ダイエットに詳しいよ！って人来てください

1 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 17:52:42.317 ID:97BiwfLw0.net

サラダチキンとバナナ買ったんだけど筋トレ+ウォーキングの前後どっちに食べた方がいいの？

8 ：以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします：2017/11/28(火) 17:55:18.638 ID:U5834Eh+F.net

マジレスすると筋トレウォーキングの3時間前