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30kgのダンベル2セット届いたから、新しいメニュー考えてくれ

21 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/10/31(火) 15:42:26.779 ID:x4Cp9K330.net: ダンベル使ってスクワットって
どうやんの？

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