【速報】沖縄の小学校で男子生徒に白のワンピース型スクール水着の着用を義務化、白の布地が紫外線対策に有効

以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします

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　　　　　　　仏　 /|⌒/|　　│　 │ 　 /,|　||｣　│　　ｺﾆ-ﾁﾊｰ
　　　　　　　　 |　V|/_-ミ　|　　∧　　|　│　|　||｣　/ 　ここは腹筋スレだよ♪
　　　　　　　　 |　（]　rしi　∨ﾚ_-ミ∧|　│　|　　∨
　　　　　　　　 |⌒7　ﾋソ　　 rしＹ/　リ　/　　八
　　　　　　　　(⌒}人 "　　　　ﾋソ / ∠彡　　　 }
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　　　　　　　　　 (⌒∨⌒〈/ー仄｢　　　_＿_）　（
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　　　　　　　小＿∨［／　　）　　　　　 /／
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　　　　　　　　 |　　　トく　　|

sageずに書き込んで出たIDの数字の回数だけ腹筋をする
硬派なトレーニングスレだよ

例1　ID:wwh7KM12　の場合 7+12=19 なので19回頑張ろー
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。

存分に腹筋していってね♪