プロテインについて聞きたいことがあるん、優しいマッチョマン教えて

以下、＼(^o^)／でVIPがお送りします

ダイエットのために１ヶ月前から
食事制限と週に3～4回、自宅で自重トレーニングをしてます
現在 170㎝ 75㎏→67㎏です。
筋トレの内容は順手と逆手懸垂10×3
ディップス10×3 膝コロ20×3 スクワット20×3 ぐらいです。
主食はむね肉とブロッコリーで野菜はイモ以外食べるようにしてます。
１日で多分700キロカロリーぐらいです
プロテイン飲んだ方がいいの？