ハゲは鶏レバーに注意！！　（他板からの転載ですまんが、ハゲのためだから許して）

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 03:36:13.913 ID:3kpU5cBK0.net

ビタミンAが豊富な鶏レバーだが、食べ過ぎると薄毛になるおそれがある。


30〜49歳のビタミンAの1日の摂取推奨量は900マイクログラムだが、鶏レバー串を1本食べると
4200マイクログラムにもなる。ビタミンAの過剰症の一つに脱毛があるのだ。

居酒屋でたまに1本食べるくらいなら問題ないが、毎日食べ続けると危険だ。適量を心がけよう。

2 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/24(金) 03:37:29.444 ID:E4mrry8td.net

まず毎日なんて食わない