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筋トレ3週間、経過報告する

6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/23(月) 13:27:54.060 ID:I0YKt+Ii0.net
一年後にもう一度うぷですね
年間5キロ筋肉つけばいいほうです

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