自己啓発本でこれだけは読んどけっていう本ある？

11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 09:40:12.568 ID:/N1K6R3x0.net

そもそも読み始めたきっかけが
鬱で毎日不安だったから何かにすがりたかったっていう理由

なのでそういう心が軽くなるような決定版を教えてほしい