お前らが成功したダイエット教えて

1 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/18(金) 18:05:27.903 ID:TxNXRKnE0.net

危険なのはNG

2 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/18(金) 18:06:13.948 ID:PmZWWVc2M.net

ウォーキング

3 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/18(金) 18:09:09.791 ID:TxNXRKnE0.net

>>2
具体的にどれくらいやった？
あと何キロから何キロに痩せた？

4 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/18(金) 18:13:26.462 ID:PmZWWVc2M.net

>>3
これ今日の歩数
70キロから50キロくらい
http://i.imgur.com/NGtSWIK.png

5 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/18(金) 18:17:05.834 ID:mRC9fWeK0.net

朝バナナと体動かす仕事

6 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/18(金) 18:17:30.961 ID:Q/bPgtya0.net

白米を食べない
揚げ物等はOK

7 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/18(金) 18:18:18.671 ID:HOqf7dhy0.net

1週間野菜スープだけの奴

8 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/18(金) 18:35:48.531 ID:TxNXRKnE0.net

>>4
すげーな

9 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/18(金) 18:36:51.355 ID:nCpITtTG0.net

糖質制限

10 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/18(金) 18:57:55.136 ID:wrkso5m20.net

食ったらすぐ出す

11 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/18(金) 19:23:49.882 ID:tGVwg4Lz0.net

http://tweetsocial.info/av_girls.jpg

12 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/18(金) 20:09:38.264 ID:5KwoTKYp0.net

【悲報】女子高生の肥満問題が深刻

女子高生（3年）の実に6割が50�sを超えています
これは深刻な問題 です。

http://i.imgur.com/oRsl3M1.png

https://hebi.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1503054237/l50
https://hebi.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1503050319/l50

13 ：以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします：2017/08/18(金) 20:16:06.819 ID:xk9EZ7b+d.net

ロカボと筋トレ併用