筋トレしてるよって言うと

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:49:45.224 ID:vzQkjnXp0.net

高確率で何目指してんの？って言われるよな何なのあれ？

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:50:11.044 ID:M0wlsdnB0.net

まぁ答えられないんですけれども

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:50:24.251 ID:9j8aoehY0.net

で、何目指してんの？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:50:37.986 ID:qRcDeE/Ir.net

なに目指してんの？

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:50:44.561 ID:C6E7PRcx0.net

わざわざアピールするからだろ

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:51:19.903 ID:4ku7+oSt0.net

スポーツで食っていくのはつらいぞ？

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:52:21.891 ID:PICFEv7Ip.net

自己実現
俺は酔拳の時のジャッキーチェン

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:53:41.916 ID:vzQkjnXp0.net

>>3
>>4
〜〜〜〜〜ッッッッ
健康のためですぅ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:54:26.892 ID:vzQkjnXp0.net

>>5
してねえよ休日何してんのからのこれよ

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:55:15.756 ID:uR6msYH/0.net

健康を目指してるの？

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:55:42.270 ID:RnvUVk9T0.net

>>8
筋トレと健康って関係あんのか？
ジョギングとかなら分かるが

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:56:10.910 ID:C6E7PRcx0.net

>>9
してるじゃん

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:56:22.790 ID:v7kuvb4vd.net

趣味でやるもんじゃないの

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:56:29.653 ID:6XUJIMPLd.net

そりゃマッチョだろ
バカな質問してる暇あるなら筋トレしろよ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:58:34.750 ID:vzQkjnXp0.net

>>14
あっそうだなマッチョでいいか
気にしすぎだったわ

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:58:56.779 ID:g8JJRFZeM.net

筋トレの効果かわからんけど
夏でも頭が痛い、ダルいってことはなくなった
むしろ暑さが心地良く感じる

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:59:12.064 ID:uDcAOoTjd.net

ムキムキになりたいんだよ
鏡の前でポーズとるの

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 11:59:40.285 ID:RnvUVk9T0.net

なんでマッチョになりたいの？

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 12:00:10.924 ID:RfptWAq+a.net

>>18
かっこいいと思うから

20 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 12:00:56.021 ID:NEcLhGc50.net

なんかスポーツやってんの？
やってない？あ、そうなんだ・・・ハハ

21 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 12:02:34.510 ID:PICFEv7Ip.net

ジョギングはナイキとかのプランでやった方が継続するな。1日一時間半くらいの範囲で休息日を設ける。
基本有酸素運動なので脂肪燃焼を目的とする。
週30キロくらい走ればおけ。
脂肪と一緒に失う筋肉をキープさせるために筋トレを1番筋肉のつきやすい足を中心にスクワット1分3セットにプランクの両手、片手双方を1分くらいずつと腕立て30回を3セット
これ毎日やってる

22 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 12:05:47.198 .net

強くなりたいから

23 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 12:06:48.098 ID:r+tCj99oa.net

俺は肩こり予防

24 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 12:08:46.952 ID:EhincOsjd.net

デブ ヒョロガリ「なに目指してんの？」
俺「お前らみたいにならないように」

25 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 12:13:50.785 ID:PgE/Ni0bd.net

>>22
格闘技もやってたらかっこいいのに

26 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 12:23:30.485 ID:4MqUW4Bq0.net

>>11
むしろ筋トレなんて健康管理の基本だろ
筋力の衰えは多くの怪我と病気に繋がる

27 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 12:26:44.072 ID:PICFEv7Ip.net

生活習慣病とはよくいっもんで1日の生活の中に自然に運動を取り入れるのはなかなか難しい。

28 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 12:31:07.813 ID:9WWUgSvf0.net

>>26
筋トレは健康に悪いって結構聞くけどね

29 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 12:31:31.217 ID:6XUJIMPLd.net

なんでも過度にやれば毒にもなるだろ

30 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 12:45:30.614 ID:evgjznjN0.net

>>28
そら体に過度に負荷を変えれば健康に悪いに決まってるだろ
でも負荷をかけなかったら筋力が衰えてケガやら病気やらにつながるだろ

31 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 12:50:46.104 ID:9WWUgSvf0.net

>>30
普通に生活してるレベルの運動量だと健康にはなれないってことか？

32 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 12:52:24.270 ID:PICFEv7Ip.net

>>31
筋肉は日々衰えるからね
増やすとことさらキープが難しい
程よく脂肪燃焼しやすい体を作る事を目指す

33 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 13:47:09.488 ID:6XUJIMPLd.net

維持するのは別にそう難しくない

34 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 15:15:08.094 ID:PHh9LBvOM.net

ヒョロヒョロだとかっこ悪いじゃん

35 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 15:16:32.570 ID:t9Yykcq5d.net

よく階段につまずくおっさんいるよな
ああはなりたくないわ

36 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 15:18:28.503 ID:nyFV4Uw50.net

昨日筋トレしたタンクを洗わずに日干しして
今すっぱい刺激臭という名の努力の結晶、やった感に包まれてる

37 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 15:20:40.006 ID:nr3vWE6z0.net

趣味ですって答えればいいんだよ
例えば「筋トレ」「魚釣り」「映画鑑賞」「カラオケ」
みんな趣味でやってるだけじゃん

38 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/19(水) 16:42:45.092 ID:PICFEv7Ip.net

趣味→ラン、筋トレ、ジムカーナ、サーキット走行、安全運転