180cmでそれなりに筋肉ついてるのに56kg

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:37:03.103 ID:RF1F6PEs0.net

原因を教えてくれ

2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:37:19.102 ID:7AGaqFef0.net

筋肉がそれなりについてないから

3 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:37:29.089 ID:MQMYv0oQ0.net

ヒョロガリアンガールズ

4 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:38:38.958 ID:RF1F6PEs0.net

>>3
そのあだ名もうやめれ

5 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:39:04.426 ID:R9kVMPKn0.net

筋肉がついてないから

6 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:39:10.898 ID:OAX7KVyOM.net

画像みないことには

7 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:39:14.788 ID:RF1F6PEs0.net

厚みが足りないのかな
鏡見る限りガリっぽいところはない
あばらはちょっと浮いて見えるが

8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:39:16.664 ID:/eGCOEvb0.net

脂肪がなくて硬いだけなのを筋肉量があると錯覚してるガリ

9 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:39:23.117 ID:BYebovi30.net

ウエスト何センチ

10 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:39:37.854 ID:VU96coE30.net

上腕と大胸筋だけじゃな

11 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:39:47.600 ID:DG1KwkfS0.net

>>3
やめろやアンガールズに失礼だぞ

12 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:40:00.488 ID:awqKdo050.net

骨が鉛筆くらいしかないんじゃね

13 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:40:20.526 ID:OAX7KVyOM.net

>>7
頼む！画像みせてくれ興味ある

14 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:40:29.729 ID:3S0OmnCP0.net

カトンボ

15 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:41:20.069 ID:XsYPuZsB0.net

骨鉛筆くん

16 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:41:49.708 ID:qvLxbA/Bd.net

とりあえず食えば？
体質もあるだろうけど、傍目には不健康にしか見えない数字だわ

17 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:42:20.683 ID:RF1F6PEs0.net

>>6
絵で悪いが

18 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:42:42.626 ID:UIxMyYrU0.net

カジキマグロより細長いからたぶんうなぎだと思う

19 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:42:55.472 ID:KDmeqK1p0.net

ジャンガジャンガやって！

20 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:43:05.062 ID:BYebovi30.net

>>17
アフロ？

21 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:43:10.985 ID:bpM0kvkv0.net

筋肉がない

22 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:43:14.055 ID:OAX7KVyOM.net

>>17
ふつうのimgrとかにしてみれない

23 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:43:44.855 ID:RF1F6PEs0.net

>>10
やっぱ足回りか
ジムでレッグプレスってやつしてるんだけどなあ

24 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:44:19.593 ID:90IExPZO0.net

ﾎﾟﾁｯ(o`･ω･)σ[いいね]

25 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:44:30.798 ID:OAX7KVyOM.net

写真みせてや！
たぶん骨格がマシなんじゃない？

26 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:44:40.437 ID:RF1F6PEs0.net

>>12
かも知んない
手首とか細いし

27 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:46:16.405 ID:RF1F6PEs0.net

まとめに載ると家族に特定余裕なんで写真は勘弁＾＾；

28 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:47:17.986 ID:tzR3AsFi0.net

普通に摂取してる栄養足らんのだろ
てっとりばやくプロテイン飲めよ
あれ結構楽しいらしいぞ

29 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:48:22.702 ID:0lwv/e2L0.net

体に脂肪がついてないのを筋肉だと思うアホ
皮下脂肪がなさすぎて筋肉浮き上がってるだけだ

30 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:49:38.466 ID:RF1F6PEs0.net

>>28
なるべくご飯は自分で作るようにして
最低一合のコメはかっこむようにしてる
おかずはだいたい肉野菜炒め

プロテインは海外のを注文した
くるのが待ち遠しい

プロテインは一日なんg飲んだほうがよろしいござんしょ

31 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:50:13.729 ID:RF1F6PEs0.net

>>29
いや筋肉じゃん（笑）

32 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:51:02.493 ID:tzR3AsFi0.net

>>30
量は知らんが
イトコが飲みだして毎日胸筋自慢してくるようになった
それぐらい楽しいことは確か

33 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:51:10.099 ID:thj8Cehr0.net

ガスが体内に溜まってる
ガスは空気より軽いので体重もマイナスされる

34 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:52:11.754 ID:RF1F6PEs0.net

>>32
なるほどねぇー
やっぱり効率はいいのかね
個人的には胸筋と同じ厚みになるぐらい肩の筋肉も鍛えたい

35 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:52:34.485 ID:wOhCmXNxd.net

写真にアフィブログ転載禁止って書き込めば転載されないぞ

36 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:52:56.289 ID:0lwv/e2L0.net

>>31
人より筋肉も少ないのを筋肉だと思うならな
若いガリは誰でも腹筋浮き上がってるぞ

37 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:53:40.062 ID:D9WraFUz0.net

筋肉がそれなりに付いてないから

38 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:53:56.057 ID:uvXTLZkga.net

例えば腹筋は皆6パックなんだ体脂肪が低いと6パックが出るだけで筋肉量ではないんだ

39 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:54:44.346 ID:RF1F6PEs0.net

>>33
じゃあ俺の体上に持ち上げる力がかかってんのかよワロタ

でも便秘気味だしガスは多いと思う

40 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:55:25.357 ID:gZ6ZOw290.net

とどのつまりおまえはアジアンってことだ

41 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:56:02.753 ID:RF1F6PEs0.net

>>35
プロは画像加工して転載禁止取り除くって聞いた

42 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:56:55.737 ID:RF1F6PEs0.net

>>38
俺腹筋の形かなり悪いわ
シックスパックは憧れる

43 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:57:24.279 ID:0lwv/e2L0.net

腹筋に直接かぶせるように三つくらい書いときゃまあ半端なやつは消すの諦めるだろう
そもそも画像なしでも載せるんだが

44 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:57:32.106 ID:7KUGRJCW0.net

便秘になるのは筋力不足だぞ
インナーマッスルが足りてない

45 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:58:17.561 ID:RF1F6PEs0.net

こんな感じ
腹筋の左右が同じ位置形じゃない

46 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 02:59:37.035 ID:RF1F6PEs0.net

>>44
でも最近プランク始めたぞ

47 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 03:02:48.389 ID:oG3tEvHK0.net

部分部分で画像あげりゃいい

48 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 03:03:20.242 ID:RF1F6PEs0.net

ネマステ
zzz

49 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 03:03:33.578 ID:rfDCTS0h0.net

>>48
こないだクソまとめにネマステ転載されたわ・・・

50 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 03:06:11.618 ID:9pZ+sB6Pa.net

筋肉がついてるんじゃなくて痩せて筋肉が浮き出てるだけでしょ