元100kg超のデブが教える太るけど辞められ無かった夜食

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 01:37:01.451 ID:AiC3ayKD0.net

エントリーNo.1
レンチン唐揚げ数個でご飯1-２号

冷凍唐揚げをレンジで温めるだけの手っ取り早く食べれる夜食だ
少ない唐揚げに大量のマヨネーズを掛けご飯をかきこめろ

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 01:37:37.959 ID:5CTOE+8k0.net

いいぞ

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 01:39:40.997 ID:4lNTZUcj0.net

今痩せたの？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 01:41:30.161 ID:AiC3ayKD0.net

エントリーNo.2
チキンラーメン雑炊

米とラーメンを手っ取り早くバカ喰いできる一品、それがチキンラーメン雑炊だ
作り方は簡単、チキンラーメンの周りにご飯1-2合突き詰めて卵を落として通常の半分のお湯を入れる
後はかき混ぜてかっこめ

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 01:42:55.014 ID:AiC3ayKD0.net

>>3
今は70kg
久しぶりに夜食作ったけどあの頃のバカ食いが懐かしくなってスレ立て所存

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 01:44:45.955 ID:3xgDK9YwK.net

>>5
身体うｐしてみ

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 01:46:01.077 ID:4htr8XJi0.net

>>4
聞くからに太りそうだな

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 01:46:37.688 ID:AiC3ayKD0.net

エントリーNo.3
鮭とカツオのオニギリ

用意する具は鮭フレークと鰹節と醤油これだけだ
これらをご飯1-2合に混ぜてサランナップでお握りにして食べるだけ
茶碗で食べるな、サランナップ上で大きいおにぎり一個にしてかぶりつけ

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 01:48:42.892 ID:RogNNg3Ir.net

ビール毎晩ガブ飲みして毎晩夜中に卵かけご飯一合一気食いして
ケーキとかお菓子とか炭水化物ドカ食いしてを10年続けても60の壁が超えられないお

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 01:49:07.377 ID:AiC3ayKD0.net

>>6
毛もじゃのグロ注意だからすまん晒せない

>>7
当時はとりあえずおかず少なめで米大量に食ってたわ
翌日朝胃もたれしてなかったのが不思議で仕方ない

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 01:50:51.694 ID:3xgDK9YwK.net

>>10
三桁デブになるには内臓強くないとなれないからな

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 01:52:58.468 ID:FSHcAARB0.net

なるほど

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 01:55:13.008 ID:AiC3ayKD0.net

エントリーNo.4
冷凍チャーハンに追い白米

王将の冷凍チャーハンがオススメだ
チャーハンと同じ量の白米をぶっこむだけだ
少し味が薄いなら醤油と生卵を入れてかき混ぜてぶっこめ

14 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 02:00:42.402 ID:AiC3ayKD0.net

エントリーNo.5
納豆ご飯

初心に戻ってシンプルに、ただし大量に食えるように工夫をしよう
ご飯1-2合に対して納豆は1、2個で十分
ただし納豆のタレは通常の2倍以上は入れるんだ
これは実家等でやってしまうと醤油ないじゃんと怒られる諸刃のつるぎだ
覚悟してかっこめ

15 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 02:02:50.868 ID:1IkcxeP00.net

>>13
俺以外に、これやってる奴がいるとは思わなかった

16 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 02:04:29.859 ID:/OKBS7Ss0.net

サランナップて

17 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 02:05:46.376 ID:k3l2uk3I0.net

ストレートに旨そうだな
歯みがきし直すのが面倒で夜食我慢してるのが挫けそう

18 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 02:07:42.958 ID:AiC3ayKD0.net

エントリーNo.6
混ぜカレー

作ったカレーが鍋に半人前も満たない量で残ってしまった、そんな時に最適なのが混ぜカレーだ
鍋に直接ご飯1-2合とは言わず大量に入れろ
弱火に掛けつつ、牛乳、醤油、ウスターソース、をメインに入れつつ隠し味として焼肉のタレ等適当に調味料を入れてよし
ご飯を大量に入れた場合は数食分確保出来てオススメの一品だ
自分に最適な混ぜカレーをかきこめ

19 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/07/31(月) 02:18:25.788 ID:AiC3ayKD0.net

エントリーNo.7
ベーコン目玉焼きのせ丼

カリカリに焼いたベーコンと半熟目玉焼きをご飯の上に乗せるだけだが最高の一品だ
マヨネーズ醤油を大量に掛け少量のベーコンと目玉焼きでご飯をかっこめ
焼くのめんどくせえって俺みたいに思った奴は安心しろ
レンジでチンするだけでも十分美味いので手軽にかっこめ