20kgのダイエットに成功したら人生変わった

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:07:11.716 ID:oelghkAZa.net

178cm 90kg→70kg

2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:07:39.067 ID:OdHKZnUQ0.net

20kg痩せるまでの期間は？

3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:07:40.226 ID:r/dCyLvVM.net

デブから普通になっただけ？

4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:08:05.463 ID:HExW0BDyp.net

人生変わるよな

5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:08:34.251 ID:s0EPDobhM.net

(´･ω･`) ワシ１００キロから８０キロになったべよ

6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:08:43.737 ID:tPrij2z1d.net

ダイエットしたらちんちんの皮も剥けると思っただろ

7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:08:44.372 ID:j18SAsQza.net

俺もそんぐらい痩せたが言うほど変わらんかった

8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:09:00.592 ID:5CX1mXHv0.net

俺も2年で85kg→65kgまで落としたが流石に人生までは変わらん

9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:09:26.548 ID:oelghkAZa.net

>>2
2年くらい
>>3
そういうことです

10 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:09:56.850 ID:EKkib6n50.net

だるだるの皮

11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:10:41.603 ID:oelghkAZa.net

>>4
変わる変わる
食費がへった 服のサイズで困らなくなった 明るくなった等

12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:11:13.361 ID:uFKTVFD40.net

>>11
明るくなるってなんだよ

13 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:11:26.011 ID:QTnVTcS40.net

9月にダイエット始めて95kg→79kgまで来たけどあと4kg減らせば人生変わるのか
楽しみだな

14 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:12:34.886 ID:oelghkAZa.net

>>12
運動するようになったら なぜか前向きになった 俺もよく分からん

15 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:13:52.627 ID:5CX1mXHv0.net

寧ろ健康に気を遣うようになって食費増えたし
運動って何するにも意外と金掛かるし服は全部買い換えだし
とにかくダイエットは金が掛かる

16 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:14:02.805 ID:oelghkAZa.net

>>10
それがいやだったので長い期間かけて少しずつ減らしました
皮は余ってない(つもり)

17 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:14:47.280 ID:03lTgv720.net

どんなことしたの？具体的に教えてくれ…

18 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:15:05.880 ID:EKkib6n50.net

皮だるだるダルビッシュ

ホルモン出て人格に影響が出たか
侵食されてるな

19 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:15:22.760 ID:HExW0BDyp.net

98から62まで一年で落としたけど皮なんて余らんよ
年寄りは知らん

20 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:15:37.993 ID:DBBF2jvU0.net

>>14
運動すると自分に自信がつきやすくなるらしいよ
後は外に出る時間が増えるので、気分転換にもなるし

21 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:15:58.148 ID:oelghkAZa.net

>>15
確かに だけど嬉しい出費

22 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:16:05.504 ID:fTg5KUrfp.net

北半球では痩せる為に金を使い
南半球では食べる為に金を使います

痩せるという努力は無駄です
食わなければ太りません
馬鹿ですか？

23 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:17:45.946 ID:rFKSNzXep.net

👀Rock54: Caution(BBR-MD6:0be27ced5fbdb2fdb4d0ce1978c3b91f)

24 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:18:45.065 ID:rFKSNzXep.net

👀Rock54: Caution(BBR-MD6:0be27ced5fbdb2fdb4d0ce1978c3b91f)

25 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:19:02.304 ID:r+kCTBRTa.net

>>22
ここは北半球だ

26 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:19:46.317 ID:oelghkAZa.net

>>17
毎日一時間運動した 最初はエアロバイク漕いでてたまにジョギングしたり水泳したりしてた
ロードバイクに乗るようになったら一気に痩せた

27 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:21:22.651 ID:oelghkAZa.net

>>18
肉裂けの跡は残ってるよ
痩せる前はいやで仕方なかったけど今はある意味勲章

28 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:21:29.490 ID:HExW0BDyp.net

痩せてから思ったのはモテるなんて簡単なんだなって事


太ってなくてモテない奴はマジで意味わからんちん

29 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:22:10.027 ID:4bavn4BId.net

年齢

30 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:22:17.469 ID:oelghkAZa.net

>>19
だよね 一年でそれだけ痩せるのはすごいわ尊敬する

31 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:23:50.891 ID:oelghkAZa.net

>>20
運動部の連中が明るい理由がなんとなく分かった気がする

32 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:25:37.926 ID:5CX1mXHv0.net

運動はただの苦行だと思ってたけどそうでもないことには気付けた
今思えば体育とか運動部がクソだっただけなんだな

33 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:26:02.246 ID:oelghkAZa.net

>>29
いま26歳 社会人になってからダイエット始めていまにいたる

34 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:26:34.346 ID:bF4G39Vmd.net

夜だけ糖質控えるダイエットして6キロほど痩せたんだけど限界を感じてきた
これ以上痩せるには運動しかないか

35 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:27:14.130 ID:gAjC38aEd.net

1ヶ月で110から93まで落としたけど死ぬかと思った
標準体重までが遠すぎる

36 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:30:42.948 ID:oelghkAZa.net

>>32
実際、運動やってみると楽しいよね
終わった後は気分がスッキリするし達成感もある

37 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:31:42.622 ID:oelghkAZa.net

>>34
それだけ痩せるガッツがあるなら運動も続けられるんじゃないかな

38 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:33:19.270 ID:oelghkAZa.net

>>35
すごいな身長何センチ？

39 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:34:28.530 ID:bF4G39Vmd.net

>>37
おけ、頑張ってみるわ
痩せると服のサイズも落ちて幅が広がるから嬉しい

40 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:35:39.996 ID:f2uZuEqe0.net

110→70 特に人生に変わりはない。

41 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:37:44.621 ID:oelghkAZa.net

一番よかったのはエアロバイク
2万円くらいのヤツを使ってたんだけどながら運動が出来て飽きにくい
俺はHuluとかNetflix見たりゲームしながら漕いでた
天気に左右されないし、しんどくないし
デメリットはエアロバイクを置くスペースが必要なこと 一畳くらいのスペース取られるから

42 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:40:32.287 ID:V3LD7jX9a.net

combiのエアロバイク買ったけど置物になってるなー
ひさびさに始めるか

43 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:40:43.952 ID:lX8ViBno0.net

なに食ってそこまで太ったんだ

44 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:42:42.296 ID:oelghkAZa.net

あと運動したら必ずスマホで写真とってた これもモチベーション維持に役立った
やりたくないときも写真見返すと頑張れるからいいよ

45 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/14(火) 11:48:46.158 ID:oelghkAZa.net

>>43
もともとネガティブで食べてストレス発散してたのが良くなかった
あと酒を飲むようになったのもデカいかな やっぱり太るよ酒は