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腕立て連続で何回できる？
- 50 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/25(火) 17:43:58.064 ID:SrITWSpUa.net
- >>49
自衛隊式は体を常に真っ直ぐに保って顔は前を向いた状態で下ろし顎が地面についたら肘が真っ直ぐになるまで伸ばす
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