巨デブのワイがダイエット中なんやけどいい減り方してる

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:05:50.258 ID:Wpr3s9j2p.net

https://i.imgur.com/pNJtewh.jpg
ええ感じちゃう？

2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:06:39.889 ID:/WYefCkR0.net

感じちゃわない

3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:07:31.007 ID:fPIWTjsh0.net

よくわかんないな

4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:08:06.720 ID:Wpr3s9j2p.net

ちゃわないかー
目標はこのペースだとあと4ヶ月で達成できる予定なんや

5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:08:27.082 ID:1D/LdVPW0.net

目標遠いな

6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:10:14.966 ID:Wpr3s9j2p.net

今日で40日、4.5目盛りすすんだ
90キロから80キロに大きい壁がありそうな気がするんだ

7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:10:41.994 ID:9mY9y17i0.net

>>1
イヤァァァアアアアア！！なんＪ民がいるぅぅぅううう！！なんＪ民がいるぅぅぅううウウ！！！！
気持ち悪ぅういい！ イヤァァアアアアアアアア…！！
VIPPER専用掲示板なのになんＪ民がいるぅうううイヤァァアアアア！イヤァアアアアアアアアアア！！
ウウウゥゥゥゥゥウウウウウ！どうしてなんＪ民がいるノォォォオオオオオオオ！！？
どうしてなんＪ民がいるのヨォォォォオオオオオオオオ！！！！！あっちいって！！！！ VIPPER専用掲示板です！！！！
VIPPER専用掲示板ですあっちいって下さい本当に気持ち悪いです！！！
なんＪ民怖いです早くあっち行って下さい、イヤァァァアアアアアアア！！！！
何でこんな事するんですか！！？ あっちいって下さい！
（ここから泣き出す）
誰か言って下さい…　　この人…なんでなんＪ民がいる…VIPPER専用掲示板なのになんでいるんです…
イヤァァアアアアアアアア…！！ VIPPER専用掲示板なのになんＪ民がいるぅうううイヤァァアアアア！イヤァアアアアアアアアアア！ ウウウゥゥゥゥゥウウウウウ！どうしてなんＪ民がいるノォォォオオオオオオオ！！？
どうしてなんＪ民がいるのヨォォォォオオオオオオオオ！！！！！あっちいって！！！！

8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:10:44.243 ID:uIzRtE9t0.net

ずっと一定のペースでは落ちないよ
停滞期がある

9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:12:41.046 ID:Wpr3s9j2p.net

>>8
この2週間くらい雨が降りまくってたからウォーキングもまともに出来なかったわ。ちょっとした停滞期で辛かったンゴ
https://i.imgur.com/zgNQPow.jpg
深夜ウォーキング涼しくて楽しいんやで

10 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:14:27.654 ID:fPIWTjsh0.net

なんで痩せようと思ったの？

11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:16:01.827 ID:Wpr3s9j2p.net

>>10
職場の好きな子が転勤してきたクソガリを好きになってしまったから悔しくて笑

12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:16:35.772 ID:R5pr0p810.net

その速さで仮に達成したら皮が余る

13 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:16:36.977 ID:0nFsPwJ0a.net

もう10キロも減ったの

14 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:17:30.328 ID:fPIWTjsh0.net

>>11
それでこんなに痩せてるなら立派だな
知り合いのデブは言っても言っても痩せねえから諦めたよ

15 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:18:05.764 ID:uIzRtE9t0.net

そういうことじゃない
ちゃんとダイエット続けてるのに減らなくなるんだよ

16 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:19:31.573 ID:A96tCmL/r.net

停滞期とやらに親知らず抜歯すれば簡単に5�`は落ちる

17 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:19:56.278 ID:Wpr3s9j2p.net

>>12
すでにオッパイが垂れてきてるで
これ70キロになったら筋トレして皮を伸ばさないと相当酷い状態になるんだよな…

>>13
ダイエット始めると、スタートダッシュで一気に5キロくらい落ちるはずが全然ダッシュがなかったから地道な減り方かなとおもってたんやけどな
食事制限とウォーキングだけやで

18 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:20:34.891 ID:Wpr3s9j2p.net

>>16
まじか、2本残ってるから緊急時は抜きに行く

19 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:20:55.798 ID:lzWD/iWK0.net

スタート何キロや？
あと身長は？

20 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:21:23.101 ID:32YiN7vF0.net

>>16
初耳だわ

21 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:23:24.164 ID:A96tCmL/r.net

マジだよ
今年の5月に下の歯2本抜いて一週間で5�`落ちた

22 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:26:46.069 ID:Wpr3s9j2p.net

>>14
70ならまぁ適正範囲かと。少なくとも今までより反応はマシになってくれると願う

>>15
今の所顕著な停滞期は来てないなー、もうそろそろ来るんかな

>>19
身長は172.2cm
スタートは 9月19日 115.8kg 21日に最後の焼肉を食べて118キロになった。
実質は118からスタートということにしとく

23 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:27:29.947 ID:lzWD/iWK0.net

全然デブじゃないな
ちな178cm145kg

24 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:28:09.875 ID:R5pr0p810.net

その身長なら95までは楽勝楽勝
そっからはしらん

25 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:29:51.952 ID:A96tCmL/r.net

胃袋が小さくなればいいんだけどな

26 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:32:49.779 ID:Wpr3s9j2p.net

深夜ウォーキングから帰って来たンゴ
106.7→105.9 順調やぞ
https://i.imgur.com/t2JArjW.jpg


>>23
ワイ最大は浪人中で136kgやった
この時は立ってるだけで汗かいて息切れしてた
145kgはもはや才能やぞ

>>24
95キロは12月半ばまでに達成したい。あと10キロや

27 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:34:28.460 ID:Wpr3s9j2p.net

>>25
未だにドカ食い欲は無くなってない。常に飯食いたい飯食いたいって思ってる。

28 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:36:28.095 ID:EKDbTELU0.net

デブ時代の1日の食事を教えてくれ

29 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:37:33.156 ID:R5pr0p810.net

凡人　腹減ったから食う
デブ　満腹じゃないから食う

30 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:38:01.231 ID:lOUB463R0.net

えらいな

31 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:38:02.195 ID:EKDbTELU0.net

深夜ウォーキングたったの6分で終わりかよ

32 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:41:30.787 ID:Wpr3s9j2p.net

>>28
食っても食っても120はなかなか超えなかったんだが
ほぼ毎日外食
朝 抜き
昼 ラーメン大 唐揚げ 白飯(2、3杯おかわり)
夜 ラーメン大 唐揚げ6個とか ご飯(数回お代わり
夜食 即席麺とご飯

ほぼ毎日こんな感じ たまに夜食にコンビニ弁当とか
異常な量ではなかったかも

33 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:43:45.133 ID:R5pr0p810.net

120キロとか145キロとかやっぱ才能だわ

34 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:44:01.208 ID:EKDbTELU0.net

>>32
酒とかは飲まなかったの？

35 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:44:46.841 ID:Wpr3s9j2p.net

>>31
いやいや、2時間歩いて来たぞ
23時に家出てさっき家ついた
30日の23時から24時の記録は下の写真にはないが今日は12キロくらい歩いたんちゃうか？
https://i.imgur.com/wiBJ4qJ.jpg
https://i.imgur.com/sbJCREO.jpg

36 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:45:44.490 ID:Wpr3s9j2p.net

>>34
酒は飲めないんよ、俺だけ白飯バクバク食ってるからそら太りますわ

37 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:46:53.086 ID:Wpr3s9j2p.net

>>29
腹の膨満感がシグナルやわな

>>30
好きな子に言われたい
言われたらもう満足しそう

38 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:47:12.059 ID:R5pr0p810.net

ダイエットで考えると酒飲めないのは利点やな
酒に走ってしまうとおじゃん

39 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:47:40.863 ID:EKDbTELU0.net

>>36
いや、多分酒飲んでたらもっと太ってたよ
つまみバクバク食うしアルコールの作用で腹減るし
締めにラーメンとか食うしな

40 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:48:46.286 ID:R5pr0p810.net

>>39
酒飲まず120kgまで太れただと！！！って驚きやろたぶん

41 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:50:34.951 ID:R5pr0p810.net

腹巻かってベルト3本かって腹巻の上から三本ベルトきつめにしめる
これで食えへん（適当

42 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:52:25.209 ID:Wpr3s9j2p.net

>>38
一滴も飲めないタイプでは無いんやけどね
そもそもから嫌いだから、一切飲めない設定で飲み会とかでも烏龍茶とかコーラ

>>39
アルコール入ると性格変わりすぎてドン引きされるタチやからな、それが敬遠する理由
その、アルコールを飲むと空腹感が〜とかはまだ感じるレベルまで飲んだことがないな。これからも一生アルコールは嫌い続けると思われ

43 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:53:38.932 ID:EKDbTELU0.net

筋トレもしよう
あとタバコ吸うと空腹が紛れるらしいぞ

44 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:54:59.803 ID:EKDbTELU0.net

http://bizamurai.com/wp-content/uploads/2016/02/food-nikusui1.jpg

45 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:55:36.422 ID:Wpr3s9j2p.net

>>41
ベルトをしないとズボンが下がるようになって来たんや！だから最近ベルトを買った 痩せるンゴ

>>43
筋トレはなぜか続かんのな、興味はあるんやけどな
タバコはヘビースモーカーですわw

46 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:56:11.767 ID:R5pr0p810.net

>>41のはコルセットみたいな感じでいったんだがまあいいや

47 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:56:42.959 ID:Wpr3s9j2p.net

>>44
右はワイのダイエット食と似てるわw

48 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:56:47.907 ID:EKDbTELU0.net

これ食ったあとに一服したいよねー
https://i.imgur.com/lj2XAeI.jpg

49 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:57:56.073 ID:Wpr3s9j2p.net

>>46
腹巻はこれからの季節に必要やな！腹縛りやってみるわ、太れんなりそう

50 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 01:58:28.937 ID:EKDbTELU0.net

今はどんなもの食べてるの？

51 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 02:04:31.611 ID:EKDbTELU0.net

飯画像貼ったから怒った？

52 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 02:05:00.095 ID:iOD5+mdOM.net

>>37
>>11みたいな事言う奴が偉いねなんて言ってもらえる訳無いやん

53 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 02:06:31.992 ID:Wpr3s9j2p.net

>>52
うるせーバカ 好きな女持ってかれて聖人君子で居られるやつなんかおるか

>>51
飯は糖質抜きやで 1日20g以下に抑えてる。相当キツいよ

54 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 02:08:29.576 ID:EKDbTELU0.net

食事制限したことで精神に変化はあった？怒りやすくなったとか
タバコの本数増えた？

55 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 02:08:39.301 ID:iOD5+mdOM.net

持っていかれたんじゃなくて始めからお前の物じゃなくね
その女が好きなのはお前じゃなくてその男なんだろ
痩せたら振り向いてくれるとか思ってんのか

56 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 02:14:10.394 ID:Wpr3s9j2p.net

>>54
タバコは1.5箱から2.5箱になった
ウォーキング中バカスカ吸いまくるわ
精神は腹減りがキツいだけで、なんとなくアクティブになった希ガス

57 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 02:15:52.923 ID:EKDbTELU0.net

タバコポイ捨てしてそう

58 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 02:16:27.169 ID:Wpr3s9j2p.net

>>55
どうでもいいけど初めから付き合えるとか一緒になれるとか全く思ってないよ

59 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 02:17:51.980 ID:Wpr3s9j2p.net

>>57
ザーサイの瓶を持ち歩いてるでw

60 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 02:17:52.180 ID:hmegUrv/0.net

月に５％くらいが限度だな
それ以上はリバウンドがこわい

61 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 02:20:24.332 ID:Wpr3s9j2p.net

>>60
普通の100キロ超級は加速度が半端ないからな、15%くらいまではへーきへーき
100割った辺りで様子見かいな

62 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 02:22:12.413 ID:EKDbTELU0.net

寝なくていいのか？仕事なにしてんの

63 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 02:24:39.629 ID:Wpr3s9j2p.net

>>62
そろそろ寝るわ！仕事は昼からの簡単な作業や

64 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 02:55:50.951 ID:grwDmVuY0.net

巣に帰れゴミ