今日テストなんだが

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/17(金) 05:38:45.180 ID:Fmd34vmOd.net

仮眠したいが眠くならない
テスト後夕方までバイトあるのに

2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/17(金) 05:41:37.477 ID:hACUf8GH0.net

そんな日もあるさ！

3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/17(金) 05:44:29.783 ID:VXvrMjIf0.net

携帯の光で眠くならないのは当たり前

4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/17(金) 05:51:39.111 ID:Ove3R0WWd.net

>>3
それ痛感する

眠れない時はなにしたらいいんだ？
ついスマホいじってしまう

5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/17(金) 06:02:24.972 ID:VXvrMjIf0.net

>>4
今すぐ寝ないといけないなら横になって、目を閉じて、なにも考えない

寝る数時間前なら適度な運動と、風呂

体内時計狂ってるなら、薬局で1500円の睡眠導入剤