お前らプロテイン何飲んでる？

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:21:30.874 ID:PNv7MlAX0.net

俺マイプロテインなんだがまずすぎ
あと2キロぐらいあるけど買い換えようか迷う

28 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:29:54.220 ID:sup0pJrYH.net

>>27
死にはしないけど筋肉はつかんぞ
デブるだけ

29 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:30:47.526 ID:LpsPJ3xYa.net

>>27
ついでに１食分メシ抜けばいいと思うよ

30 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:30:56.340 ID:9yBzZEStM.net

ご飯たくさん食べたら趣味の筋トレなら充分
実例は周りにたくさんいるわ

31 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:31:07.187 ID:xRTiIz7l0.net

>>27
栄養としてはいいんだが高純度過ぎて内臓やられる

32 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:34:35.462 ID:FChR0mDJd.net

>>28-29 >>31
( ; ゜Д゜)

33 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:35:50.932 ID:hEAkuzrU0.net

プロテインより動物性タンパク質が好き

34 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:37:52.405 ID:7K8dsWP0r.net

そらプロテイン好きな奴はいないだろ、便利でコスパいいから飲むだけ
プロテインより安いのは卵くらいじゃね？

35 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:37:57.043 ID:d0SLoKw+0.net

40過ぎて代謝が落ちたから食べても栄養が身に付かないでござる
軽く労働なんで適度なプロテイン摂取を考えているところでござる

36 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:37:57.115 ID:d0SLoKw+0.net

40過ぎて代謝が落ちたから食べても栄養が身に付かないでござる
軽く労働なんで適度なプロテイン摂取を考えているところでござる

37 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:38:32.501 ID:LpsPJ3xYa.net

大事なこと

38 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:38:53.430 ID:d0SLoKw+0.net

二重投稿すまん
卵と黄な粉で多少は代わりになるのかねぇ？

39 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:39:14.939 ID:B9eAR5RO0.net

イオンのおからパウダーです！＞＜

40 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:39:49.027 ID:meoT86Nad.net

おぷち

41 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:40:52.916 ID:OEx2IEQQp.net

ガチならオプチマム
一般ならザバス
味重視ならビーレジェパイン

42 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:41:56.716 ID:xRTiIz7l0.net

>>38
むしろそっちのほうが健康にはいい

43 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:42:38.775 ID:9yBzZEStM.net

ゆで卵いいね えだまめも

44 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:43:04.075 ID:OEx2IEQQp.net

>>42
余計な脂肪つけないプロテインのがいいわ

45 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:43:10.006 ID:V1M4GKbl0.net

>>24
効果あるんかな？
確かに高いけどニートだからデカいプロテイン買えなくてチマチマ飲むしかないんよ

46 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:44:05.335 ID:SqDx6xBY0.net

Amazonのセールで買ったビーレジェンド
今はノンフレーバー飲んでる

47 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:44:10.324 ID:xRTiIz7l0.net

>>44
ちゃんと読め

48 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:44:23.961 ID:7K8dsWP0r.net

栄養が身に付かないってなんだよ
消化不良なら消化剤飲んどけ

49 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:44:35.609 ID:DbZQdDG/0.net

細菌は納豆のコスパに頼っている
６０円２０グラムとかだし

50 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:46:35.746 ID:SqDx6xBY0.net

運動しなくてもキロあたり1グラムはたんぱく質とれよ

51 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:47:23.144 ID:pCQqivQD0.net

ジョグメイト

52 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:47:33.504 ID:IcRrgiv50.net

筋トレ序盤で急速に筋肉ついていくの楽しすぎワロタ

53 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:48:00.599 ID:7K8dsWP0r.net

目的によるよね
タンパク質量だけ見てもダイエットには使いにくい物も多い
納豆なんて炭水化物と合わせてなんぼだから筋トレ食材って言われても違和感あるわ
味を気にしないならともかく

54 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:48:03.357 ID:OEx2IEQQp.net

>>52
それついてないから

55 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:48:52.648 ID:OEx2IEQQp.net

納豆よりプロテインのほうがコスパいいし

56 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:50:32.946 ID:d0SLoKw+0.net

>>42
出来るだけそうしてみる、あんがと
>>48
食っても次の日の力にならないんだよなぁｗ情けない事に
昔は疲れた日はドカ食いすれば翌日元気になったもんだが今は体に栄養行き届いてる気が全くしないわ
仕事の疲れも翌々日に出てくる始末だしこれが歳か

57 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:51:00.453 ID:XtbBSmAj0.net

>>52
笑えないだろ・・・

58 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:52:29.314 ID:OEx2IEQQp.net

>>56
食事のバランスと睡眠
あと歳だから消化器系が弱ってるんだろ
そもそも色々と不健康そう

59 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:53:29.092 ID:DbZQdDG/0.net

味に耐えうる一番安いプロテインってどれなんだろう
納豆は普通に３パックそのまま食えるわ

60 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:54:31.023 ID:7K8dsWP0r.net

>>56
加齢で回復力が落ちるのは仕方ない
栄養取り込めないってのは全部うんことして出るって事
疲れが取れるってのは脳がストレス感じてないだけの場合もある
一概に食べ物や睡眠だけでは語れない

61 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:55:54.343 ID:7K8dsWP0r.net

コスパだけなら卵食べとけ、納豆より遥かに安いし糖質も少ない

62 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:58:38.131 ID:IcRrgiv50.net

>>54
いや付いてるだろ3回で死にそうになってた腕立てが10回はできるようになったぜｗｗｗｗｗｗｗ

しかしそれも過去の話

63 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:59:04.021 ID:h1lPI4150.net

円安で値段上がったな。

64 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 01:59:35.364 ID:OEx2IEQQp.net

>>62
腕立ての技術があがっただけ

65 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 02:00:52.859 ID:IcRrgiv50.net

>>64
嘘だろ…

66 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 02:00:58.072 ID:6iekKh7J0.net

食物から自作してる

67 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 02:01:50.509 ID:7K8dsWP0r.net

序盤は筋肉増えるよ、筋肉量計れば分かる
すぐに止まるけど

68 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 02:03:24.966 ID:OEx2IEQQp.net

>>67
増えるのは当たり前だけど急速になんかつかない

69 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 02:03:59.187 ID:DbZQdDG/0.net

>>61
卵コレステロールやばいやんけ・・・
1日3くらいがせいぜいやわ
１個６ｇだとして安売り６個１００円でもタンパク質グラムあたり２．８円
納豆安売り６０円でグラムあたり3円

卵納豆が最強かな

70 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 02:05:16.918 ID:zXHXjeYK0.net

マジか？ビーレジェンドよりマイプロのがうまく感じたんだが…

71 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 02:05:25.891 ID:dEbNL4aY0.net

最近HMBとかいうのを良く見かけるんだけど
あれどうなの？

72 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 02:09:45.308 ID:XvHXi1rj0.net

マイプロのハイドロのノンフレ

73 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 02:18:26.336 ID:XfAcbExC0.net

>>61
糖質が正体を表した瞬間

74 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 02:26:54.342 ID:O6kHNELZ0.net

1週間で存在を忘れる

75 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 02:31:01.316 ID:md+ixGPQa.net

ゴールドジム

76 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 02:37:27.580 ID:Tsm+f5cx0.net

DNSのバナナ

77 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/22(水) 02:39:49.331 ID:sup0pJrYH.net

腕立てって難しくね
ちゃんと胸にズンズン効いてくるようになるまで数ヶ月はかかったわ
初めのうちは胸に来る前に他の部位が先に疲れてしまってダメだった