苦手な筋トレ種目教えて

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/17(月) 11:23:12.818 ID:JoMHDUve0.net

俺はサイドレイズが苦手だな

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/17(月) 11:23:29.376 ID:K9P91ogGM.net

チンチンシコリング

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/17(月) 11:23:33.287 ID:/iS7H0Sc0.net

僕は全部！

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/17(月) 11:23:46.184 ID:miVDYNlT0.net

チンたて伏せ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/17(月) 11:23:59.374 ID:/XtEGuRQd.net

ラットプルダウン

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/17(月) 11:24:00.016 ID:PwGCxDNCd.net

ハムストリング

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/17(月) 11:24:44.710 ID:+vSFExV40.net

自重は全部苦手

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/17(月) 11:24:51.497 ID:dMtZbnyx0.net

疲れるから全部苦手

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/17(月) 11:25:22.967 ID:Dle0HrjNH.net

腕立てが未だになかなか上手くできない
基本のわりにはちゃんとフォーム保って効かせるのなかなか難しくね？

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/17(月) 11:26:26.488 ID:LZ1oN5MH0.net

広背筋
効いてない訳じゃないけど追い込めない

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/17(月) 11:27:16.643 ID:JoMHDUve0.net

自重はやってないな
むずかしいから諦めたｗ

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/17(月) 11:30:36.452 ID:HIrQGNwS0.net

腕立てやってると腕立ては奥深いって気づくよな

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/17(月) 11:32:04.164 ID:Par9D5Xjr.net

>>1
確かに５０回くらいでしんどくなる

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/17(月) 11:38:34.061 ID:LZ1oN5MH0.net

>>9
http://i.imgur.com/XXs2ObS.jpg
こんな風にすると胸に直撃するよ
よく滑るタオルとかをそれぞれの手の下に敷いてフローリングの上でやるのもいい