゃうかわいそうな子おって笑う

47 ：暗黒龍デスフェニックス ◆EY86lF8kx0Rg ：2017/07/03(月) 17:17:40.637 ID:duEw9Tor0.net

これだからジャップは駄目なんだよ

48 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 17:37:25.040 ID:9osm1/ftd.net

更衣室でおかされる

49 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/03(月) 18:52:58.616 ID:zMzP0qW70.net

淫夢語を使って長文顔真っ赤とかこの上なく気持ち悪いくっさ