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筋トレ3週間、経過報告する
- 1 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:26:38.658 ID:Q0Bcyj7aF.net
- 初日
https://i.imgur.com/cmPBjTT.jpg
二週目
https://i.imgur.com/SkCLWTN.jpg
三週目
https://i.imgur.com/BO6BgH9.jpg
アドバイスおくれ
- 2 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:27:04.859 ID:fi73guqZM.net
- 筋トレしたらハゲるらしいね
- 3 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:27:27.277 ID:rb5R9ytha.net
- なぜどんどん暗転してゆく
- 4 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:27:33.610 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>2
毛量やばいしすこしくらい禿げてもいいわ
- 5 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:27:49.710 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>3
暗くしたら盛れるかなと
- 6 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:27:54.060 ID:I0YKt+Ii0.net
- 一年後にもう一度うぷですね
年間5キロ筋肉つけばいいほうです
- 7 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:28:20.046 ID:jAzgxROed.net
- 筋トレしてるやつはハゲることくらい覚悟してやってるからな
- 8 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:28:23.571 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>6
マジ?やばない?
- 9 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:28:34.238 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>7
だな
- 10 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:29:58.453 ID:+XGVYlJL0.net
- 脂肪おおい
- 11 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:30:36.630 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>10
元がデブだからしゃーない
身長178cm体重81kg
- 12 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:30:37.328 ID:l7YQQfdoa.net
- 体脂肪いくつよ
- 13 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:31:09.531 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>12
わからん
ジムの体脂肪計だと15%だけどうそくさい
- 14 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:31:17.481 ID:+xLbKyo/K.net
- なで肩で弱そうに見える
- 15 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:31:35.195 ID:tvLII6sS0.net
- 板野友美がナチュラルメイクでオフショットを公開
ともちん今バージョンいくつ?wwwwwwwwwwww
https://youtu.be/-lxgc3DIsoY
- 16 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:31:38.049 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>14
なで肩はマジでなやみ
- 17 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:41:34.286 ID:hYNbaNlGa.net
- 弱そう
- 18 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:42:32.583 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>17
また来週撮って立てるわ
- 19 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:43:18.658 ID:0wkPMRQS0.net
- なで肩の奴は真面目にリュック背負えないって聞いたけどマジ?
- 20 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:43:24.170 ID:hYNbaNlGa.net
- >>18
来月でいいよ
そんなすぐ変わらないから
- 21 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:43:59.434 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>19
マジ
>>20
おk
来週立てるわ
- 22 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:44:44.666 ID:hYNbaNlGa.net
- 来月でいいって言ってるだろ貧弱デブ
- 23 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:44:57.433 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>22
来週立てるわ
- 24 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:45:14.164 ID:I0YKt+Ii0.net
- 明日たてろよ
- 25 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:45:30.491 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>24
おk
来週立てるわ
- 26 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:46:00.953 ID:Iyji+C5v0.net
- このウザさからして絶対モテないだろこいつww
- 27 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:46:24.680 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>26
ウザさ以前にデブだから
- 28 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:48:35.521 ID:Iyji+C5v0.net
- >>27
服着たらわからんレベルだろ
身長高いし恵まれてるよお前
- 29 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:49:05.668 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>28
着衣
https://i.imgur.com/8tadhb9.jpg
- 30 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:49:16.787 ID:Q0Bcyj7aF.net
- デブなんだよなぁ
- 31 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:49:25.195 ID:I0YKt+Ii0.net
- ところで何歳なの
- 32 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:49:37.526 ID:hYNbaNlGa.net
- 服着ても顔の脂肪は隠せない
- 33 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:49:42.358 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>31
21
- 34 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:50:05.267 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>32
服着てもデブは隠せない
- 35 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:51:47.439 ID:Iyji+C5v0.net
- なんのスポーツやってたん?飯どんだけ食う?
- 36 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:52:20.073 ID:mslsIJRB0.net
- 半年ぐらいかけて少しずつ絞ってカットがそれなりに出るぐらいにした方がいいよ
それからトレしながら増量した方が成長も速いしカッコいい体になる
- 37 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:54:58.470 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>35
野球
そんな沢山食べるわけじゃないけどすた丼の1kgチャレンジ?みたいなのよくやってた安いし
ステーキは400gくらい食べる
>>36
まず痩せた方がいいんか
- 38 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:55:32.197 ID:Iyji+C5v0.net
- ポジションは?
- 39 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 13:57:04.847 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>38
メインはサード、たまにショート、センター
中学まで投手
- 40 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 14:00:19.029 ID:YxNuvo2I0.net
- 3週間で筋肉がつく訳ないぞ
- 41 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 14:00:28.564 ID:iQ6vh5sP0.net
- おっさんかと思ったら年下でワロタァ!
- 42 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 14:01:28.443 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>40
マジかよ来週撮って立てるわ
>>41
大学入ってずっと寝てたら中年みたいな脂肪付いててびっくりした
- 43 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 14:01:51.827 ID:a1C/6U9Ga.net
- こういう嘘マジで嫌い
- 44 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 14:02:19.448 ID:Iyji+C5v0.net
- 酒好きそうに見えて下戸そう
- 45 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 14:02:23.858 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>43
すまんのぉ
- 46 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 14:02:50.484 ID:Q0Bcyj7aF.net
- >>44
下戸ってほどでもないかと
強くもないけど
- 47 :以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします:2017/10/23(月) 14:22:14.711 ID:qzzUNOxDp.net
- >>1
ライザップに売り込もうぜ!
総レス数 47
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