大胸筋ってほとんど使わねえのに鍛えてるバカってなんなん

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:08:34.808 ID:o7uSZY2b0.net

戦士でも使わんぞ

96 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:35:49.938 ID:f+xAApMN0.net

上半身は内臓の重さがほとんどだから実は大しで筋肉でかくないぞ
下半身のほうが圧倒的にでかい
豚だって一番とれる部位はモモだろ？
鶏肉は胸だけど、そもそも鳥は足の筋肉必要ないからね(飛んで移動するから)

97 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:36:17.655 ID:XGeHYZWOp.net

>>89
手首鍛えたいなら一升瓶の首持ってフリフリしたらいいで

98 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:36:34.210 ID:6n0cOeSga.net

>>73
3級すら登ったことなさそう
課題によるってのが全てだけどまだ

99 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:36:50.790 ID:AqBGTGJh0.net

>>94
巣で死ね

100 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:37:32.693 ID:eHRbr4IZp.net

大胸筋鍛えるとモテるよ

101 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:37:51.337 ID:76Ye91Aw0.net

>>93
うp

102 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:38:20.534 ID:3kk34Myta.net

どうせここのやつら松本よりしょぼいんだろうな
だからうぷできない

103 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:40:00.304 ID:h4JoSeXc0.net

ベンチ105って自慢するほどじゃないな

104 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:40:12.073 ID:Q0fou/Ac0.net

アフィが湧いてますね
これだから最近のVIPは

105 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:41:22.909 ID:f+xAApMN0.net

松本ってなんで大胸筋だけやたら発達してんだろうな
あれ鍛え方絶対おかしい

106 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:41:36.059 ID:ijIpgtLf0.net

でも実際ほとんどの動作が引く動作だから押す動作の大胸筋はいらん

107 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:42:21.139 ID:PlpE6ivXa.net

>>100
ブサイクだとモテないよ

108 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:43:47.231 ID:o7uSZY2b0.net

パンチも背中やしな

109 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:43:55.203 ID:poUKlwP+0.net

>>58
そのフランクはワイがめっちゃ詳しいで！

110 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:44:36.890 ID:67OJilUi0.net

>>105
スポーツしたことにないやつってバランスを考えないから一点集中で同じトレばっかやっちゃうの

111 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:45:30.496 ID:z6jiXesmd.net

ニートだから使わねえんだよゴミ

112 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:45:42.083 ID:eHRbr4IZp.net

>>107
ごめん俺はイケメンだった

113 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:46:00.116 ID:NQ5UO/YEa.net

>>79
腰の筋肉は軽視されがちだが重要だよな
あのピーターアーツでさえおっさんになったらハイキック打ったときにぎっくり腰で試合に負けた
歳とってからのことかんごえると腰筋は大事

114 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:47:23.548 ID:poUKlwP+0.net

>>112
俺はイケメンですまんな

115 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:47:53.564 ID:sjXOkG860.net

大胸筋って普通にいろんなことに使うぞ、腕動かすのは腕の筋肉じゃなくて胸とか背中の筋肉だからね

116 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:49:32.375 ID:eHRbr4IZp.net

>>114
モテて辛いよな

117 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:50:20.647 ID:EAntghor0.net

使わないなら育たず退化していくんじゃないの？育つって事は使ってるって事では？

118 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:51:24.891 ID:X96NPIG30.net

>>105
キミもう黙ってた方がいいよ

119 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:52:17.508 ID:sdlujVoO0.net

>>98
級の難易度もジムによって違うから当てにならないけどな
一般的に握力って握力計で測るやつでしょ？
あんな力いらないだろ？俺がチビガリって言うのもあるかもだけど

120 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:52:39.974 ID:SZYIflMK0.net

>>107
そんなブサイクちゃうやろって書き込む
↓
実物見る
↓
やっぱブサイクやんけ！

これのループ

121 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:54:22.644 ID:SZYIflMK0.net

>>104
正直アフィレスはもう飽きたわ
もうやめにしませんか？

122 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:55:19.475 ID:VZShqlqkM.net

半年肉体労働してるけど確かに大胸筋は使わないし鍛えられないな
太ももとふくらはぎと上腕にとうきん？はすげー太くなったけど

123 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:55:30.630 ID:UfWCwiRq0.net

一番使わないのは上腕二頭筋な気がする
日常の動作でもの持ち上げるのも殴るのも下半身と背中だし二頭筋つけても邪魔なだけ
服着てても目立つし追い込みやすいし成長がわかりやすくて面白いから鍛えてるけどな

124 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:55:32.367 ID:eHRbr4IZp.net

>>120
マッチョでもブサイクだと台無し

125 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:56:14.687 ID:67OJilUi0.net

マッチョチビ顔デカが一番悲惨よ

126 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:57:32.922 ID:o7uSZY2b0.net

>>122
荷揚げかな

127 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:57:48.068 ID:AqBGTGJh0.net

>>116
別に辛くないやろ？

128 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:58:10.599 ID:poUKlwP+0.net

>>127
あるぞ

129 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 12:59:55.792 ID:gJTGYIey0.net

>>126
そこらの倉庫だよ
ただ仕分けもするけど荷物が乗った台車を押す/引くのがメインだから足が鍛えられる

130 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 13:02:05.958 ID:eHRbr4IZp.net

>>128
女と友達で居たいのに好きになられて微妙な距離できちゃうよな

131 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 13:02:38.576 ID:B+04WHhXa.net

見た目だぞ

132 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 13:09:04.570 ID:poUKlwP+0.net

>>131
な訳ねーだろカス

133 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 13:09:09.858 ID:xh+HIu+c0.net

>>130
好き←は？
大嫌いやわ

134 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 13:10:24.591 ID:AqBGTGJh0.net

>>132
つまんね
カスならではのレス

135 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 13:14:26.899 ID:Vf3iTrQa0.net

ベンチ100以上挙がるけど胸の筋肉はスポーツだと重要度低いわ
脚、背中、肩のがずっと大事だわ

136 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 13:14:51.122 ID:f/3vI6HUa.net

ガーゴイルに引っ掻かれた時に大胸筋鍛えてたおかげで致命傷で済んだわ

137 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 13:14:52.506 ID:pFY8EK0u0.net

負担うんぬんは知らんけど心筋肥大は実際にするから心臓に良くはないわ

138 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 13:17:11.574 ID:AqBGTGJh0.net

>>84
ぼく、わたしもそう思います！
どう？これで欲求満たされた？

139 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 13:17:53.571 ID:rAYa+WHx0.net

心臓にいい悪いってよく分からないんだけど、運動して鼓動速くなるのも寿命縮めるの？

140 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 13:25:03.666 ID:poUKlwP+0.net

>>125
チビって禿げてる奴多すぎ

141 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 13:27:33.749 ID:/FiFbym+0.net

引く動作→大胸筋&上腕二頭筋
押す動作→背中の筋肉&上腕三頭筋
だぞ

142 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 13:32:53.167 ID:p2uwmUa50.net

>>141
引く 背中二頭
押す 胸三頭かと思ってたわ

143 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 13:46:28.298 ID:pFY8EK0u0.net

>>139
心臓は使用回数上限あるで
基本的に心臓使い切る前に他がヘタって死ぬけど

144 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 14:40:55.692 ID:Lf3WukQbp.net

>>142
おれも

145 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/04(土) 15:33:29.650 ID:myihisV7M.net

胸鍛えた次の日はドア閉められないわ