昼ざるそば夜豆腐だけの生活送ったら1カ月で体重が14kg減った

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:33:42.222 ID:jERu/v6G0.net

しかもすこぶる体調いい
痩せたいやつは試してみ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:34:54.924 ID:NHIo+GUi0.net

元が何キロだったの?

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:35:37.405 ID:yksOvswt0.net

もとは47kgだよ

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:36:03.848 ID:jERu/v6G0.net

>>2
95kgです

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:36:26.950 ID:1B+je0bU0.net

前はどんな食生活だったの？

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:36:52.403 ID:tjqBj9sF0.net

カロリー足りなさ過ぎる
これで満足する頃には省エネ生活してそう

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:37:45.137 ID:Di3ViGFD0.net

８０までは勝手に落ちるわ
問題はその後

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:37:46.663 ID:jERu/v6G0.net

>>5
昼も夜もがっつりみたいな感じ
昼とんかつ夜ラーメンみたいな

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:39:10.461 ID:ONBGh4S5d.net

俺はそれで2週間で12kg落ちた

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:40:28.046 ID:t+T8OmeS0.net

以前の生活がそんなんでよく今の食生活続けられるな
凄いわ

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:40:38.769 ID:jERu/v6G0.net

>>7
ほんと？まあでも中学以来80切ったことないかも

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:40:44.668 ID:5qfXGHbS0.net

そんだけデブだからそれだけ痩せただけだろうが
メタボレベルじゃ意味ないわ

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:42:10.651 ID:jERu/v6G0.net

>>10
健康診断やばくて心入れ替えた

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:43:48.566 ID:5qfXGHbS0.net

>>13
どうやばかったの？
酒とかタバコはやる？

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:45:44.398 ID:57mZeiuUd.net

飽きるだろ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:47:21.335 ID:jERu/v6G0.net

>>14
基本的に評価がCとDしかない(Dが一番やばくてDがやや多め)
酒は毎日晩酌してたけどいまはもっぱらノンアル

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:55:31.322 ID:K+UM4NgU0.net

急に痩せるとまずいぞって書こうとしたけど結構身長低い？

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:55:37.328 ID:9B/b/ZBW0.net

栄養取れてる？
タンパク質、ミネラルとれよ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:56:13.714 ID:f9FlUzln0.net

俺もやりたいけど飽きるだろ

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:56:20.730 ID:WDA0kXAd0.net

それヤバい奴じゃん？

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 02:57:08.432 ID:jERu/v6G0.net

>>17
174しかない

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 03:00:29.430 ID:jERu/v6G0.net

>>19
生きるためなら飽きたとか言ってらんない

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 04:54:22.190 ID:9JbA3E390.net

>>22
お前かっこいいなそれ

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 04:57:29.070 ID:9MZRlDVL0.net

鳥の胸かササミと野菜食えよ

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/14(金) 05:31:08.449 ID:gniXImN7a.net

長生きしてもしゃーないんだから好きなもん食えばよか